总是感觉到腰背酸痛难忍，弯曲转侧都很痛苦。甚至检查出了骨质增生、疏松。这是哪里出了问题？今天刘医生就给大家讲清楚，再分享一个补肾强腰的中成药，向你的腰间注入活力。
　　为什么会腰疼呢？中医上讲腰为肾之府、肾主骨，所以说腰上、骨头上的问题，根源还是在于肾。 总有人说多晒太阳能够预防骨质疏松。其实肾阳是我们体内自带的小太阳，能够温暖全身，自然也包括温暖骨头。
　　肾阳不足，腰部得不到温煦滋养，就会出现腰背酸痛难忍，像被折断了一样，常常出现在过度劳累或者久站久坐之后。还会感到腰间发凉，用热水袋敷腰疼会有所缓解。平时还总是感到没有精神，容易犯困。还有手脚很难暖热、怕冷，夜尿多的表现。怎么样才能改善这种症状呢？
　　今天给大家分享的这味中成药是加味青娥丸，包括了有7味中药补骨脂、杜仲、核桃仁、巴戟天、肉苁蓉、乳香、没药。具有补肾、散寒、强腰的功效。 接下来我分三组来给大家讲解。
　　第一组是巴戟天和杜仲，这两者都走肝肾经，具有补肝肾、强筋骨的作用。 我们总说肝肾同源，肾主骨、肝主筋，他们二者和我们全身筋骨息息相关，肝肾强了，腰酸背痛的症状就能够得到缓解。此外，肾阳不足，没有办法帮助腰部抵御外邪，风寒湿邪更容易入侵，巴戟天还具有祛风湿的作用，能够把他们赶出去。
　　第二组是补骨脂、核桃仁、肉苁蓉，他们都是补肾阳的中药。 肾阳充足，腰部得到温暖，就不容易感到酸软冷痛，怕冷、手凉的症状也能够缓解。另外，腰部除了筋骨是不是还有肌肉？肌肉在中医上被脾所统领，所以我们也不能忘记补脾，补骨脂入脾经，能够温脾暖胃。
　　第三组是乳香和没药，他们二者具有活血止痛的功效。 体内阳气不足，血液的流速会变慢，容易产生瘀血。就像冬天天气冷河里容易结冰一样，所以补阳的同时也要把腰部的瘀血化一化。
　　这三组药共同组成了加味青娥丸，很适合肾阳不足引起的腰酸背痛，但是如果你是肾阴虚，舌头红瘦舌苔少就不要使用了。 你学会了吗？有问题可以留言。关注我，教你更多中医知识。

新春走基层春节假期，来省植物园赏冬之韵花展新春佳节，赏梅正当时。湖南省植物园素有天然氧吧城市绿肺之称，目前，园区正在开展2022湖南世界名花生态文化节冬之韵梅花茶花主题花展，春节假期，来天然氧吧观梅花赏茶花吧。湖南省植物园春节逛科普基地一起扬眉兔气一大波科普活动兔然来袭为了让在蓉留蓉来蓉的广大市民游客巴适的过个年，我们成都市科普基地在假期推出了一批丰富多彩的科普活动。哇撒，真是太好了，在家里蹲着无聊，正愁没地方去呢！我市科普长线游恢复民俗游走俏港澳游复苏春节出游热起来春节将至，人们的出游意愿恢复，旅游市场持续回暖。记者从马蜂窝途牛同程飞猪携程等在线旅游平台了解到，春节假期国内长线游民俗文化游和出境游等将出现喜人的复苏态势，为团圆热闹的传统佳节增要珍惜每一天把日子过得有滋有味光阴似箭，一晃眼功夫，又是一年。自已已跨入老年，进入花甲之年，退休在家，颐养天年。沧海桑田，往事如烟。经历一些风雨，才知人生不易经历一些伤害，才知做人很难。感慨之余，更觉得有许多人人在武汉，这是一份探店博主的美食清单我喜欢武汉，喜欢它清晨街头，早餐摊前的摩肩擦踵，也爱它夜幕降临后，霓虹与炭火映照下的人声喧闹。它扼江河达湖海，作为九省通衢的地方，无论什么，难免都带个杂字，这一点，在武汉的饮食中体过年餐桌上有这6道硬菜就够了！招待客人太有面子了！年夜饭要尝尝这6道硬菜，颜值高，招待客人太有面子了！一红烧黄花鱼制作配料黄花鱼1条豆腐1块大蒜2个小葱2颗生姜2片红椒半个生抽2勺老抽1勺料酒1勺盐半勺淀粉水小半碗制作方法1准备所中企被打压出现反效果？阿里亮出王牌，笑傲海外市场在过去几十年里，中企都是被西方国家欺负的对象，在很多科技领域，都遭遇了卡脖危机，比如芯片操作系统等等。而为了能够安稳度日，不少中企选择了顺从买不如造的错误观念。但事实证明，即使采用蔡依林演唱会又火了一把，个子虽小但身材比例超级好，42岁真敢穿继刘德华张学友郭富城黎明这四大天王之后，还敢称天王的就只有周杰伦了，而且还只敢称小天王。继王菲那英邓丽君林忆莲这四大天后之后，还敢称天后的就只有蔡依林了，而且还只敢称小天后。虽然天我国电竞人才缺口超百万不到15岗位处于人力饱和状态近日，由人社部下属的中国人事科学研究院指导的腾讯助力新职业与就业发展报告（2022）正式发布，报告公布了数字生态下的147个新职业，其中电子竞技员及电子竞技运营师被评估为稳定期数字威海文登推进文旅深度融合努力打造乡村旅游高质量发展文登样板中国山东网感知山东讯（通讯员董湘泓刘一慧）威海市文登区，因秦始皇召文人登山而得名，历史悠久底蕴深厚，千年历史积淀，孕育形成了以100多名进士为代表的士学文化，以道教全真派为代表的道再杠！世体巴萨正努力获得高盛摩根大通担保，以获得15亿欧信贷直播吧1月18日讯世界体育报报道，在上周批准了将新坎普诺的工程租给土耳其公司limakconstruction之后，该公司将与加泰罗尼亚公司vopi4和马德里ghesa合作，巴萨俱