体内有结节的人，尽量少吃4种发物，忍住不吃或有助散结

　　马大姐过年回老家时，水都还没来得及喝上一口，母亲就把她拉进卧室，然后神秘兮兮地掏出一个黑色塑料袋。
　　往袋子里瞅了一眼，她以为是母亲从哪里挖回来的野菜， 结果母亲说这是晒干的蒲公英，叫她带点回去泡水喝 。
　　原来，马大姐前段时间发信息告诉母亲， 自己检查出了肺结节 。母亲听说喝蒲公英水可以消除结节，于是去山上给女儿挖了一大袋，并且还晒干了。
　　马大姐内心很感动，没想到母亲会把这事记在心上。
　　可是，喝蒲公英水真的能消除结节吗？
　　一、体内的结节从何而来？
　　结节是指各个器官内细胞异常的增生，也可以理解为组织器官异常增生形成的＂肉疙瘩＂，一般通过影像学或者触诊等方法发现。
　　导致出现结节的原因有很多，以肺结节为例， 长期吸烟、吸入外部污染的空气、肺炎、肺结核 等，都有可能刺激细胞异常增生，导致结节的发生。 二、查出结节之后，离癌症还有多远？
　　检查出结节，是否都会癌变？其实不是的，通过来说，结节需要通过病理学检查才能＂宣判＂它的恶性。当然，也可以通过结节的形态，大概判断其良恶程度。
　　1、甲状腺结节
　　有调查数据显示，每5人中就可能有人患有甲状腺结节， 而且超过90%的甲状腺结节是良性的 。
　　当发现结节后，医生会采用临床评判、血清TSH、甲状腺超声和穿刺活检进行评估。
　　总体来说， 低回声、＂高瘦＂型、实心、有钙化、形状不规则、看起来＂张牙舞爪＂的结节更可能是恶性 ，当出现结节体积过大，或是恶性结节，就需要进行手术切除了。
　　一般在甲状腺超声检查之后，发现某个结节很可疑，医生可能会建议你进一步做穿刺活检，通过活检最终定论，因此当发现甲状腺结节听从医生建议就对了。
　　2、肺结节
　　肺结节，就是肺部里密度增高的结节，它其实不是某种固定疾病，而是一种影像学上的定义。
　　有研究指出，我国正常人群体检肺结节检出率为20%~40%，其中90%的肺结节是良性的。
　　如果肺结节能确诊是良性，一般是不需要手术的，常规随访即可。 对于在初次检查时发现1cm以上结节，且评估为高危结节 ，肺癌可能性大时，则可考虑及时外科切除。
　　3、乳腺结节
　　乳房结节也是我们临床经常遇到的问题，乳腺结节恶性的可能性也很低，临床上乳腺结节只有4%~10%是恶性的。
　　同样，想要区分性质，我们要相应地做一些检查，比如说我们常做的B超、钼靶X线检查来鉴别。
　　当然日常也可以通过手感触摸，感觉 结节有无变硬、是否难以推动、体积短期内是否增大，摸上去是否有疼痛感 等，来判断其良恶程度。
　　三、少吃4种＂发物＂，结节或可慢慢消除
　　网上有偏方表示，蒲公英性味苦、甘、寒，虽具有清热解毒，消肿散结的功效，可治疗疔疮肿毒、瘰疬等疾病。那蒲公英是否有消除结节的功效？
　　温州市中心医院邱笑琼副主任中医师 对此表示， 单凭一味药要消掉肺结节是不可能的。 因为结节的形成非常复杂，每个人都是独立的个体，每个人的体质、病因都是不相同的，在没有中医辩证基础和配伍组方的前提下，是无法消除结节的。
　　提醒体内有结节的人，想要消除结节，不妨少吃这几种＂发物＂：
　　1、含碘量高的食物
　　对于甲状腺结节合并甲亢的患者，甲状腺对碘的生物利用能力比正常人高，摄入碘可能会加重病情，应限制碘的摄入。
　　对于不合并甲亢的甲状腺患者，可以通过检测提示碘是否过量。 如果提示碘过量，建议摄入无碘盐，少吃海带、紫菜等富碘食物 。
　　2、烟草
　　对于肺结节的预防，最有效的措施就是避免直接吸入一手或二手烟，烟草中焦油含有许多种化学成分，对肺部损害巨大。
　　3、高盐、高脂食物
　　经常食用腌制食物，如咸菜、酸菜等，含有一定的亚硝酸盐，会增加癌变风险。另外，高脂肪食物不仅会刺激肠胃，也会刺激结节，使结节不断增大恶化病情，容易引发结节癌变。
　　4、酒精
　　酒精同样会刺激结节，促进其增长速度，甚至会加快其恶化，因此建议大家尽量少喝酒，或者不喝酒精。
　　身体检查出结节，最主要是先判断其性质，如果是良性，定期复查，注意改变生活方式；如果是恶性，配合医生，马上手术干预，主要及早控制，小小的＂肉疙瘩＂并不能翻出什么＂风浪＂，大家无需过于恐慌。
　　#健康真知计划#参考资料：
　　[1]《体检发现结节，真的＂难逃一劫＂吗？这类人要注意，癌变的可能性更高…》. 科普中国 .2022-06-09
　　[2]《体检发现的肺结节，离癌症有多远？》.腾讯医典. 2021-09-20
　　[3]《蒲公英能消灭肺结节吗？》.温州市中心医院. 2022-01-17
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