什么是近视？近视怎么才能恢复？

　　非常感谢邀请！
　　眼睛被视为心灵的窗户，如果不加以保护，视力下降发展成近视眼是必然的，但要想让视力恢复成正常的可能性很小，保护视力是很重要的。
　　我们每天一睁开眼，眼睛就处于一个繁忙的状态下，现在的人们用眼频率很高，正常的学习看书、还有整天对着电脑屏幕工作的，休息时还要看电视、打游戏，最可怕的是那些＂手机控＂，不分白天和黑夜，机不离手。很多人喜欢用手机追剧，还有人在公交车上涮朋友圈，还有人在走路时看手机，更有甚者在睡前黑灯看手机，孰不知这种作法是最伤眼睛的，保护视力首先就要改善用眼习惯。
　　维护视力合理的饮食也很重要，大家都知道维生素A对眼睛有益，除此之外维生素B2与眼睛也有密切的关系。还有一个大家熟悉的名字——β－胡萝卜素，β－胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。
　　根据中国营养学会的推荐，维生素A的推荐摄入量为成年人男性800ug女性700ug，维生素B2的推荐摄入量为成年人男性1.4mg女性1.2mg。脂溶性的维生素A和β－胡萝卜素如果摄入过多会引发急性中毒，作为水溶性的维生素B2就要安全许多，但维生素B2也极易缺乏，可以通过食物和药片来补充。维生素A存在于动物肝脏、鱼油、全奶、蛋黄等食物中 ；富含β－胡萝卜素的食物有，菠菜、胡萝卜、韭菜、南瓜、番茄、西兰花等有色蔬菜，还有芒果、杏；维生素B2来源于动物的内脏、蛋、奶、绿叶蔬菜中。
　　如果眼睛的视力很差了，已经影响到了日常生活和学习，建议您找正规机构配一副度数合适的眼镜，同时结合饮食维护视力不再下降。
　　回答人：【营养海贼团】舵手~范俊[二级公共营养师、王兴国营养特训班四期学员、大连市营养学会会员、大连营养师俱乐部营养大使]
　　近视的物象落在视网膜之前
　　近视的病理变化是眼球逐渐变长 ，所以我们经常会觉得近视眼的人眼球有点突出。这样在晶体和角膜不变的情况下，平行光线折射后落在视网膜之前 。
　　近视手术不能改变眼轴长度，只能在角膜上或者晶体上做工作，使得光线落在视网膜上！
　　你好，我是眼科医生周跃华。
　　对于近视这类疾病，可以说是常见的不能再常见，理论知识讲上半天都很难讲完，接下来，我还是用简洁明了，通俗易懂的语言，给大家回答下你提的问题吧。
　　首先，我们来回答一下，什么是近视：
　　近视是屈光不正的一种，当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。
　　其次，近视眼如何恢复：
　　假性近视：可以通过养成良好的用眼习惯，还有就是注意用眼卫生，避免在长时间的强光或者弱光下长时间的用眼。同时多做一些眼部保健操，促进视力恢复，一般视力是可以恢复的。
　　真性近视：不可逆是没有办法自行恢复的，除了配镜外，18岁成年后可以到正规医院进行激光手术恢复视力。
　　眼睛近视手术，目前国内主要有两个方面，第一是角膜手术，第二是晶状体手术，需要做近视手术的病人，一定要经过严格的术前的检查和术前的筛查。
　　最后，近视手术大家都能做吗：
　　不是的，并不是所有近视眼患者都可以进行手术治疗，需要符合手术指征才可以。近视的治疗方法有很多，大家该如何选择，一定要擦亮双眼，到正规医院，接受全面检查后，选择适合自己的治疗方式。
　　治疗近视的方法有很多种，但就目前的情况来说，唯一一个确定能够治疗近视的，只能说有手术这种方式。
　　怎么理解呢？这句话的意思就是其他的方式对于近视的治疗都是存在可能性。
　　现在治疗近视的方式有，手术，角膜塑形镜低，浓度阿托品，按摩、针灸等中医手段等等。
　　个人认为对于近视的治疗，现在治疗方式有两种思维，一种是，追究原因，从原因入手，另一种是，不去追究原因，从结果入手，如何理解？
　　手术和角膜塑形镜都属于第二种。
　　就目前的研究情况来讲，近视的原因大部分是源于眼轴的加长。而究竟是什么导致了眼轴的加长现在没有统一的结论？
　　所以换一个角度，直接从改变屈光度入手，改变了屈光度，仍然能够达到准确对焦的目的，实现治疗近视，这是激光和角膜塑形镜的思维。
　　而且角膜塑形镜，不能完全保证达到效果，但是纠正的可能性较大，所以现在也是非常常见的方式，而且相对于手术他又是一种无创的方式，所以更受家长的认可。
　　那么其他的治疗方式是不是有效呢？就像我前面说过，因为近视的原因，现在学界还存在不统一的认识，所以其他的几种方式，都只能说，可能，治疗近视。具体内容可以参见我头条号文章《孩子为什么近视》。
　　感谢邀请，我是北京大学第三医院眼科主任陈跃国，接下来会针对您的问题给出专业的解答。
　　近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响。根据近视度数分为三类：小于-3.00为轻度近视，-3.00D -6.00D为中度近视，大于-6.00D为高度近视。由于近视看近视不需调节，因此集合功能相应减弱，易引起外隐斜或外斜视。如果在轻度近视阶段不及时纠正和治疗，就会发展成中度近视或高度近视。而当发展为高度近视时，可并发不同程度的眼底病变，与正常人相比，发生视网膜脱离、撕脱、裂孔、黄斑出血和新生血管的危险性要大很多，常由于眼球前后径变长，眼球较突出，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。
　　那近视如何恢复呢？
　　近视分为真性近视和假性近视。如果通过散瞳验光发现有近视，就是真性近视。真性近视一般需要戴眼镜、做手术矫正。假如不戴眼镜，不做手术，还想回到原来的视力1.0，甚至1.5，基本不可能。假性近视是眼睛处于一种调节的状态，由于调节造成近视，还没有完全变成真正的近视，可以纠正。比如散瞳验光，一验光度数就没了，就是假性近视，可以通过休息，少看电视、电脑、手机，甚至晚上用散瞳药，让睫状肌麻痹，可以恢复一定的视力。判断真性近视和假性近视需要到正规的医院，有资质的地方做散瞳验光，不能简单验光，一定要散瞳。12岁以下的孩子要用阿托品散瞳，阿托品麻痹睫状肌的力量更强，但散瞳的时间比较长，即点3天药，瞳孔散大持续的时间要3-4周，所以家长一定要在放假后马上带着孩子到医院检查。
　　近视分成真性近视和假性近视大多数人如果原本是梨较好，例如上小学1-2年级时眼睛较好。而后出现了视力下降，在此阶段，往往都是假性近视，也就是由于持续用眼过度导致的眼肌长期痉挛出现的调节障碍。在此阶段通过使用例如欧欧眼保仪等训练设备或使用低浓度阿托品都是可以恢复视力的。但这个阶段通常只有六到12个月时间，在此阶段，孩子还处于眼球的发育期，在眼球发育中，这种持续性的睫状肌的痉挛会导致眼球生长变形，如如果不经过消除那么眼球，就会产生巩膜变形。眼轴直径变长，就形成了真性近视，这种眼球的变形是不可逆的，也就是说真性近视所形成的度数是不可恢复的，这时就需要戴眼镜进行矫正。眼镜或隐形眼镜的作用只是光线的入射角，使人能看清，但并不能消除已产生的度数，即眼球直径变长问题。而且由于持续的用眼和持续的睫状肌痉挛的问题依然存在，会使度数不断的变深，会导致近视度数不断的加深，也就是俗称的眼镜，越戴越深。所以及时的给青少年检查视力，你的孩子视力达到5.0（1.0）附近时就需要进行治疗了，建议及时使用欧欧眼保仪等设备或进行望远恢复训练。一定要注意少用电子产品或些30分钟作业就要进行20分钟的远望活动。
　　【推拿治近视篇】孩子得＂假＂近视，90％往往错发展成＂真＂近视
　　摘要：近视分为假性近视和真性近视。假性近视时由于学习、工作用眼时间过长，或者光线照明不佳等造成睫状肌痉挛，导致晶状体不能扩张，晶状体的屈光度比正常人高，折射光线落在视网膜前面，看不清远处的东西，这种情况下眼轴没有增长；而真性近视是因为眼轴增长，导致视网膜后移，经过晶状体折射后的光线只能落在视网膜前面，看不清远处的东西。本病多发生在少年，假性近视没有得到休息或者适当的治疗，往往发展成真性近视。
　　【病因病机】
　　小儿脏腑发育尚未完善，精气不充，此时过度或者不适当用眼会造成眼部过度疲劳，易导致假性近视的发生。假性近视没有得到休息或适当治疗，往往发展成为真性近视。此外，近视的发生有一定的遗传因素。特别强调：推拿对假性近视效果很好。
　　【临床表现】
　　眼睛看近清楚，而看远模糊。可伴有眼胀、头痛、失眠健忘、神疲乏力。低中度者眼底一般无变化用凹球面透镜能增进视力。高度近视者可见程度不等的眼底退行性改变。
　　【治疗依据】
　　补益肝肾，明目解痉。
　　【推拿处方】
　　补肾经300次，推坎宫50次，揉四白10次，拿风池5次，揉眉心10次，掐揉合谷200次，揉肾俞、肝俞各200次。
　　【方义】
　　补肝经，补肾经，揉肝俞、肾俞补益肝肾，＂肝开窍于目＂，肝肾之精充足，则目受濡养而能视；推坎宫，揉四白，揉眉心疏通局部气血，明目解痉；掐揉合谷，拿风池都具有明目的作用。
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　　近视也成短视眼，因为这种眼只能看近的物体，不能看远处的物体，在医学定义上近视是外界平行光线经过眼睛的屈光折射以后，成像在视网膜之前，这样的症状称为近视眼，也就是外界的光线经过眼睛屈光系统折射后，成像在视网膜之前，无法形成清晰的图像，所以只能看清近距离的物品，无法看清远处的物品。这个情况一般需要通过佩戴近视眼镜或者是手术治疗，来恢复视力。平时注意眼部卫生，避免眼睛疲劳，经常户外活动或者做眼睛保健操，对恢复视力有帮助。
　　1.多参加户外活动。
　　2.少玩手机和电脑。
　　3.多吃富含维生素A的水果和蔬菜。
　　4.可以使用名旦眼势力的蒸汽眼罩进行眼部SPA，它里面有很多中草药，可以有效的缓解近视。
　　判定是否近视还是比较容易的，可以根据平时视物的情况进行判断，如果明显感觉到近期视力下降，看东西感到不清楚、模糊，经常需要眯着眼睛才能看清，通常考虑有近视的可能。可以到眼镜店或医院测一下视力，通常来讲，常人的视力应在1.0以上，当然，如果测试结果在0.9或1.0也属于正常情况，可不需要配戴眼镜进行矫正。如果视力在0.8，属于轻度近视，问题不大。如果近视度数达到600度以上，则属于高度近视，通常需要激光手术可以矫正屈光度数。