爱喝茶还要会喝茶,这七种茶千万别乱喝
一杯茶、一份报,对于老年人来说是再适合不过的晚年生活。但爱喝茶的同时还要会喝茶,比如以下这七种茶就千万别喝!
一 头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。 头道茶其实是洗茶的水 ,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的。
二 变质茶
发霉变质的茶叶里含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。这些毒素进入人体,会出现腹泻、腹痛、头晕、四肢无力等症状。长期饮用还能使肝脏、肾等脏器变性、坏死,会致癌。
三 醒酒茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用, 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担,有心脏病的患者后果更为严重 。
四 久泡茶、隔夜茶
冲泡时间过长,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值。 而且,由于茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少,使茶的营养价值大大降低。
同时,由于茶汤搁置时间太久,茶汤中的微生物数量较多,很不卫生,容易对肠胃造成刺激,引发炎症。
五 冷茶
茶宜热饮,温茶、热茶对人体健康有益。 冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
六 烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。 太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。
据国外研究显示,经常饮温度超过62℃的茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。
七 浓茶
茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,长期饮用会造成缺铁性贫血。
另外,浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强, 饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。