因为原生家庭而得抑郁症,为什么父母不需要看心理医生?
因为父母自己觉得不需要。
孩子,父母又没有抑郁症,他们是不懂教育,不懂心理学,也不懂你,他们为什么要看心理医生的?
他们,并没有因为抑郁症而痛苦,也没有因为孩子的抑郁症,而四处求医,困惑不已。他们过去、现在,都按照自己的节奏生活,好端端的,为什么要看心理医生呢?
谁看心理医生?谁痛苦,谁来看。谁,迫切的需要解除痛苦,解决问题,谁来看。明显的,这个人不是你父母。如果是你,你就来看。
就算你是因为父母的问题而得抑郁症,你也不可能,强迫他们来看心理医生。
反过来,如果你有抑郁症,你又不想来看心理医生。别人强迫你来,来了也没啥意义,效果不好。主动就医,有积极意义,被动就医,也不是不可,效果要差。
如果你的痛苦皆因父母而起,你看完心理医生,可以躲开他们,自己学着爱自己,但你不可能强迫他们来。
说到底,人生还是要自己负责,怪罪父母,不是解决问题的方法。就算他们真的有错,你的人生,也是要靠自己负责的。
不要浪费时间纠结在"谁该为我负责"上了。人生很短,如果想幸福快乐,早点开始爱自己。
接受现实吧,就算父母没有那么爱你,甚至不爱你,你也可以学会爱自己。
不是不需要,是他们不觉得自己需要。
他们是问题的制造者,如果他们能觉察到自己需要心理咨询,大抵孩子也就不会抑郁了,正是因为他们的不自知,不自省,自以为是,所以才让亲子关系变得糟糕,才让孩子生病。
从心理咨询师的角度来说,我们都建议抑郁症的孩子要做家庭治疗与咨询,也就是父母要接受咨询,因为孩子抑郁是在以自己健康为代价去唤醒父母,去保护家庭。问题大多出在家长身上,家长在自身问题有改变了,孩子就会有改变。
当然孩子抑郁除了家庭的因素,也可能还有学校等环境因素,孩子自身人格气质等个人因素。因此在没有家长方面的改变工作之下,我们只有先做孩子的工作,我们相信通过改变孩子本身的认知,行为与情绪也可以走出自己的困境。
一般都会建议父母一起参与咨询,前提是需要抑郁患者本人同意。
看心理医生,是一种自渡。心理咨询是不渡无缘之人的。
答:所有的心理问题,那都是原生家庭引起的,因为心理学已经把原生家庭全部刻在所有人的大脑里,让所有人都无法自拔。这个世上那个人没有原生家庭的原因?多多少少成长,总是有点原因,是不是个个都有心理问题。抑郁症是一种病,心里有一定的因素,但是身体占的因素最大,因为内分泌失调引起的。本身能量低,平常没有事情,多多闭目养神,养成一个习惯,交给时间,综合去面对就行,该去医院还是要去医院。我是孤舟,大家多多看我的视频,对大家有一定的帮助,我帮助过很多抑郁症焦虑症的网友脱离过痛苦!凡事都要想开,凡事都要看开,一切都会过去!
其实,他们是需要的,只是他们没有这个意识。心理发展史在国内还是一个出生的婴儿,因为大部分人们最近这十年八年生活质量才勉强上来了,在物质层次未满足的情况下,何来的精神层次。大部分人们这方面的意识还是没有的。
既然自己有能力了,可以让走出来的…人是修正自己,与别人无关…
谁想改变谁就去寻求知识,父母那个时代有适合的知识,到了这个时代需要新的知识补充,知识的力量才能不断推动发展。
值得恭喜的是你能意识到孩子的抑郁症与原生家庭有关,但是,如果只是抱怨原生家庭,却又把责任都推给了父母,认为自己不需要承担也是很难解决问题的。
孩子的抑郁确实是和原生家庭有关,但那只是一部分,而不是全部,如果你还是一个小孩子,把责任推给父母还可以理解,如果已经是成年人了,就要为自己的人生负起百分之百的责任。
当然,父母也需要看心理咨询师,只是没有意识到而已。我接手的很多案例,都是父母来咨询孩子抑郁了该怎么办的,这个时候,我就会引领他们去探索孩子抑郁产生的根源,当他们能够意识到自己的问题并做出改变之后,孩子的抑郁也会慢慢痊愈。
同样,有很多成年人意识到自己的抑郁来咨询,我也会针对他的征状去探索抑郁产生的根源,当他意识到原生家庭父母的期待和做法只是他们的人生经历和认知造成的,孩子可以接受也可以不接受的时候,抑郁也会被疗愈。
我还曾经接到一个高中生的咨询,当我和他交流之后,感觉需要父母的协助,就和他商量是否可以和他母亲见一面,开始他觉得没用,因为之前也做过同样的事儿,母亲见了心理医生之后还是和过去一样。我就让他放下好坏对错的评判,只是去觉察妈妈的做法带来的感受,问他是否对妈妈表达过这份儿感受?他说没有,于是,他同意了。
和他妈妈在电话上交流之后,妈妈要见我,孩子就陪妈妈来了,妈妈说要参加我周末的工作坊,儿子很智慧,开始坚决不同意,说你参加了也没有用,直到妈妈说这次感觉不一样,儿子才同意了。过了几天和妈妈一起参加了课程,效果就非常好。
意识到了原生家庭对自己的影响是第一步,如何去面对才是最重要的。如果只是抱怨,只能越陷越深;如果放下抱怨,接纳所有的发生,就可以开启自己的精彩人生。
世上没有一个原生家庭是完美的,也没有一个父母是完美的,就连佛陀的儿子罗睺罗还是要通过自己的修行才成为密行第一的呢,何况我们普通人。
父母肯定是需要看心理医生的啊。一方面是疗愈自己,另一方面学会疗愈孩子。很可惜,能做到的极少。
在父母无法改变的情况下,抑郁者只能通过和原生家庭和解来自救了。他如果能在痛苦中,充分认识到,在他父母的认知范围内 他们实际上已经做得最好了,进而原谅他的父母,就能走出来。
孩子患上抑郁症,父母们有意无意都是推动者,只是他们固定在自己的思维里,看不到自己的问题。
如果是成年的孩子,那就自我调整吧,不要在泥坑里越陷越深,明知道是泥坑,不管身上裹了多少泥,当下唯一的事就是尽快爬出去,然后才有机会把自己洗干净。
如果还未成年,那就有点悲催了,但是只要矢志不渝,自己长大独立了,也是有机会爬出泥坑,把自己洗干净!
祝愿你!
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