现代生活节奏较快，大部分人工作日期间睡眠不足。
　　而每逢周末，很多人都趁着这样的机会满足一下自己的＂觉瘾＂，睡到太阳晒屁股也舍不得起床。
　　但是睡眠时间变长，很多人反而感觉睡得越多，身体越累，整个人感到特别困倦。
　　从中医的角度来看，越睡越困，也许是因为＂痰湿体质＂＂气虚体质＂在作祟。
　　针对暑湿痰湿引起的困乏，想给大家分享一个穴位：三阳络。
　　三阳络穴
　　✍ 出处：《针灸甲乙经》
　　✍ 所属经脉：手少阳三焦经
　　✍ 别名：通间、通门
　　✍ 穴名由来
　　三阳，指手三阳经的气血物质。络，联络之意。该穴名意指手三阳经的气血物质在此交会。
　　本穴由于会宗穴传来的气血为由阳变阴的寒湿之气，穴内温压呈下降之状，手阳明少阳的天部阳气因此而汇入穴内，本穴有联络手三阳经气血的作用，故名。
　　通门。通，通道也。门，门户也。通门名意指手阳明少阳的天部阳气由此汇入穴内。理同三阳络名解。通间名意与通门同，间指间隙。
　　✍ 功用主治
　　三阳络穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，此穴能通利三焦，并下通大肠、膀胱，恢复清阳之气的运行，起到消暑热、清头目、健四肢的作用。
　　三焦是中医学＂脏腑学说＂的＂六腑＂之一，是人体水液代谢的主要通道，能把体内的湿邪通过大肠和膀胱以二便的形式排出。
　　✍ 定位
　　在前臂背侧，掌背腕横纹上4寸，尺骨与桡骨之间（腕横纹与肘横纹之间下1/3处）。
　　取穴：手前臂外侧正中线上取穴。
　　✍ 自我按摩法
　　将拇指腹按于此穴上，其余四指抓住前臂固定。拇指由轻到重用力往下点压、按揉，以穴位局部感觉酸麻为度。
　　双侧穴位交替按摩，每次按揉2-3分钟，1-2次/日。此法具有祛湿通络、清热开窍的功效。
　　吉林日报社出品
　　策划：姜忠孝
　　作者：庄庄

再见爱人2的夫妻为什么这么令人窒息从没有一个综艺像再见爱人这样吸引我，上一季就感受到那种来自真实的张力，再见爱人2我从人选就开始关注，这周刚播到第二期冲突已经非常之激烈了。第一季再见爱人总让我们想到文艺片，情感如何聚焦行业首家奢侈品品牌泛茶2021年，中国个人奢侈品市场规模较2019年实现翻番，预计2022年同比增长36，达到近736亿美元（约合人民币4710亿元）。中国消费者将成为奢侈品的主导民族，中国大陆正在超越19世纪的老照片上揭示，100年前的古埃及遗迹是怎样的？19世纪古埃及古迹老照片，这些由著名摄影师费利克斯邦菲尔斯拍摄的照片保存在美国加利福尼亚州的盖蒂博物馆。狮身人面像，肩膀上坐着一个当地人。拉美西斯三世的神庙。大神庙门右侧的浮雕。埃鲁某某事件开始反转，究竟事情前因后果如何呢？近日，一位供职医院的男医生鲁某某，带着妻子去邻居家理论。据说，起因是自家五岁孩子在幼儿园多次被邻居家孩子的打闹行为致伤，而虽然该生家长称，已经向鲁某某家进行过道歉，但当晚鲁某某夫妻普通的小孩打闹升级到南京医生打人事件是否后悔一时的冲动？南京骨科鲁姓医生打人啦！而且打人的对象不止是小孩，而是把一个60多岁的老人，硬生生地推倒在地，造成了严重的骨折恶性事件。如果看到视频的朋友，隔着屏幕都会感觉到愤愤不平，因为，一个正李少莉事件热度高涨，其丈夫信息被曝光，可能与你想象的有出入最近，李少莉成为了众矢之的，在网上引起了广泛的争议。到目前为止，人气还没有降下来，背后是不是有人在推波助澜？暂时还不知道。有句老话说得好清者自清，浊者自浊。相信用不了多久，官方就会李少莉终于露面了，换下天价的耳钉和毛巾，看来事情已经不了了之她生来精致？还是用了科技？耳钉姐姐李少莉全网关注，能力被网友质疑是否与职位匹配。爱美之心人皆有之，尤其是女性。他们都想打扮得漂漂亮亮，妆容得体漂亮，但也必须保证自己的道德力量与外在李少莉罕见露面做核酸检测，装扮朴素，轻松自然，看来没啥问题了李少莉罕见露面做核酸检测，装扮朴素，轻松自然，看来没啥问题了。李少莉最新动态。李少莉罕见露面做核酸检测，装扮朴素，轻松自然，看来没啥问题了，李少莉事件，众网友都在等纪委的调查结果，确认了！地球首位星际访客于2014年到达据新华网报道，2014年这颗流星进入地球的大气层，是已知的地球首位星际访客，来自另外一个恒星系。编号为CNEOS20140108，以它闯入的时间命名。当地时间2022年4月13日消双十一手机推荐华为篇从千元机到旗舰机，销量能否王者归来华为手机应该是不少人双十一买手机的首选。这篇文章给大家推荐双十一值得买的几款华为手机，期待今年华为手机王者归来。第一款华为Nova10z这款手机只能玩一些简单的游戏，像吃鸡王者之类惠安此地位居福建首位！泉州共有8地入选这一省级名单11月7日，福建省文化和旅游厅对外公示了2022年福建省金牌旅游村全域生态旅游小镇名单，泉州市8地名列其中。为贯彻福建省委省政府乡村振兴战略，落实省政府工作报告关于建设一批金牌旅游