中国一直以来都流行＂酒局文化＂，说酒是＂琼浆玉露＂，很多人也喜欢没事小酌一杯，这些行为都是酿成酒精肝的罪魁祸首。我们都知道，肝脏有排毒解毒功能，那么得了酒精肝，可不可以通过肝脏自我疏泄功能，使肝脏恢复健康呢？
　　早期脂肪肝患者由于患病程度较轻，戒酒之后，通过科学地调理，注意饮食及生活调养，肝脏是有很大希望恢复健康的。但如果肝脏已经受到比较严重的损害，或者已经饮酒多年，那么单靠肝脏本身的调节是无法使病情得到改善的，需要配合一些中药来进行调理。
　　今天我给大家推荐几味中药中药材，可以起到解酒养肝的功效。
　　1 葛花
　　葛花味甘，性平，归胃经，善解酒毒，除此之外，葛花还能够增强脾胃消化功能，促进食物消化，改善食欲，常用于治疗由于过量饮酒引发的头昏头痛、烦渴呕吐等症状，消除胸膈饱胀感，服用之后，可以促进肝脏和消化道的健康。
　　2 白茅根
　　白茅根味甘，性寒，归肺、胃、膀胱经，具有凉血止血，清热生津，利尿通淋的功效。醉酒过后，取适量白茅根泡水喝，可以清热利尿、下火清热，缓解膀胱蕴热，促进尿液排出，保护肾脏健康，进而保护肝脏。
　　3 高良姜
　　性热、味辛，归脾、胃经，有散寒、止痛、止呕的功效。很多人在过度饮酒后，会出现连续的呕吐、嗳气反酸、胃痛等症状。这时不妨泡一些高良姜茶，缓解肠胃不适症状，既可以调节肠道蠕动，还可以保肝、抗菌、镇痛。
　　4 丁香
　　丁香性温，归胃脾、肾经，温暖脾胃，补肾助阳，《本草再新》说丁香可以＂开九窍，舒郁气＂，在酒后泡一些丁香茶饮用，可以缓解饮酒呕吐、胃寒呕吐等症状，预防酒精中毒，进而起到解酒止呕，醒神开窍的功效。还可以取适量生姜、丹参等一起泡茶饮用，增强保肝护肝的效果。
　　5 淡竹叶
　　淡竹叶性寒，味甘淡，归心经、胃经以及小肠经，有清凉除烦，解热利尿之效，很多人在喝酒之后会感觉发热烧心，或者出现口渴难忍，咽喉灼痛、头痛等症状。这时，取适量淡竹叶、甘草泡水，止渴利尿，祛火除烦，帮助肝脏肾脏解毒排毒。
　　最后，我想提醒大家，醉酒伤身，与其在酒后亡羊补牢，不如平时尽量避免饮酒，实在避免不了，一定要注意饮酒后的饮食、作息健康，平日加强锻炼，保持肝脏的健康，远离肝脏疾病。

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