范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

心慌心悸早搏?送你十一味中药,这个夏天,我们走心

  现在,越来越多的人开始关注养生了,这是件好事情,说明大家的生活水平都越来越高了。
  只是大家养生的方式有些盲目,诸如,你去看保温杯里几乎都是清一色的枸杞。枸杞多食虽无害处,但如果不了解自己身体的状况盲目服用,怕是也起不了多少养生的作用。
  枸杞子
  而真正专业靠谱的养生大都是跟着季节、节气走的。
  须知,我们平时常看到的五色,常闻到的五味都基于五行,而五行外通于五季、五方,内通于五脏六腑、四肢百骸。
  比如,春季主生发,所以春季疏肝是最好的。
  而眼下正值夏季,夏季主生长,对应的正是我们的心脏,而心脏要是出现了一点点问题,那几乎都是大问题,所以,夏季养心就显得尤为重要了。
  有些人,老觉得心慌、胸闷,时不时地还有心脏骤停的感觉,好在这种感觉没持续两秒就自己缓过来了。不过回过头来仔细一想,心脏骤停,还真的挺可怕的,要是没缓过来呢?还真的是不太敢细想。
  其实啊,心脏骤停的症状在中医认知中大都属于"阴盛气结"、"痰凝血瘀"的范畴。中医认为,体内阳气亏虚,阴液就失去了推动其向前畅行的动力,所以体内的气血流淌的时候也就不那么的顺畅,会有断断续续的感觉。
  所以,你去摸这类人的脉象,总会有脉象姗姗来迟,并伴有不规则的间歇,就像是在原本顺畅的脉络上打了个结的感觉,中医形象的称之为"结脉"。而中医所讲的结脉,和西医所讲的心律失常中的各种过早搏动或传导阻滞等有着异曲同工之处。
  今天,向大家介绍一张既善活血化瘀,又长于行气消滞的方子——血府逐瘀汤。出自清代名医王清任的《医林改错》。
  何为"血府"?说的是人体 隔膜的低处,且如池,满腔存血。
  血府逐瘀汤:桃仁、红花、当归、川芎、生地、赤芍、柴胡、枳壳、甘草、 桔梗、牛膝。
  大家别看这剂血府逐瘀汤有这么多的药味,其实啊,它一点都不复杂,非但不复杂,还井井有条。养血化瘀:桃仁、红花、当、川芎归、生地、赤芍
  乍一看这几味药材,但凡有点中医基础的朋友一眼就能发现,这几乎就是桃红四物汤啊。
  首先来说一说桃仁和红花,
  桃仁、红花均为辛温的药材,主入心、肝血分,辛能行能散,温可助阳,均为活血通经之常用药,所以,一些治疗血瘀的方子的里常常可以看到它俩的影子。
  其中,桃仁 长于破淤血而生新血,加之其又为种子类药材,富含油脂,是故桃仁还兼具润肠通便的功效;
  桃仁
  红花 为花类药材,质地轻盈而善浮散,功偏活血,给血液以流淌的动力,瘀血的问题自然可以得到改善。
  红花
  当归 以补血的功效而叱咤于中药界,即便你没服用过当归,但你也一定听说过它的大名。
  方子的名字以"活络"二字为先,说的是活经通络的意思。
  当归味甘而重,功专补血,是治疗血虚的要药。你可以去看历代大家的方子,但凡是需要补血的方子,十之八九都会用到当归,是故,前人素来便有"十方九归"的说法。
  然而,光靠补血的功效,当归是难以在中药圈里扬名立万的。你去闻当归片,有一股淡淡的幽香,你再轻轻地浅尝一口,甘味之中带有一丝丝的辛味,辛香之味善于行散,是故,当归还长于行血,一边补血,一边通滞,行中有补,补中有散,不枉前人赞誉其为"血中圣药"。《日华子本草》:"治一切风,一切血,补一切劳,破恶血,养新血及主癥癖。"
  《珍珠囊》:"头破血。身行血,尾止血。"
  当归
  如果说当归是"血中之圣药",那么,川芎就"血中之气药"。
  川芎 的活血行血能力极强,上行颠顶而治头痛,下走血海而治经痛,旁通四肢而治四肢拘挛,行散一身之血,何瘀之有?
  川芎
  王清任在这里用的生地、赤芍和桃红四物汤的原方还是有些出入的。
  须知,桃红四物汤的原方用的是熟地和白芍。
  那为何王清任选用了生地和赤芍呢?
  我们前文就讲了,心血管疾病的病因多是"血瘀"所致,治疗的方案应当偏重于泻其之实为主,而熟地和白芍都是偏于补益的药材。
  生地 虽是熟地的前身,但其性偏凉,善凉解血热,从而改善久郁生热的问题;
  生地
  而赤芍虽和白芍乃是宗亲,但赤芍 功偏泻火,可同生地一道清解里热。
  赤芍疏肝理气:柴胡、枳壳、甘草
  柴胡、枳壳、甘草,若是再加上上面的那味赤芍,就是另一个基础方——四逆散。
  柴胡、枳壳都是用来行气的,体内血瘀不通有很大的原因就是气机不畅,气是推动血液畅行的原动力,若是体内的气机都停滞不前了,血液自然会有瘀堵的风险,用当下热度最高的词来讲,就是血液跟着气机一同"摆烂"。
  其中,柴胡 主入肝经,尤善梳理肝气,肝气畅通,肝血自然得行。
  柴胡
  而枳壳 就更了不得了,它不同于其他的理气药,前人描述其功效的时候,称其为"破气",说的是枳壳可以将体内郁结在一起的气机直接破散开来,给运行的气血让路畅行。
  枳壳
  甘草 放在这里有两大作用,
  一来啊,是可以缓和诸药峻猛的药性,
  二来啊,甘草和芍药联用也是一个小方子——甘草芍药汤,体内气、血、痰淤堵,难免会有疼痛不适,甘草连同芍药就有很好的缓急止痛的功效。
  甘草上行下达:桔梗、牛膝
  该祛的瘀祛了,该行的气也行了,方子讲到这里差不多也该告一段落了,
  然而,血府逐瘀汤的精妙之处不仅在于活血行气散瘀,更在于其将药性上行于胸中,下达于四肢经脉。
  首先用到的是桔梗,
  桔梗 味辛性平,性善行散上行,将药性上达于胸中而化胸中之瘀滞,前人常将桔梗比作是舟楫,说的正是桔梗可以载着药性上行的意思。
  桔梗
  牛膝 因形似牛的膝盖,故得名牛膝。
  和桔梗恰恰相反,牛膝的药性是偏下的,其善引瘀血下行而通利血脉。
  和桔梗同用,一个上达胸腔,一个下走四肢,调顺了一身气血。
  牛膝
  文章的最后,作一简单总结,
  血府逐瘀汤主要是以桃红四物汤活血化瘀而不伤正之性以活血分之瘀滞 ,又合四逆散之疏肝理气而不耗气之效以解气分郁结,佐以桔梗、牛膝上行下达,以活一身气血而达到祛瘀止痛的功效。活血而不耗血,袪瘀又能生新,使"血府"之瘀逐去而气机畅通,从而诸证悉除,故名"血府逐瘀汤"。血瘀、气滞、肝郁者皆可选用。

张延秋去年中国种子外贸首破7亿美元冀与国际种业共享发展红利(第五届进博会)张延秋去年中国种子外贸首破7亿美元冀与国际种业共享发展红利中新社上海11月7日电(记者姜煜)中国种子协会会长张延秋7日在上海表示,中国种业振兴离不开高水平的国际交流NatureCommunications代谢可塑性放大生态系统对全球变暖的响应研究背景气候变化研究中的一个关键但目前尚未解决的问题是复杂的生态系统的功能将如何应对长期变暖。这一挑战通常是利用生态系统规模的数学模型中物种水平代谢率的大小和温度依赖性的一般关系来周山三王陵周景王王子猛周敬王葬身地公元前505年王子朝被周敬王派人杀死,先是葬在了鲁山鸡冢,大约在公元前500年左右迁葬到了南阳石桥,不见冢墓葬群当是王子朝及其追随者的葬身之处。那么,王子猛王子匄乃至他们的父亲周景风云战国之列国带来的思考花了两天时间看完了精华版的风云战国之列国,完整版的之前陆续看过一些。谈谈一点感喟吧在中国古代传统的文化基因里,仁义教化以德治国曾是统治阶级最高的政治理想。风云战国里,秉承周礼,以召羊了个羊中国哪个朝代最爱羊?头条群星9月榜堂堂的大宋皇帝,居然让一只烤全羊给难住了。宋仁宗亲政后,某日清晨起床,想起前一天晚上因为想吃烤羊,而辗转反侧。他特地找来了身边的大臣,向其抱怨昨夜的苦闷。大臣甚为不解山西悬空寺发现的黑科技,膨胀螺丝已存在千年,如何做到的?悬崖上修建寺庙,不知有几人敢想,不知有几人敢做?可数千年前,古人还真就以实际行动做出表率,一切皆有可能。不仅如此,其中设计巧妙,甚至到了令人匪夷所思的地步。尤其像膨胀螺丝这种黑科技张郃曹魏五子良将之一,智勇双全,却死于司马懿的私心之下要问曹魏五子良将中,谁的死令人不甘,此人必然是张郃,张儁乂。为什么他的死令人不甘?因为他的死,完全死于一个人的私心,而此人正是司马懿,可以说张郃的死,绝大部是司马懿造成的。如果张郃天下苦秦久矣是真的吗?在司马迁的史记中提到了多次天下苦秦久矣,这是真的吗?小编今天与大家一起探讨一下。在陈胜吴广起义中提到了,陈胜吴广押解囚徒去渔阳,结果路上遇到了大雨,史记中说的是逾期法皆斩,这个说法西汉酷吏郅都一临危不乱,遇野猪拦皇帝。汉景帝有次去狩猎带着妃子,这位妃子突然内急,于是去厕所小便,突然一只野猪朝着厕所方向冲了过去,汉景帝非常担心,于是带剑准备去救爱妃,郅都于是抱着汉景帝,说为什么清政府指挥不动自己重金组建的北洋军呢?袁世凯麾下的六州堪称清末最具战力的一股力量,是在甲午战争之后,由四野之乱所组成的。李鸿章对他寄予厚望,慈禧也给了他不少支持。不仅袁世凯的北洋军,就是李鸿章的军队,也是一样。李鸿章的1934年甘肃东乡年轻女子挑着担子汲水,大老爷们屋顶聊天晒太阳东乡族自治县位于甘肃省中部西南面。东乡族的先民是以前生活在阿姆河和锡尔河流域信仰伊斯兰教的撒尔塔人。十三世纪初,成吉思汗挥师西征,在返回的路上,因战备需要从阿姆河和锡尔河流域带回了
被杨子藏了8年才公开身份,一年两亿零花钱,她的故事有多精彩?2004年,周星驰的功夫横空出世,一上映就立马引起了轰动。这是一部评分高达8。8分的喜剧动作片,很多人把它称之为周星驰自导自演的巅峰之作。里面不但有酷炫的武打场景,还有周星驰那无厘刚当爸爸妈妈的同志们必须要学唱的儿歌当孩子出生后我们会遇到很多的经历,其中如何让孩子更早的学会发音,这就要宝妈宝爸来通过唱儿歌吸引小宝宝的注意力,有助于宝宝更早的专注于学会发音。好听的,有趣的儿歌才能吸引住小宝宝。如央视杨丹和丈夫坚持丁克15年愁坏婆婆,40岁意外生子全家乐开怀关注我,每天带来名人感动的故事!杨丹,是中央电视台天气预报主持人,凭借会说天气的好嗓音,她走进了千家万户,被观众所熟知。在荧幕前,杨丹以轻松流畅的播报和自信稳健的台风深受全国公众的美国人如何看待上甘岭战役?美军四星上将评价把我们打成傻子古人云醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回?对于战争残酷的认知,可谓自古以来皆是如此。不管是什么时候,只要有战争,那么倒霉的就是老百姓们了。在一次次的战火中,流离失所无家可归,而出征的将因为将军被误传牺牲,回来后发现妻子已改嫁,高层亲自下达一命令吴先恩,1907年出生于河南新县的一个贫苦家庭,在他幼年的时候,由于家境十分困难,因此8岁的时候,吴先恩就靠着给地主家放牛,做做挑脚苦力活,来维持生计,受尽了白眼和折磨。1927年贺子珍执意去苏联,1年后收到毛泽东的分手信以后我们就是同志贺子珍作为毛主席的第二任妻子,是陪伴毛主席走过最艰难的一段时期的人,她是井冈山的革命之花,也是毛主席一生中最重要的人之一。毛主席曾说最爱我的人是贺子珍。可是从1937年贺子珍因病离档案记忆颐和园的沧桑往事坐落于西郊的颐和园是三山五园的重要组成部分之一。早在元代,此地就被丞相耶律楚材看中,由郭守敬主持,在此开辟水源。明成祖时在此修建了行宫好山园。清时期,乾隆皇帝又一次相中了这块宝地,赚钱能力是女人一生最大的底气熬了两年多,娃终于上幼儿园了。还不满三岁,就被我送幼儿园了。虽然满心的不舍和担忧,但想起每天闹人的瞬间,让我崩溃的每一天,又觉得送去也好。娃不满半岁时,有个邻居老太太首次见面就问我世界最美小镇奥地利哈尔施塔特(Hallstatt)哈尔施塔特位于奥地利的戈蒙丹地区,这里一边是陡峭斜坡,另一边是湖岸。在很长一段时间里,到达小镇的唯一途径就是乘船,直到1890年随着公路的修建,这种情况才发生了改变,但这里居民们坚威少实力联盟百名开外?其2K23球星能力值仅为78,甚至不如贝弗利如果细数这个夏天最为失意之人,威少定然榜上有名,甚至高居榜首也不是没有可能。威少下赛季接近五千万的薪水俨然洛杉矶湖人夺冠路上最大拦路虎,这也就不难理解为什么湖人一次次将之竭力送走呢好消息!辽宁队续约外援,20岁新星出国深造,杨鸣不再为中锋发愁问如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯?答只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。CBA本土球员注册的大门已经关上了,接下来最关注当然是外援的确定,毫不夸张地说,在CBA要想夺得总