大家好，我是慧慧，莴笋炒肉在家怎样才能做到清脆爽口，颜色好看又好吃呢？其实方法特别的简单，一起来看一下是怎么做的吧。
　　首先用削皮袋削去外皮。莴笋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钾、磷、钙等多种的微量元素。莴笋具有清热解毒、促进消化、润肠通便等等的食疗功效。大家平时可以适当地多吃一些莴笋。去皮的莴笋先切成段，再切成厚片，最后切成长条。切好之后放入大碗里，放入一勺食用盐，用手抓拌均匀，杀出里面的水分，这样腌一会儿，莴笋吃起来会更加的清脆爽口。
　　准备一块五花肉，切成片，再改刀切成块。长条切好之后放入碗里备用。准备几瓣大蒜，用刀拍扁切成颗粒状，一块生姜拍扁切成姜粒，干辣椒切成小段，都切好之后放入盘里。
　　这会儿的莴笋已经腌出来很多水分，然后再倒入身上的清水，把莴笋清洗干净，洗掉莴笋里面多余的盐分，再用手捞出来控干水分备用。
　　锅热，倒入适量的食用油，把五花肉倒入锅里炒黄炒香，炒出里面多余的油脂，再放入姜蒜，干辣椒段煸炒出香味，把葱姜的香味炒到肉里面去，然后再加入少许的生抽，蚝油继续翻炒，把肉炒至上色，倒入莴笋，快速的翻拌均匀，把莴笋炒。断生再放点白糖提鲜，其他的什么调味料都不用放了，翻拌均匀之后再淋入少许的水淀粉，勾个薄芡，再翻炒个5678下，就可以出锅装盘了。
　　我们的莴笋炒肉就做好了，这样做的莴笋非常的清脆爽口，颜色好看还好吃，喜欢的朋友赶紧收藏起来试一下吧，喜欢的朋友记得点击关注转发，拜拜。
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海贼王洛克斯巴基等6人悬赏金即将公布，我们可能低估了女帝尾田又开始整活了。根据海贼王官方最新的资料，有6名悬赏金未知的强者，他们的悬赏金数额即将公布。这6个人分别是洛克斯鹰眼巴基龙雷利以及女帝，都是海米非常关注的人物，其中任何一个人的悬油价调整消息今天7月18日，调价后全国9295汽油零售价今天2022年7月18日星期一，7月份第2轮国内成品油为期10个工作日的调价周期已经进入最关键一周！但是与以往成品油调价结果不同的是，本轮国内成品油调价周期已经奠定的下调走向，原因俄媒俄足协考虑上诉至瑞士最高法院，要求赔偿禁赛期间损失直播吧7月17日讯CAS（国际体育仲裁法庭）最近发布声明，表示驳回俄罗斯足协以及四支俄罗斯俱乐部对禁令的上诉，维持对俄国家队和俱乐部在欧足联赛事的禁赛。据俄罗斯媒体champion乌克兰已进入死胡同？其这些年来一系列骚操作，再无翻身之力对于乌克兰，很多人都觉得可惜，毕竟在当年前苏联刚刚解体时，其可是号称世界第三军事强国的国家，继承的一系列军事武器装备和军工企业，让英法俄都眼红。可以说只要不是干太蠢的事儿，乌克兰想油价调整消息今天7月17日，最新调价后9295汽油零售价今天7月17日星期日，2022年第14轮国内成品油调价周期已经开始，并且正朝着大家期待的方向发展。具体最新调价监测情况如下截止到发稿时间，监测到目前预计加油站汽油柴油下调494元吨中国男篮与印尼比赛结束后，这3人遭欧洲球探关注，未来有望留洋北京时间7月18日，在男篮亚洲杯赛场上，中国男篮迎来东道主印尼队的挑战。这场比赛的重要性不言而喻，对于中国男篮来说，虽然参加本届亚洲杯，在成绩上并没有太大的要求，我们主要目的还是在体坛扬科维奇针对韩国队特点演练战术，注重进攻反击和定位球直播吧7月18日讯7月20日晚上，中国队将在东亚杯首场比赛出战韩国队，据体坛周报报道，日本当地时间7月18日上午9时30分，中国男足国家选拔队前往丰田市的体育公园球场进行抵达日本之世锦赛最新奖牌榜东道主6金一骑绝尘，中国第4，牙买加短跑强势北京时间7月18日，尤金田径世锦赛结束了第3个比赛日的争夺，东道主美国单日狂揽4金，在奖牌榜上呈现一骑绝尘之势，中国排名跌至第4，牙买加包揽女子100米金银铜牌，一跃升至第4位。中体坛午爆中国男篮今战印尼，王嘉男世锦赛夺金创历史记者怀晓7月18日1830，中国男篮将迎来亚洲杯14决赛资格赛的对手印尼，由于一战定生死，且对手又是东道主，中国男篮压力不小。2022年田径世锦赛，中国队昨日收获一金一银。王嘉男在三伏天里喝白酒还是喝啤酒？建议3喝3不喝，身体健康，轻松过伏转眼间就进了三伏天了，太阳炙烤着大地，热得人们都不敢出门，此时家里的冰箱早就备好了冷饮西瓜等消暑食品，对于爱喝酒的人来说，三伏天里应该喝白酒还是喝啤酒呢？一我们先来看看喝白酒和啤酒情侣一起洗澡时，需注意下面这4点，过来人的经验，单身狗请止步导语对一些小情侣来说，随着恋爱的身为两个人也会希望天天黏在一起，这样的话就能够让彼此之间更加的了解，而且现在随着思想的开放两个人谈恋爱一段时间之后也会进入婚前同居的阶段。而经过这个