老人常说多喝水可以帮助排毒，身体也能少产生问题，其实是有迹可循的，毕竟有句俗话说水是生命的源泉。 人体大部分都是由水组成的，身体细胞也是靠着水滋养着，水是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。但水又有 很多种形式的存在，比如各式各样的饮料、白开水、茶水等，很多人认为喝白开水和喝茶水有利于人体健康的。那么到底是喝白开水更有利于健康还是喝茶水对人体益处更多呢？接下来我们就深入了解：
　　茶类品种繁多，之所以会说喝茶对人体有好处，就是因为茶当中会含有茶多酚、叶绿素、维生素C，它们都对人体健康是有好处。还有很多的花茶、果茶，都有各自的效果，养生人士、减肥人士就特别喜欢，适当的多喝点，的确能给身体带来益处。但切记浓茶少喝，喝多了会容易造成肠胃损伤，对身体是没有好处的。具有添加剂的果茶是对身体无益的，所以喝茶前先看清配料表。
　　经常喝白开水，可以帮助稀释血液，还能润肠通道。要知道身体长期缺水，对身体脏器损伤还是比较大的。大家在喝白开水的时候，要注意饮用量，大量饮用白开水会增加肾脏负担，也会造成水中毒。还要注意水的温度，温水会比太凉或太热的水对身体更好，太凉太热都会给肠胃带来刺激。喝水最好是少量多次，对健康会更好。
　　总的来说不管是茶水还是白开水，只要适量的、正确的饮用对身体都是有益的。

秋季到话饮品季节的变化和人体的差异有着本质的区别，各个季节都应该有不同的养生方法。秋季养生是非常有必要的，我们常说秋天秋高气爽气候干燥，如果不注意身体调理和保养，有可能会出现身体上火或者是皮肤美国非农数据的背后12月2日，美国公布的11月非农数据大大超出市场预期。当晚美股大幅低开，但随后走势强劲，整晚都稳步缩小跌幅。数据显示，11月非农就业新增26。3万人，高于预期的20万人9月10月数倒数第1变联盟第1！湖人如何疯狂蜕变？4数据蹿升，3巨头不缺帮手北京时间12月5日，随着湖人130比119击败奇才，湖人的战绩排名继续提升，目前以10胜12负排名西部第12，超越了雷霆。湖人距离西部第六的勇士只差了2个胜场。湖人崛起的势头非常凶险爆大冷门！世界第一82领先被逆转，逆境中连赢三局反败为胜2022年中国乒超联赛继续进行，前两个比赛日，国乒主力球员表现抢眼，奥运会冠军马龙和樊振东不仅个人表现出色，还带领所在球队高歌猛进排名前列，而在女团比赛中，国乒三大主力陈梦孙颖莎和立讯精密收购奇瑞？奇瑞汽车回应公司股份变动（文张家栋编辑周远方）近日，企查查信息显示，奇瑞汽车股份有限公司发生工商变更。包括奇瑞控股有限公司瀚海产业投资基金管理有限公司在内共有十几家公司退出奇瑞汽车股份有限公司的股东行列。CBA3消息上海调整教练，赵睿取代艾伦成第一控，七队豪组三外援上赛季的CBA全明星赛最近已经补办，第二阶段的比赛后天就要开打，球迷又可以大饱眼福了，享受精彩的表演，现在与大家分享三消息。一上海队调整教练，李秋平走马上任上赛季上海队打了一个翻身今晚克日大战预测韩国巴西就不预测了，意义不大。日本和克罗地亚估计22可能性大一些，大概率要打加时或者点球，最后日本依靠细节取胜。克罗地亚上半场很关键，如果不下死手取得绝对的领先优势那么下半场在体力上汽乘用车连续6月问鼎自主品牌新能源乘用车出口销量冠军近日，乘联会最新统计数据显示10月新能源乘用车共出口10。3万辆，其中上汽乘用车新能源出口18，688辆，蝉联自主品牌新能源乘用车出口冠军。今年以来，上汽乘用车已连续6月登顶自主品切尔西瞄准恩昆库，如果冬窗砸钱买不到，会被纽卡挤出前六切尔西瞄准恩昆库，如果冬窗砸钱买不到，会被纽卡挤出前六切尔西的问题不是防守而是进攻，强队14轮都进了30个左右的球，像曼城拜仁巴黎都40个了，英超前十都有20进球只有切尔西才进17记者利雅得胜利巨额签C罗ampampamp利雅得新月竞购梅西均得到政府支持直播吧12月5日讯记者BenJacobs发文称，利雅得胜利非常有信心世界杯后签下C罗，他每赛季的收入可能超过1。6亿镑（所有收入），基本工资接近6000万镑。所有报价已经提出，但双大金链子不能戴上场哦2022世界杯头条创作挑战赛法国后卫孔德被一名比赛官员告知，在卫冕世界杯冠军对阵波兰的比赛中，他戴着两条金链。孔德一直戴着金锁链，直到第41分钟，当裁判耶稣瓦伦苏埃拉指示孔德摘下锁