高血压忌哪些水果？

　　1.西瓜
　　夏季来临，气温的逐渐升高让人们很难抵挡住冰镇食品的诱惑。我们都知道西瓜具有消暑败火的作用，在夏季冰镇过后的西瓜，别提有多舒爽了。但是对于血压偏高的人来说，并不适合吃太多的西瓜，尤其是冰镇以后的。西瓜里面本身就含有大量的糖分，而冰过之后直接让高血压患者食用，会刺激到血管引起收缩，容易突发心脑血管疾病，所以要尽量少吃。
　　2.葡萄
　　血压正常的人经常吃葡萄，对身体是有很多好处的。不仅有助于强健脾胃，还可以缓解紧张的神经，延缓衰老的速度。然而它里面含有的糖分也很多，并且以葡萄糖居多，所以血压偏高的人吃多了，血压、血糖都容易出现上升的情况。
　　3.西柚
　　西柚是现在比较受大家欢迎的水果，它里面含有许多的水分，和普通的柚子不一样的是，它对于糖友来说能够帮助缓解病情。经常长痘痘的人，吃它有助于祛痘，让皮肤变得越来越细滑。但是由于高血压患者需要通过服用降压药来控制血压，而西柚里面含有的一些物质会影响患者对药物的吸收，甚至对降压药会起到抑制作用，因此同样要少吃。
　　高血压不能吃柑橘、犁、葡萄和石榴
　　1、柑橘、有益气、助消化的功能，对于扁挑体炎、糖尿病、病毒感冒有一定的效果。但是柑橘富含胡萝卜素，吃多了会引起败血症出现呕吐，食欲不振乏力的状况。
　　因此高血压患者应该慎用。
　　2、犁、貝有生津止渴，清热化痰的功效，高血压应该谨慎吃，如果吃多了会伤害脾胃，使胃肠功能失调，引起腹泻。
　　3、葡萄、吃葡萄能够补气益血，强筋健骨，通筋络、利小便，经常吃可以益寿延年，对于治疗高血压也是有一定的辅助作用。但是葡萄富含较多的柠檬酸、萍果酸如果一次吃太多会脾伤内热，脾胃虚寒的以及糖尿病的患者都应该少吃或者不吃，而且它的含糖量很高，因此高血压患者应该慎用。
　　4、石榴、具有生津止渴、止泻、止血的作用。对于精液不足、咽喉干燥口渴、烦躁的患者可以吃一点，但是高血压患者吃过多的话，会伤害到牙齿，也会对胃、肝、和肝脏有一定影响。
　　我们的身体受天气、季节温度等的影响，血压也是不同的季节，血压的高低也是有所不同。这样就需要患者在每个季节、甚至每个节气，都要注意自己的身体，注意自己的血压。怎样才能有效控制自己的血圧呢。那么高血压又有那些水果可吃呢？
　　1、橘、含有大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
　　2、山楂、能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
　　3、甜瓜、有清热除烦、生津促胃消除胀满的作用。
　　4、香蕉、含有淀粉、果胶、维生素ABCE等物质。
　　5、柿子、治疗高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
　　6、萍果、含有苹果酸，常吃有益于身心健康嗜盐过量的高血压病人
　　7、菠萝、能加强体内的纤维蛋白的水解作用，临床上有抗水肿、抗类风湿
　　8、西瓜、对于高血压有良好的治疗作用
　　9、鲜梅、有降压、安眠、清热生津的作用。
　　根据自己的习惯制定饮食，知道什么能吃，什么不能吃，那些吃了有好处，那些是禁忌吧。
　　仅供参考
　　希望帮到大家
　　高血压的人不适合吃一些水果，如1、柑橘，由于柑橘中含有丰富的胡萝卜素，食用过多的胡萝卜素会引起橘黄症，导致恶心呕吐，食欲不振，乏力等症状。同时也可引起上火，高血压患者避免血压升高引起上火等症状。2、梨，梨可损伤脾胃而引起胃肠功能障碍引起腹泻，同时梨本身糖分较高，高血压患者少吃。3、葡萄，葡萄中含有较多的柠檬酸，苹果酸，如果吃多了也会伤脾热，同时它含有高糖，吃多了容易引起血压升高，所以也要少食用。
　　高血压病人没有绝对禁忌的水果。榴莲要少吃，热性大。脂肪含量高。
　　饮食上必须秉持＂五味不过＂原则：
　　食物不过咸 限盐，食物不过甜 限糖，食物不过腻 限脂肪过高的食品，食物不过辛 限饮酒，食物不过苦 。过食可致食欲不振。
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　　对于高血压患者来说，没有绝对不能吃的水果，没有哪一种水果吃了会导致血压升高。 说这个不能吃，那个不能吃的大多都是缺乏科学依据，我们看待问题不能以偏概全，听风就是雨的想法不可信，水果是食物不是药物，倒是有研究证明适量的水果有利于预防和控制血压水平，关键还是在于量的问题，过犹不及而已。
　　在我国卫计委发布的《高血压膳食指导》中也鼓励高血压患者适量的摄入水果，每天保证200～250克左右为宜。 水果中富含丰富的维生素以及矿物质，其中的钾、镁、钙、维生素K等营养素对高血压患者的健康及疾病的控制有促进意义，同时水果中富含的抗氧化物质较多，对于降低自由基对血管损伤，保护血管健康，从而对降低心脑血管疾病发病率有益处。
　　而对于特殊情况，具体问题需要具体分析：
　　1、例如对于肥胖合并高血压的朋友来说 ，榴莲、椰子这类热量较高的水果吃时需要限制量，它们的热量高出其他普通水果的几倍，不利于体重的控制，而肥胖是高血压的致病因素之一。
　　2、而对于高血压合并糖尿病的朋友来说， 含糖量高的水果就需要注意了，例如荔枝、柿子、红枣等；
　　3、对于部分高血压合并肾病的患者来说， 有些医嘱特别规定要限制水或钾元素的摄入量的情况，那么菠萝蜜、香蕉等高钾的水果就需要注意了。
　　谢谢阅读、希望对您有所帮助。
　　一般没有特殊的禁忌。
　　高血压跟水果没多大关系，高脂肪类食物少食！
　　高血压和水果没有直接关系但阴虚性高血压吃了橘子之类水果会上火。
　　谢邀。
　　高血压患者没有特别需要忌口的水果，大部分水果高血压患者吃了都没问题，而且适当水果的摄入对高血压患者来说是有益的。高血压患者通常可由于血管阻塞程度较高而升高血管侧壁血流压强诱发高血压，而膳食指南中很明确说明了，日常充足的果蔬摄入有助预防血管病变，延缓血管衰老，对预防三高是有益的，水果中富含膳食纤维，能抑制部分脂肪、胆固醇、糖分的吸收，也有保护血管的效果；高血压患者也有可能因钠离子摄入过量（如盐摄入过多，盐的主要成分是氯化钠）引起，钠离子会升高血管外渗透压，从而压迫血管，还可能升高血容量，从而升高血压，果蔬中大部分属＂高钾食物＂，钾离子能促进钠离子代谢，起到稳定离子浓度的效果，从而也对高血压患者有利。
　　吃水果不能过量
　　虽然水果对于高血压患者来说是有益的食物，但水果绝非多多益善的食物，水果中的含糖量较高，如果吃多了可影响血糖，还会摄入过多糖分，过多糖分的摄入对高血压患者同样是不利的，血液中充斥着过多葡萄糖，可增加划伤血管的几率，受伤的血管更容易吸引血小板纤维蛋白和脂蛋白的堆积，诱发粥样硬化，阻塞血管空间。
　　膳食指南推荐每日水果的摄入量控制在200~400g为宜，大概是一捧子浆果的量或者一个大苹果的量，不少朋友认为水果吃了好，低脂低热又富含营养就猛吃，一天一斤的量不占少数，其实这样可能并不是健康的行为。
　　高血压患者对水果应该有所选择吗？
　　其实也不用刻意选择，适当吃水果就行。只是上文也提到，糖分摄入过量，对高血压患者来说也并非好事，所以如果说要精益求精，高血压患者还是选择一些总含糖量较低，而升糖指数也较低的水果更好，另外其实高血压患者不少有合并糖尿病/高血糖，或高血脂的朋友，对于血糖也高、血脂也高的高血压患者来说，就更应注意糖分摄入的控制了。总含糖量较低，升糖指数适宜的水果其实很多常见，如柑橘、苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、猕猴桃。一些水果钾元素高，不过总含糖量较高，这些水果可适量食用，如香蕉，还有一些水果水分丰富，但升糖指数较高，少量食用会对高血压患者更有利，如西瓜。可避免一些升糖速度也快，总含糖量也高的水果，如荔枝、菠萝、龙眼、甜瓜、哈密瓜、杨桃、杨梅、山楂、榴莲、山竹等等，热带水果居多。
　　什么水果都能吃，最好少吃精米精面做成的食物，这样的食物容易引起血压高