引起你头痛的六大原因，你知道吗

　　大家应该都有过头痛的经验，头痛的原因百百种，可能是某些疾病的一种症状表现，也可能是日常生活的紧张、疲倦等的表征而已。除去少数头颅内的问题，大多数的头痛都是良性的居多。以下带你从头痛的部位了解可能造成你头痛的原因。
　　1.偏头痛
　　特征为一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛，但不是唯一的特点，有些病人会两边痛、后脑勺痛，甚至整个头一起痛。也可能伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。舒缓方式：可参考文章精选!吃了它们偏头痛掰掰
　　2.消化系统导致的头痛
　　头痛范围在前额与眼睛周围，会伴随有肠胃、肾或膀胱疾病。有时候也与饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。舒缓方式：找出是否有消化系统问题，改善饮食生活习惯。
　　3.窦性头痛
　　当鼻窦发炎时(通常是因为过敏反应、肿瘤、或感染)会导致肿胀和增加粘液的产生，而通道会被阻塞。在鼻窦中增加的压力会导致与头痛相似的疼痛。疼痛常伴有其他鼻窦症状，如：流鼻涕、耳朵胀满感、发烧、以及脸部肿胀。简单舒缓方式：多喝水和使用湿度调节器或盐水喷鼻对窦性头痛的治疗会有帮助。
　　4.压力性头痛
　　疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶以及眼睛与其它肌肉群。有些患者到傍晚就会头痛，是因为疲劳累积到下午，身体已经负荷不了。舒缓方式：中午小睡一下，便可改善头痛情况。
　　5.紧张性头痛
　　疼痛的感觉像是整个头被绑或被压得紧紧的。有的人是一整天都痛，大部分的人是中午到傍晚特别痛。这类头痛是因为肩颈肌肉因过劳而引致肌肉绷紧、无法放松所引发的头痛。这类头痛发作时主要位置在整个头部，亦会延至头皮、太阳穴及颈背位置。除了头痛之外还常合并有颈肩僵硬症状，有时还会有头晕症状，但不会伴随恶心、呕吐及畏光。舒缓方式：放松心情，做伸展运动，按摩肩膀、颈部、颔部及头部的肌肉。
　　6.焦虑性头痛
　　特征是疼痛横贯前额。可能是因为焦虑，长期下意识地绷紧肌肉所导致。舒缓方式：少喝咖啡、按摩头部、放松一下。
　　通过上述介绍，相信大家对头痛的病因有了一定的了解。因此建议大家，养成良好的生活习惯及饮食习惯可以帮助大家早日远离疾病的困扰。如出现身体不适，请及时到正规医院就诊，以免错过最佳治疗时期，从而导致病情恶化，对自身健康造成危害。
　　每个人都应该经历过头痛。 头痛的原因有数百种。 它可能是某些疾病的症状，也可能是日常生活中紧张和疲劳的症状。 除了少数颅内问题外，大多数头痛大多是良性的。 以下将带您从头痛的位置了解可能导致您头痛的原因。
　　1.偏头痛
　　它的特点是一侧头部同一部位反复剧烈疼痛，但这不是唯一的特征。 一些患者的两侧、后脑勺甚至整个头部都有疼痛。 也可能出现恶心、呕吐和视觉障碍的症状。
　　2.消化性头痛
　　头痛发生在前额和眼睛周围，可伴有胃肠道、肾脏或膀胱疾病。 有时也与过度饮酒、食物过敏和食品添加剂有关。 舒缓的方法：找出您是否有消化问题并改善您的饮食习惯。
　　3. 窦性头痛
　　当鼻窦发炎(通常是由于过敏反应、肿瘤或感染)时，可能会导致肿胀和粘液产生增加，并且通道可能会被阻塞。 鼻窦压力增加会导致类似于头痛的疼痛。 疼痛通常伴有其他鼻窦症状，如流鼻涕、耳朵饱满、发烧和面部肿胀。 简单的补救措施：多喝水并使用加湿器或盐水喷鼻剂可以帮助治疗鼻窦性头痛。
　　4. 压力性头痛
　　疼痛可以从下背部或颈部后部延伸到头顶、眼睛和其他肌肉群。 有的病人晚上会头疼，因为下午累累了，身体已经受不了了。 舒缓方法：中午打个盹改善头痛。
　　5.紧张性头痛
　　疼痛感觉就像整个头部被束缚或紧紧地压着。 有的人一整天都疼，大多数人从中午一直疼到晚上。 这种类型的头痛是由于肩颈肌肉过度劳累而导致肌肉紧张和无法放松而引起的头痛。 这种类型的头痛主要发生在整个头部，但也可以延伸到头皮、太阳穴和颈背。 除头痛外，常有颈部和肩部僵硬的症状，有时还会出现头晕，但不会出现恶心、呕吐和畏光等症状。 舒缓方法：放松，做伸展运动，按摩肩部、颈部、下巴和头部的肌肉。
　　6. 焦虑性头痛
　　以额头疼痛为特征。 可能是焦虑，长期潜意识肌肉紧张引起的。 舒缓方式：少喝咖啡，按摩头部，放松身心。
　　通过以上的介绍，相信大家对头痛的原因有了一定的了解。 因此，建议您养成良好的生活习惯和饮食习惯，帮助您尽快远离疾病。 如有不适，请及时到正规医院就诊，以免错过最佳治疗期，导致病情恶化，对自身健康造成伤害。
　　我是赵博华医生，如果你有相关问题，可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议!