家里的奶奶已经82高龄了，9月初不小心摔倒了一次，本以为只是破个皮，伤到筋，去医院拍完x光显示胯骨，手腕多处骨折。
　　老人更容易出现  骨折  ，主要是由于老人往往存在骨质疏松症的情况，并且肌肉力量较弱，韧带比较松弛。因此对于骨关节保护的能力下降，而骨密度的减弱容易导致骨骼坚韧程度下降。老年人骨骼当中无机物含量往往较高，因此脆性更大，在受到外力作用时更容易出现  粉碎性骨折  的严重情况。患者在出现骨折后，其恢复能力往往也较弱，其循环代谢水平差、血供不好、骨折愈合也更加困难。
　　如何预防？
　　✅老年人出门应当穿上后脚跟较低的运动鞋，最近这两年老年人保健鞋火得一塌糊涂，价格便宜的几十元一双，贵点的三五百甚至上千的都有，据说是专门为老年人设计，符合老年人脚步变化以及走路、运动的特点，穿上更舒适更不容易受伤。
　　✅家庭中避免地面积水，预防摔倒
　　在家人看护下，适当的锻炼老年人的平衡能力，增加肌肉的灵活性，预防老年人跌倒。
　　✅口服活性维生素d3可以增加肌肉的灵活‬性‬，降低跌倒的概率。
　　✅适当的补充钙剂，多晒太阳，预防骨质疏松。
　　最后老年人如果有跌倒，要及时就医拍片子排查是否存在骨折。

庐山和黄山，假日出游二选一，你会去哪一处更适宜？谢邀！庐山和黄山放在一起比较，似乎是问男人和女人哪个更漂亮一样。不是不能比，是各有自己的特点。酷妹儿有幸去过这两座名山。黄山和庐山，都是兼具自然风光和人文特色的名山，名符其实。黄山暗黑2战网非资料片最好装备是什么？最好的装备是黄色的PAL用的权杖，因为FZLPPAL是KD的主力，所以PAL的装备是最值钱，目前几个战网也没有见到过，但是这个玩意可以出啊。FZLP最好的装备都是黄色的，除了戒指以在HR100后，怪物猎人世界的14种武器，预期和实际有什么不同？大剑预期拔刀会心，三蓄停车实际找位置，拔刀，铁山靠，真蓄，repeat片手剑预期落穴，睡眠，闪光，麻痹一把小刀，百种变化！实际都让一让，我要一盾牌砸烂炎王的狗头。双刀预期我是旋转的胡明轩跟徐杰如果不是在广东队，在其他cba球队还能这么出色吗？不能！因为没有团队和资金维持和裁判周，不得不承认广东队打球不行，公关却能成气候，负出不多，得到的却超级回抱，只因一支小团体（裁判）很容易满足！在有资本市场效应和媒体的地域性让广东队足球赛场上有没有一个赛季不败还没能拿到冠军的球队？赛季不败夺冠已经难能可贵，不败还拿不到冠军的，那就更加罕见了。不过罕见归罕见，事实上还真有这样的倒霉蛋，而且还不止一支。被诅咒的本菲卡本菲卡身上的古特曼魔咒十分著名，不过除了欧冠被为什么初代打九尾随便打，四代打九尾那么费劲？虽然四代与初代都同为影级高手，但在影级之间实力也是差距的，并且这个差距并不会因为影级的标准而缩小。影级只是衡量一个忍者的水平而已，并不是达到了这个水平就没有了像上发展的空间，而千手科比两连冠军，詹姆斯两连冠，杜兰特两连冠，谁的ampquot含金量ampquot更大？谢谢邀请！进入21世纪以来，NBA除了OK组合时期的三连冠，也就只有科比在0809赛季和0910赛季，詹姆斯在1112赛季和1213赛季以及杜兰特在17赛季和1718赛季拿到过两连孙颖莎能获得2021年度世界乒联最佳女运动员吗？感谢邀请！国际乒联每年度都会评选出最佳男女运动员，那莎莎有可能获此殊荣吗？对于2021年度来说，陈梦王曼昱都比莎莎有更有资格获得最佳。莎莎粉丝众多，人气颇高，她有可能获得最具人气女当今足坛哪些球员的腹肌算得上是完美状态吗？腹肌确实可以瘦出来，只要你体脂率够低，那都能看到腹肌。但是作为职业运动员，特别是像足球这类拼身体的运动，如果你的腹肌不是练出来而是瘦出来的，那在场上就是一碰就倒。腹肌不仅是好看，这女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？资深营养师开讲啦！最近很多朋友私信我，问我花茶应该如何选择。我认为花茶的选择一定要选适合自己的，例如玫瑰花茶就非常适合去皱调经饮用。我汽车在异地上牌，以后回老家了会很麻烦吗？一点也不麻烦，我亲身经历过。我是在外地买的车，上的是江西牌照，去年回湖北了，不去江西了，车子是2015年买的，当时快六年了，需要年检了，于是开车去车管所了。到了之后，门卫问我们办什