宿迁网讯眼下，一款人参饮料以＂熬夜水＂为噱头成了网红＂养生饮料＂。它真的有用吗？
　　＂没想到，仅仅花费不到20元，就能喝到人参饮料，这样不亏。＂近日，市民沈女士在微信朋友圈里分享了一款人参饮料。她告诉笔者，自己平常工作较忙，经常熬夜，最近流行的人参饮料，据说能帮助熬夜的人恢复元气，自己便买来试试。
　　9月6日，在市区宿支路附近的一家便利店，货架上摆放着某品牌的人参饮料，透明的玻璃瓶中是整根的人参，标价17.9元。售货员表示，该款人参饮料，是刚到货，购买的市民不少，多是年轻人和中年人购买。
　　在该款人参饮料的包装显眼处标注着：0糖0脂。在配料表上，标注采用的是5年及5年以下的养殖人参，并配以杭白菊、茉莉花以及其他食品添加剂。
　　人参饮料真有抗疲劳、滋补等养生效果吗？
　　＂人参具有一定减轻疲劳的作用，但至于说能够靠吃人参来修补熬夜带来的损伤，这个还是有点夸大了。＂宿迁市第一人民医院营养科医生苏丽萍介绍。
　　苏丽萍说，熬夜带来的危害是多方面的，如熬夜会导致肾上腺素和去甲肾上腺素升高，进而导致血压升高；睡眠缺失会导致免疫相关细胞因子分泌异常，相比作息规律的人，长期熬夜的人更容易患感冒和肠胃炎等疾病。此外，由于生物节律紊乱，应该仅在白天兴奋的交感神经在夜间持续兴奋，还有可能出现神经衰弱和失眠等症状。
　　＂喝人参饮料不能解决熬夜所产生的问题，如果想要抗疲劳，咖啡因的效果很明显。＂苏丽萍建议，与其想办法弥补熬夜带来的不适，不如养成良好的作息习惯。针对偶尔熬夜的人群，建议适量补充B族维生素，B族维生素可以通过饮食摄入补充，比如粗粮、动物内脏、肉类、豆类、蔬菜等。此外，熬夜人群还建议补充维生素A、C、D、E、钙、镁，所以更推荐选择复合维生素B族片剂。同时可以多吃抗氧化食物，并多补充水分，也有助于熬夜人群减轻疲劳。（朱婉菁）

空气口罩空间防护盾消毒神器还是智商税？近段时间，不少商家推出多种号称能杀菌消毒防疫的消毒产品，包括除菌消毒卡蓝光雾化消毒枪空气消毒机等，这些消毒神器到底有没有用引发关注。除菌消毒卡蓝光雾化消毒枪空气消毒机近期，不少商家哈姆谈加时不换人不想让替补球员冒受伤风险上场今日，湖人115119主场双加时不敌独行侠。赛后，湖人主帅达尔文哈姆接受了采访。当被问到他在两个加时赛基本都没有做出换人调整的理由，哈姆说这是艰难的抉择。因为你拥有已经建立了一些化创历史新高！靖江港口货物年吞吐量突破2。4亿吨内河港口吞吐量同比增长24。2来源交汇点新闻客户端交汇点讯新年伊始，扬子江畔各大港口码头大船频靠，车来船往，一派热火朝天的繁忙景象。11日，从靖江市交通运输局传来捷报，2022年靖江港港口货物吞吐量达到2。4亿我是如何在一周获利44的（非马后炮）在这篇文章中，我将分享我如何在一周之内获得44的收益。首先，我要说明的是这并不是一个短期投资策略，而是一种长期投资策略。我所使用的方法是分散投资，并且在选择投资标的时，我会对其进行潍坊涌现5位新富豪，1人财富达68亿，寿光青州诸城3人超过10亿元文丛树来源鲁商儒风当潍坊因为拥有众多隐形冠军而被外界关注时，人们才意识到，潍坊就像一块尚未被开发的玉石，此前未被人们所注意。在富豪榜上，近年来，潍坊也涌现出多位潍坊新面孔。他们是谁安徽农妇捡回被弃6次女婴，拾破烂喂米糊养大，女儿送2层别墅报恩如果喜欢此篇文章，欢迎点击关注，感谢您的支持和鼓励，希望给您带来舒适的阅读体验。没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有你，没有你哪有我。2016年，淳朴感人电视剧搭错车横空出世，一王国平自然生长于教育是放手而不放任王国平文在幼儿园家长会上，一位孩子父亲问我现在都说让孩子自然生长，是不是说家长不要管孩子，顺其自然自由发展就可以了？话音刚落，现场就有家长按耐不住了，说不管咋行！我猜，这位家长有点云南省加大整治烂尾楼力度92个烂尾楼实现复工针对部分商品住宅项目烂尾影响消费者利益的情况，云南加大对烂尾楼的整治力度，2022年，全省有92个烂尾楼实现复工。位于昆明市官渡区的别样幸福城项目，2015年完全停工烂尾，2020尾款结清了！北京一施工队拿到工程款编者按清理拖欠中小企业账款，是党中央国务院重要决策部署，也是支持中小企业发展的重要举措。岁末年初，正值各类项目工程资金结算期，为更好推动开展拖欠中小企业账款行为集中治理，切实维护中泰迅全能充电自拍杆带10000毫安时充电宝的自拍杆，尽情自拍记得2020年以前出去游玩的时候，正是自拍杆大火的时候，景区里来往的游客很多都举着自拍杆，自拍杆的好处是拍照不求人很方便，尤其是多人合影，不需要再出一个人去拍照，而且自拍杆一般是俯电脑小白也能打造自己的NAS存储云盘绿联私有云DX4600实测前两天发现我买了不到一年的手机空间不足了，256G只剩下了可怜的20G可用。看了一下存储占用情况我拍的照片和视频实在太多了，1。4万张照片400多个视频，占据了手机将近70G的空间