痤疮（Acne）是一种主要发生于青春期的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。各年龄段人群均可患病，但青春期发病率最高，所以痤疮俗称＂青春痘＂。 痤疮的治疗应根据分级选择相应的药物和手段，根据实际情况进行个体化治疗。饮食和生活的调节以及使用控油保湿的医学护肤品是重要的辅助治疗措施。
　　1、 生活建议 痤疮患者应少吃高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物。近年来发现，乳制品（尤其是牛奶）可增加患痤疮的风险，并与痤疮的严重程度有关，因此，少吃乳制品也有预防痤疮发生的作用。多吃蔬菜、水果、富含ω-3脂肪酸以及含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。心态平和，睡眠规律，避免熬夜。不良生活习惯也会影响体内激素的分泌，诱发或加重痤疮。
　　2、 护肤建议 痤疮患者的护肤仍遵循按照清洁、保湿、防晒三步曲来进行。建议选用控油、清洁力较强的洁面乳，如含有水杨酸成分的洁面乳，根据个人肤质敏感性不同，以无刺激感、无不适感为限。可选用含有舒敏保湿成分润肤产品，可在出油多的T区选用质地较为清爽、具有控油功效的凝露，两颊选用具有皮肤屏障修复功效的保湿乳液。痤疮患者急性炎症期尽量选择物理防晒，打伞、戴帽子、口罩；炎症减退后可选用质地轻薄的防晒剂。
　　最后，叮嘱各位青年朋友，痤疮虽然常见，但是也是一种疾病，大家一定要到正规医院就医。切勿自行抠挤，或者盲目使用＂偏方＂，否则可能会出现痘印、疤痕、炎症扩散等后遗症。最后祝愿大家都能战＂痘＂胜利！ （来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）

华为mate20pro能贴膜吗？曲面屏怎么贴膜？网络极客，全新视角全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。华为mate20pro能贴膜吗？曲面屏怎么贴膜？如果你不介意钢化膜的白边，较差手感的水凝膜，还是可以贴膜的手感追求者手残党不差钱月子里洗脚或洗手的人，是否后面会有后遗症？如果用温水清洗是不会留下后遗症的！坐月子是每个生过宝宝的女人必须要经历的，而坐月子也是老祖宗留下来的传统。如果坐好月子，对妈妈的身体受益终生但是如果没有坐好月子则有可能以后月子病缠减肥的人吃燕麦片到底是增肥，还是减肥？要看吃多少，怎么吃了。因为效果是增肥还是减肥，无法用吃不吃某一种食物来判断。1燕麦片你吃了多少？一顿吃50克干燕麦片，和吃100克干燕麦片，效果肯定是不一样的，热量会高一倍。2燕麦闽商代表都有哪些？我国目前最著名的三大商帮，分别是闽商粤商和浙商，其中闽商与其他商帮较为不同，闽商分为三个部分，其一福建省内闽商，其二国内省外闽商，其三海外闽商，长久以来因地理环境因素影响导致闽商最孩子的性格大多是天生的还是遗传的？7。3分吧呃70天生，30影响根据遗传学定律表明，人类一切特征都受到基因的影响，包括孩子的性格，性格与遗传占比是对半，各占50，所以说，对孩子的培养要从小抓起，在孩子的成长过程中采老公打了才四个月的宝宝，我不知道要怎么面对他好？你不用面对，让孩子的爷爷奶奶面对一个几十岁的人对几十天的人使用暴力，我不知道你还要他干啥才四个月什么什么都不懂的，如此暴躁的男人，哎我打过月子里的宝宝我想起我月子里因为宝宝一直要含有哪些让你无法自拔的好书？作为一名资深买书人，读书买书多年，今年我也即将出版自己的作品集了，在这里为大家推荐这些年看过的好书。1。那不勒斯四部曲豆瓣评分9。1这套书的封面设计真的是绝了，质感也非常好，我是被郭艾伦是中国男篮第一后卫，你同意吗？同意这种观点。郭艾伦的能力无容置疑，即便是放眼整个亚洲，他也属于顶尖的后卫。不过，郭艾伦遭受的舆论从没间断过，但他能够从容淡定地接受外界的一切质疑，不断地挑战自我，极为自律地在场下中国男篮郭艾伦打球今年进步很大，你怎么看？太出色了，反而让人嫉妒。太优秀了，反而让人嫌弃。艾伦艾伦你太难了，要砥砺前行，让自己高超过硬的功夫打脸那些讨厌你的人。所有真正懂球的人永远爱你，永远支持你。努力不一定成功，但是要成下一轮中国大发展是不是在农村？一定是农村，而且必须是农村。我们来分析一下，我国的农业体系就目前来说，在国际上是比较落后的，很大的农业价值没有被激发出来。如果打造好农村，改良和优化农业体系，不但会为国家创造巨额财中国哪些层次的学校算家长心中的名校？有人说一所名校，打造一群英才一所庸校，毁掉一群人才。因为学校的重要性，如今许多家长在孩子开始上学的时候，就纷纷踏上了漫长而艰难的择校之途。为了进名校，有些家庭举全家之力，送孩子上学