人人都怕甲状腺结节变坏，但结节也怕你做这五件事：
　　一怕 你身体强健，晒太阳、快走，做八段锦，身体气血阴阳平衡，保持正常体重，能够防止结节发展。
　　二怕 你心情舒畅，不随便乱发脾气，生闷气，自己心理通常，情绪稳定，身体不会淤堵，断了结节生长的源头。
　　三怕 你睡得太好，按时睡，按时起，晚上休息的好，白天精神饱满，身体抵抗力就强，病邪不侵。
　　四怕 你管得住嘴，吃的清淡、饮食搭配均衡，脾胃好，痰湿无处可生。
　　五怕你生活环境好，工作生活要避免辐射，不给结节变坏的机会。
　　另外也可按摩这六大穴位，晚上轻按3-5分钟，坚持一段时间，对结节有很大帮助。
　　1、 血海穴 ：健脾化湿，养血调经
　　2、 合谷穴 ：通络缓痛，疏风解表
　　3、 膻中穴 ：通络活血，宽胸理气
　　4、 少海穴 ：散结理气，通络散寒
　　5、 曲池穴 ：通气散结，解热
　　6、 三阴交 ：行气活血，疏经通络
　　如果大家也有相关情况，也可以说一说。
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天文学教会了我们面对宇宙要更加谦卑文其然史前的人类守在洞穴中的火堆旁边，一边谈论刚刚捉到的野兔，一边仰望夜空，在岩壁上画出星星的轮廓这就是天文学的最初雏形。咖啡杯里的宇宙天文学史话是西班牙科普作家乔迪佩雷拉的作品，显卡出货量破二十年新低！红绿蓝三家混战，国产GPU引起海外关注显卡市场的寒气，藏不住了。刚刚过去的2022年，全球独显出货量创下二十年新低，比2021年同期下跌将近50。JonPeddieResearch（JPR）最新数据显示，今年第三季度独轻薄本天花板？华硕灵耀Pro162022使用体验随着用户需求的多样化以及技术的进步，笔记本电脑已经实现轻薄便携与高性能的两极分化。近些年更是在先进技术的加持下孕育出了高性能轻薄本，彻底解决了高性能创意工作者的创作生产需求。在高性手机就是现代新鸦片，你认可吗？手机就是现代新鸦片，你认可吗？历史总是惊人的相似。不看手机你能坚持多久？放下手机抬起头，看看你的身边人吧手机是人民的鸦片沉迷在虚拟世界中聚会面对面也挡不住手机内的诱惑行尸走肉一般不教你如何选择一台合适的电脑？选购时应注意的问题注意一质量问题笔记本作为电子产品，难免有良品率。每个产品都有好的和坏的产品。并且目前没有数据表明哪个品牌哪个系列是质量好的。因此，质量是一个形而上的问题，无法量化村里大小事，码上话你知！坡头人的基层监督平台这样用近期坡头区纪委监委推出一款基层监督云平台村民足不出户动手扫一扫点一点便能知晓村中大事小情那么坡头基层监督云平台是什么？如何注册进入？如何查看公开公示信息？下面，请跟着小南一起来看看何炅父亲被曝离世！12月31日早晨才刚出殡12月31日晚，六大卫视热闹的跨年晚会让人眼花缭乱。除了央视开播时收视率破3，湖南卫视收视率紧随其后，开播后一路飙升，杨幂的表现直接达到了2。7的巅峰。作为地方卫视，湖南卫视的文艺今年春节过节可以燃放烟花爆竹？禁燃仍是绝对主流全国多地调整燃放烟花爆竹政策近日里，一篇全国多地调整烟花爆竹燃放政策的文章充斥网络，引起阵阵狂欢。难道是真的要大面积放开吗？仔细看了一下，原来大媒体也是标题党。所谓多地，其实不然。丰源投资符正明星项目难以带来可观回报，注重寻找水下投资机会丰源投资创始人兼CEO符正将丰源投资定位为一家乐于研判趋势拥抱政策的财务投资机构。他在发言中强调，这几个定语都非常重要，前者是我们理解国家产业引导，后者是我们作为财务投资人看重为L湖南省行政区划调整方案探究湖南地处长江中游，被称为三湘大地，既有浩瀚无垠的洞庭湖，也有旅游胜地张家界，是个有山有水好风光的省份。湖南现在有13个地级市和一个自治州，城市数量相对较多，但各座城市的人口和面积相忻州1景区购票享优惠，具体时间为雁门关景区门票优惠公告为积极响应山西省人民政府办公厅关于印发山西省加快复工复产和服务业复苏若干措施的通知（晋政办发电202224号）的相关要求，雁门关景区将于2023年1月1日20