虽然立秋已过，但是夏季的高温根本还没散去，每天的地表温度都在40℃以上。这种燥热的天气，上火极其常见，如烦热、尿黄、便秘、口干等不适多有发生。
　　这时候，我们一是要多喝水、多吃清淡食物、保证规律作息，另一方面，可以考虑借助老祖宗的智慧，靠按摩这几个穴位来协助降火。关冲穴
　　《针灸大辞典》：＂手少阳经承接手厥阴之经气，失会于无名指外侧端，即本穴所居处，故本穴可谓手少阳经之关界，要冲，故名。＂
　　《千金方》：关冲、窍阴、少泽，主喉痹，舌卷口干。
　　关冲穴是手少阳三焦经的井穴（肢体末端穴位被称为井穴），位置在手部无名指末节的尺侧。
　　此穴位有泻热开窍、清利头目的功效。可用于咽喉肿痛、头痛、热病及昏厥等的治疗。
　　按摩手法：可用对侧手的拇指尖点按关冲穴20～30次，然后换手点按对侧。一日可多次。
　　关冲穴的位置，笔者自拍涌泉穴
　　涌泉穴最早记载于《灵枢·经脉》，是足少阴肾经的最里穴，也是全身穴位的最下穴。
　　故涌泉穴被认为承至阴之静，有泄热宁神、苏厥开窍的作用。常见于治疗昏厥、中暑、头痛、小便不利、便秘等症状。
　　涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3点上。
　　按摩手法：将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，建议早起时或睡前按摩，效果更好。
　　内庭穴
　　内庭穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，位于人的第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处。主治齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛等病症其主要作用是清胃热、去胃火、化积滞。
　　按摩手法：每天早晚用大拇指点揉100次即可，以有酸胀感为宜。
　　实际上还有多个穴位和清火有关，如太冲穴、合谷穴、照海穴等，有需求的读者可以自行搜索或者向专业的中医医生咨询。
　　当然，笔者也要强调，穴位按摩只能作为＂补充治疗＂，如果身体不适明显，还是应该到正规医院就诊。
　　声明：本文版权为禾连健康所有，未经授权请勿转载。
　　作者：牛佴

新能源利用电动汽车和储能为了让能源制造输运和利用铁三角转动起来，光伏发电到特高压输电已经很清楚，未来的新能源电力怎么使用呢？很多人说未来新能源汽车会消耗大量的电力，我国工信部的规划2035年新能源汽车销量汽车零售因地制宜与时俱进来源中国经济网郭跃汽车零售因地制宜与时俱进汽车出行这十年系列报道过去这十年，伴随车市的发展和消费需求的转变，国内汽车零售模式也日趋完善与丰富。从二级经销商扎堆的汽车市场，到更专业的修行之情绪修行上所有的法门，最终都要归于本我的yuanshen，让它来指引。只有它是fo性，本自具足，高维的能量。这些名称在很多行业，注入了不同的说法，其实就是精气神的shen。修行就是为了我曾经想杀死那个杀死了我的花儿的人头条创作挑战赛我6岁那年养了一只小奶狗，是只土狗。小狗的皮毛黑白相间，尾巴细又短，没长几根毛，胖乎乎，憨态可掬，像个小猪崽。因为是只小母狗，我给它起名叫花儿。花儿和院子里的羊呀鸡呀你永远是我，唯一的想念都说江南如诗如画一山一水，旖旎人家，浅墨清韵，处处飞花。可在我心中，远方有一个我爱的人，他却是胜似江南水墨丹青的唯美画卷，是我思念的天涯。我静静地穿行于那一条悠长的古巷，古巷深深，万江新夜态催热夜经济，为经济发展赋新能置身于夜晚的城市中，站在喧嚣和车水马龙的另一端，绽放的霓虹灯共同编织了夜晚的美丽。近年来，夜生活夜经济逐渐成为热门话题，也成为一座城市提升活力拉动购物餐饮文娱等消费，助力经济发展的黄江镇关于调整临时管控区的通告（第8号）10月8日，黄江镇发布关于调整临时管控区的通告，具体调整的临时管控区范围及管控措施如下黄江镇关于调整临时管控区的通告（第8号）根据疫情处置进展，经专家组综合研判，黄江镇新型冠状病毒今天全世界都在看的新闻2022。10。8白宫回应拜登核战末日警告没有理由调整美战略核态势美国总统拜登10月6日晚在一场民主党筹款活动上称，俄罗斯核威胁导致的世界末日风险正处于1962年古巴导弹危机以来的最高点。白宫10月平凡的世界蕴含伟大的爱孙少平是一个坚韧不屈的理想主义者孙少平虽家境贫困，但从来不鄙视自己的卑贱出身，他在给妹妹的信中说我们出身于贫困的农民家庭永远不要鄙视我们的出身，它给我们带来的好处将一生受用不尽但我们一定要从我们出身的局限中解脱出十月致我最想念的人01。hr秋风带着凉意，吹过幽深的小巷，空气中满是桂花的清香。这熟悉的秋凉熟悉的桂香，总让人恍惚，仿佛回到了从前有你相伴的时光。那一年，也是桂香四溢的十月，秋意渐浓，与你相识不久，杨幂的9张美图，每张都是珍藏版1。人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。2。不要以事业的成败收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是附庸，与幸福没