体内有病，关双腿什么事儿？忠告若腿上有三种异常，就是有事了

　　我们通常都能够根据身体外部的症状表现，来推测体内是否出现异常。比如便秘可能是大肠过热导致，头痛可能是胃部受寒，耳鸣可能是肝部功能受损等等。
　　俗话说，＂树死根先枯，人老腿先老＂，中老年人可以通过腿部的异常表现，来推断机体内哪些器官出现病变。
　　小腿肿胀说明哪些脏器有问题？
　　腿部发麻代表了什么？
　　静脉曲张是血液流通改变的表现？
　　腿部的异常表现都有什么？如何根据症状来判断身体哪部分出现了问题？都是我们需要讨论的。
　　一、为什么腿部异常能反应机体是否患病？
　　双腿是支撑我们整个身体进行运动的基础，腿部的神经、血管、骨骼等都反应了机体的整体健康水平。通常来说，腿部和身体的脏器或多或少都有关联。
　　心脏能够连接到体内重要的血管和组织，而大腿具有最大的动脉系统，因此腿部如果有疼痛等症状，可能会表示心脏压力或血液供应不足。而心脏的动力不足，也会导致腿部的血管痉挛或者抽搐。
　　平时要通过运动、按摩等方式，促进双腿的血液循环，以支持心脏能力的增强，减轻各种临床上的不适。同时我们可以通过腿部的某些异常变化，来推测心脏是否有问题。
　　腿部的血管包括了动脉、静脉、毛细血管等等，这些血管是腿部和其他脏器连接的通道。如果肾脏的代谢功能受到限制，体内的水液无法通过大小便排出，很容易顺着血液进入体内，形成水肿。
　　腿部的血液循环不通畅，也会对肾脏的排泄功能造成影响。血液在腿部流通产生的代谢废物，也需要通过肾脏的滤过功能排出。因此我们也可以通过腿部的症状，来推测肾脏功能是否出现异常。
　　高血压、高血糖、高血脂人群，往往会出现腰腿部的关节酸痛的问题。表面上可能是受到风寒侵袭，但实际上心脑血管的功能已经有衰弱倾向，抵抗力弱，因此才会出现腿部症状。
　　轻型的肝脏病变一般不会在腿部表现，但如果出现肝硬化或者腹水，腿部也会肿胀。这一点注意与肾脏的腿肿相区别，结合患者其他的症状表现来分析，才能找到病变原因，并进行针对性治疗。
　　小腿无力可能是肾脏功能不全导致的，肾脏病的表现之一就是疲乏无力。肾脏的过滤功能失常，可能将代谢废物传输到腿部，使腿部功能发生病变。
　　总之，双腿与身体的大部分脏器都有关联性，可以通过腿部的症状，来推测脏器是否健康。同样，脏器的问题也会在腿上表现出来。腿部的异常症状，一般情况下有腿凉、腿麻、静脉曲张等等。
　　二、腿部的异常症状都有哪些？
　　正常的双腿，应该是温暖、有力、皮肤弹性光滑、无其他不适症状。一般而言，腿部出现异常情况，不外乎疼痛、麻木、表皮改变、冰冷等几种感觉。
　　双腿冰凉，在一些体质虚寒的人身上比较常见，尤其是女性。腿凉的感觉受到神经的支配，周围神经病变引起腿冰凉，或许还伴有麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。这种情况跟天气冷热的关系不大，就算夏天也一样发凉。
　　糖尿病人也经常出现双腿发冷的现象，有时单侧，有时双侧，严重的还有脚麻、腿痒等情况。这是糖尿病足发作之前的征兆，需要尽快给予治疗。
　　还有一部分患者，腿凉的同时伴有酸痛、跛行、晚上疼痛加重等症状。这是动脉硬化的表现之一，如果继续发展，会有皮肤苍白、触觉减弱、脚趾甲增厚等状况。
　　当腿部有炎症时，会出现麻木的感觉，可能会伴有疼痛和发痒，需要根据具体的症状进行具体分析判断，对症治疗。
　　腿部有一条大动脉，负责将血液传输到整个下肢的所有地方，当动脉狭窄或者静脉狭窄时，血液流通不畅，身体感受不敏感，引起下肢麻木。
　　一些患者的腿部有静脉曲张，严重的满腿都是，不管有没有感觉上的症状，这都表示体内可能出现严重淤阻。
　　静脉曲张的治疗在中早期可以用穿弹力袜的方式，压迫血液回流，缓解曲张症状。重度静脉曲张表示血液从足部回流到心脏的力量不足，需要加强心脏的力量，或者需要手术治疗。
　　腿部酸痛，尤其是膝关节酸痛，表示机体内可能有心脑血管疾病。三高人群往往都存在这种症状，是因为长期的血管、血液异常，导致血液的流通受到限制，腿部无法及时充足地获得营养，从而引起酸痛无力的情况。
　　不同的症状，代表了体内各脏器不同的病变，需要根据自身情况仔细分析。
　　三、腿部三个异常可能是哪些脏器发生了变化？
　　腿部的异常状况有很多，只要不是经常出现，在转变生活方式或者手动干预以后能够改善的，说明身体的问题不大。但如果有些状况反复出现，就需要引起警惕了。
　　腿部经常抽筋，可能是动脉阻塞或者心脏力量不够。
　　抽筋经常被认为是缺钙，通常在补充钙片之后有所缓解，但也有一些人即使补钙后依然没有好转，那就要考虑是动脉的问题。
　　人体的动脉是负责将心脏中的血液输送到身体各处，在夜间的时候，机体内部血液循环和代谢速度减慢。如果血管有堵塞现象，血液无法将营养成分及时输送到腿部，供血不足就容易引起抽筋。
　　这种情况需要通过外力按摩、药物等方式，将血管堵塞的部位疏通开。或者通过加强心脏，使其喷射血液的力量增强，使血液在血管内通畅。
　　腿部酸痛无力，尤其是膝关节酸痛，或许与脾胃虚弱有关。
　　脾胃负责将食物消化吸收，如果它们的功能受到限制，营养不能送达身体各处，那离脾胃比较远的小腿部位，就会出现疲乏无力的症状。
　　很多人将膝关节疼痛归于受到寒湿侵袭，但如果抵抗力强，即便有寒湿侵袭也会被挡在外面。脾胃功能不强，身体免疫力低下，任何外部的刺激都可能会进入体内，引起一系列症状反应。
　　小腿肿胀可能是肺栓塞、肾衰竭、肝硬化。
　　小腿是人体肌肉密度、强度都比较大的部位，因此它承担了全身90%的重量，如果小腿肿胀，说明相关的脏器可能出现了异常，需要密切关注。
　　腿部血液通过静脉回流到心脏时，第一站就是肺部。如果出现肺衰竭，小腿的静脉血管很可能被堵塞出现肿胀现象。
　　肾脏的代谢水液异常会引起腿部水肿，这个问题我们前面已经讲过了。
　　肝硬化往往会出现腹水，腹水是全身浮肿，小腿肿胀只是其中的一个部位的表现而已。
　　双腿的健康关系到身体的各个方面，因此平时一定要保护好双腿，延缓腿部衰老，给机体提供更多活力。
　　四、养护双腿、延缓衰老的三个注意事项
　　对于中老年人来说，双腿保养非常重要，可以维持腿部肌肉、骨骼的健康，使正常的生产生活不受影响，切实提高生活质量。
　　1.健康锻炼对于保护双腿非常重要。
　　适当的运动量，能够增加肌肉弹性，使骨骼具有更强的灵活性，对腿部健康起促进作用。锻炼不够，会造成关节退行性衰退，不利于体质的增强，使肌肉力量变弱。
　　一旦肌肉的力量不足，就无法保护关节和骨骼，很容易摔伤、血液循环变慢，给身体的其他器官带来压力。过量锻炼也不可取，会对肌肉和骨骼造成损伤，时间长了容易形成外伤性疼痛。
　　2.泡脚是加快腿部血液循环的好方法。
　　腿部离心脏较远，因此一旦血液循环变慢，最先影响到的就是腿。腿部肿胀、疼痛、酸软无力等病症，都与血液循环不通畅有关系，通过泡脚，可以补充心脏力量的不足，加快身体的新陈代谢能力。
　　泡脚注意水温以及时间的控制，水温不要超过40摄氏度，泡脚的时间控制在15~30分钟之间，不用太长，泡到身体微微发热即可。
　　另外要注意有静脉曲张、严重心脏病和糖尿病足的病人，要特别注意水温，以免引起病发。水温最热不要超过体温。
　　3.腿部按摩能够让肌肉放松，对全身脏器都有好处。
　　适当的腿部按摩，能够使腿部肌肉放松，加快血液循环，减少酸痛感。但按摩时一定要注意不要太用力，对于腿部有疾病隐患的人来说，表皮组织很薄弱，太用力容易损伤皮肤，也不利于肌肉和骨骼的恢复。
　　文章结语：
　　腿部是人体行动、站立的根本，它的健康也影响着人体各脏器的正常运行。通过腿部的症状表现，可以推测身体内部是否出现病变，小腿水肿可能是肾脏问题，也可能是肺和肝脏出现了病变；双腿酸痛无力，可能是脾胃功能下降导致的；静脉栓塞可能与心脑血管疾病有关等等。
　　养生的前提，是能够让自己行动自如，因此双腿的保养非常重要。通过锻炼、泡脚、按摩等方式，促进腿部功能正常发挥，对维护全身脏器的健康都有重要意义。参考资料：
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