女性在25～29岁是比较理想的生育年龄，过了30岁就成为大龄母亲，到了35岁更是属于高龄产妇。 女性错过最佳生育年龄还生吗？ 年龄超过35岁的女性要不要生孩子，也不必过于担心，如果妈妈身体素质好，做好孕前准备和检查，孕中检查，该查的项目一个也不少，做好胎教， 生出来的孩子一样健康聪明。 英国伦敦政治经济学院与马克思普朗克人口研究学院联合发表的一项研究，曾经在《国际流行病学杂志》上刊登出来，就发现 35岁到39岁母亲所生的孩子，认知得分要高于25岁到29岁年龄段母亲所生的孩子。 在美国休斯敦大学进行了一项女性研究课题，课题中表明， 35-40岁的女性更有可能生下健康聪明的孩子。 并不是鼓励女性要晚生孩子，如果在黄金年龄期生育当然更理想，现在女性经济比较独立，找不着合适的也不打算 凑合，晚婚晚育得比较多，研究生或者博士毕业，等找到一个满意的结婚伴侣，打算生育时，可能已经错过了生育黄金期。 只要做好各方面的准备，大龄产妇也一样能生育出健康的宝贝，甚至比年轻时生的孩子还要聪明。 谷爱凌在冬奥会上 大放异彩 ，她的妈妈谷燕其实是在年近40岁才生下她的，也有不少网友直言：被谷燕的晚育缓解了生育焦虑。 高龄妈妈更容易生出健康聪明的孩子？和这几点有关系： 1、重视备孕和孕期检查 因为年龄的关系，更重视孕前的备孕状态和孕期的各项检查，无一遗漏。孕前吃叶酸，营养均衡，坚持运动，心身愉悦， 保持良好的状态，迎接新生命的到来 。 不光是女性一个人准备，男性在备孕前也戒烟戒酒，两个人的身体都达到比较好的状态，真正做到优生优育，而相比，有些年轻人还没完全做好准备，就怀孕了， 高龄夫妇准备充分更容易生出健康聪明的宝贝。 2、孕期重视营养和胎教 高龄妈妈一般有关不错的经济基础，怀孕后更重视自己和胎儿的营养状况，关心胎儿的大脑发育， 看一些营养和胎教方面的书籍 ，在孕期就给孩子听听音乐，念诗，朗诵故事，甚至做英语启蒙等等， 孩子一出生就显得聪明伶俐 。 在孕期，妈妈的营养摄入均衡全面，知道该吃什么，不该吃什么，让孩子吃得健康有营养，有助于孩子的大脑发育。 营养跟得上，满足孩子大脑发育的需求 ，孩子出生后更聪明。 3、心态更成熟 高龄妈妈一般情绪比较稳定，不容易急躁，心理更成熟，教育孩子更有耐心，孕期妈妈的情绪对孩子的影响很大， 妈妈情绪愉悦，孩子出生后性格好 。 有的年轻妈妈还没做好准备就怀孕生了娃， 孕期更容易情绪波动 ，如果长期处于紧张、焦虑的状态，有可能会影响到胎儿的生长发育。 高龄产妇越来越多，错过了生育黄金期，女性也不要过于担心，仍然有很多优势， 能给孩子更好的先天条件和教育环境等等。 同样也有劣势，比如不容易怀孕，怀孕并发症，产后恢复慢等等， 做好各种检查事项，好好保养自己的身体。 如果在各方面条件都很成熟的情况下，当然女性尽量在生育黄金期怀孕，是比较理想的选择。 欢迎关注@胡萝卜妈妈育儿说 助理社会工作师，高龄二胎妈妈，专注分享科学育儿知识。
