反酸就是胃中的酸水往上涌，这是我们的口腔会感受酸，有生理性和病理性的区分。生理性反酸持续时间短、次数少。而病理性就是我们常说的胃食管反流病。
　　反酸主要是因为不合理的饮食结构和不良的生活习惯引起胃动力不足，比如长期酗酒、喜食辛辣食物、生活不规律、不定时用餐、精神压抑、喝过多的碳酸饮料、大量吸烟等。
　　胃反酸的时候可以服用一些抑酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，都能够帮助抑制胃酸反流，减缓胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀。
　　反酸的主要危害包括胸痛、吞咽痛、吞咽困难，还有一些呼吸道症状，严重时还会导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等疾病，而且最坏的可能是诱发食管癌。
　　胃反酸，特别是倒流到口腔，应立即用清水漱口，并立即饮用一些温开水或凉开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间，即使夜间因胃反酸醒来也应这样做。
　　睡觉的时候，床头垫高15～20厘米，可减少夜间胃内容物反流，减轻反酸带来的伤害。
　　反酸若经常用抑酸药，反而会引起胃功能障碍，治标不治本。这里推荐按摩胃附近的上脘、中脘、下脘加梁门穴四个穴位，抑制反酸效果好，无副作用。
　　上脘、中脘、下脘分别在肚脐上5寸、4寸、2寸处，如果感到有疙瘩或者很凉，或有明显痛感的地方，那就对了。这时只要选择最疼的地方，用双手手掌反复按揉痛，顺时针按揉50下，逆时针按揉50 下，做3组。
　　梁门穴在肚脐上4寸、正中线旁开2寸处，这个穴位就相当于身体的中央通路，最大的作用就是治疗胃部的不适，包括反酸。按摩时，用大拇指进行按揉刺激，1分钟一组，感觉穴位处有微微热涨即可。
　　有反酸现象的人，平常多吃些富含维生素、高蛋白的食物，能对胃壁起到保护作用，也可以吃苏打饼干、白萝卜等碱性食物，能对胃酸有较好的中和效果。
　　应尽量少饮豆奶和牛奶，忌食刺激性大的食物，禁止饮用浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生冷、过硬等食物。这些食物都可能导致不同程度加重病情。#胃食管反流病#​#人人能科普，处处有新知#​#中医#​

想换辆车手里有18个W，很纠结到底是支持国产还是考虑保值？车是买来自已开的，选自已喜欢的，好开，安全，动力强，问题少，买了以后不用改装省心。保质和省油都没什么考虑的，私家车在自已手里就算开十年，总共也开不了少公里，省油省不了多少钱，重要的南京盐水鸭的做法是什么？我有好几个朋友都是在南京上的大学，每次跟他们一起吃饭聊天，他们最怀念的就是南京的盐水鸭了。盐水鸭是金陵菜的代表之一，因为在桂花盛开时节的鸭子最为美味，所以也叫做桂花鸭。其肉质细嫩肥刺激战场中，哪些玩法能体现一个人的孤独？如果以游戏来说孤独，单机游戏玩起来应该不算。但是刺激战场这种多人在线游戏。开黑娱乐性质很好，社交性很强的游戏。如果要体现孤独，无非就是一个人玩游戏了。而我能想到的，无非就是以下几点请问杭州租一间普通的房子大概多少钱每月呢，月薪6000房补和月薪5000包住的工作哪个性价比高呢？杭州普通的房间房租也要看地段的，像滨江以及地铁沿线的地方基本上都要在20003000元，下沙，汽车东站，蒋村骆家庄的价格大概在15002000元的样子，而像小和山，老余杭这些地方甚联想最终将会是什么结果？联想还是联想，不过杨柳估计就不妙了。枯杨败柳不好回答！凡事都有所备。杨柳的高薪（出奇的高）是祸端，同时也算是品行的显露。林满江的过去是优秀的联想最终结果是没结果没联想！在中国市场不有哪些学校一般但有法学大牛的学校？我在中国政法大学修过法学，简单地谈一下我的看法。提到法学专业，可能大家想到的都是五院四系，毕竟这类院校知名度很高。五院也就五个政法类的大学如中国政法大学西南政法大学华东政法大学中南广东的中学排名情况是怎么样的？先来看一下被称作国内中学奥斯卡的中国百强中学名单，广东共有5所学校入选，分别是华南师范大学附属中学广东省实验中学广东仲元中学中山纪念中学深圳外国语学校。这个名单主要是按照学校声望教专职投资股票，需要多少本金？专职投资股票当然是资金越多越好。如果你是一个单身，那么你专职炒股票，如果你没有其他的收入，那么你投资股票最少也要100万元打底儿，如果你有家庭还有收入，比如说家中其他人收入可以维持应届本科毕业生（三本），试用期工资一般得多少？我是普通一本学校毕业，不是什么211，也不是985。18年毕业后，校招去了广州一家国企，因为所学专业的关系，其实能去的基本上都是国企。学校跟不少国企也有合作，每年宣讲会都来了不少公乌鲁木齐哪里的烤肉好吃？要说最好吃的烤肉我给大家推荐两个店。去了不会后悔。一个是天津路嘉华园后门出去左手边有3家烤肉店。去中间那家胖子烧烤。馕坑肉特别香。老板人很胖，老哥特别好，特别热情。还有一家是在中心宝鸡市内有哪些好吃的火锅店？鲜尚轩斑鱼火锅鲜尚轩斑鱼火锅嘛那斑鱼绝对是主打喽活鱼现杀现片现吃美食地址宝鸡市英达路13号陇派大红袍麻麻辣不伤胃，隔天更舒服辣锅底呈樱桃红一次性用油鲜一流的食材，全国寻找香6小时的