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芹菜最好吃的4种做法,营养丰富,鲜香又美味,大人孩子都喜欢吃

  芹菜是我们生活中常见的蔬菜,在南北双方均有种植,芹菜含有较高的营养价值,丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等有益成分,适合炒着吃,凉拌,调馅等,芹菜可以炒肉丝、炒香干、炒鸡蛋等,鲜香又美味。
  现代科学研究表明,芹菜含有一定的食疗效果,可辅助治疗降血压等,尤其适合中老年人群,在古代的时候,农民还会把新收获的芹菜,进贡献给皇帝,即食方便。 一、芹菜炒鸡蛋
  1、准备一把新鲜的芹菜,摘掉老叶,清洗干净,改刀切成小段,起锅烧水,水开下入芹菜,焯烫3分钟左右。
  2、碗中打入3个鸡蛋,搅成鸡蛋液,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,炒熟炒散后出锅。
  3、重新起锅烧油,放葱花爆香,接着倒入芹菜翻炒,因为提前焯水过了,所以炒起来更简单。
  4、芹菜差不多快熟的时候,倒入炒好的鸡蛋,按照个人的口味,加入食盐、生抽、鸡精、蚝油,翻拌均匀,即可出锅。
  5、按照这个方式炒的芹菜,鲜香美味,营养丰富,下饭更是一绝,特别的好吃,当成午餐早餐都合适,大人孩子都爱吃。二、芹菜炒香干
  1、准备一块香干或者鸡蛋干,超市随处可见,价格也不贵,买回来清洗干净,改刀切成细丝。
  2、另外准备一把鲜嫩的芹菜,摘掉黄叶,偶尔带一些芹菜叶没事,叶子也可以食用,而且营养价值也不低。
  3、改刀切成长段,起锅烧水,加入小半勺食盐,半勺植物油,焯烫3分钟左右,捞出冲洗一遍,控干水分。
  4、起锅烧油,油热放入葱姜丝,爆出香味,接着倒入香干,炒熟炒变色,继续倒入芹菜,大火翻炒一下,加入生抽、食盐、鸡精,一分钟后即可出锅。
  5、炒好的香干,筋道韧性,口感鲜香,搭配芹菜的清香味道,营养也恰到好处,鲜香美味,特别的好吃,上桌一会儿就光盘。三、芹菜炒香干
  1、准备20个饱满的虾仁,提前处理干净,新鲜的最好,尽量不吃冷冻的,放入适量的料酒、白胡椒粉、食盐,腌制一会儿,去腥入味。
  2、芹菜清洗干净,摘掉老叶,斜切成段,起锅烧水,水开放入芹菜焯烫3分钟,七八成熟的时候,就可以捞出来了。
  3、起锅烧油,油热倒入葱段,再倒入虾仁,用中大火炒一炒,炒熟后倒入芹菜,随便翻炒几下,调味放蚝油和食盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
  4、按照这个方式炒的芹菜虾仁,口感鲜嫩,营养丰富,大人孩子都喜欢,一日三餐均可以端上餐桌,口感真的很嫩滑。四、芹菜馅水饺
  1、准备300克猪肉馅,肥瘦均匀正好,太瘦太肥都不好吃,碗中加入葱姜花椒,倒入开水泡一泡,等晾凉以后,少量多次倒入肉馅中,边倒边搅动,起到很好的去腥效果。
  2、接着再按照个人的口味,依次加入生抽、蚝油、食盐,顺着一个方向搅动,多搅一会儿,饺子更饱满多汁。
  3、芹菜清洗干净,洗好切丁,尽量剁得碎一些,如果怕麻烦,还可以用料理机,分分钟搞定,把芹菜馅倒入肉馅中,搅拌均匀。
  4、接下来再倒入适量的芝麻香油,翻拌均匀,腌制10分钟左右,就可以开吃包饺子了,芹菜猪肉按照这个方式调馅,饺子不好吃才怪,老公连吃3盘才罢休。

6月14日再上调!油价或迎来十元时代,汽油车还有未来吗?根据预测6月14日成品油价格将可能进行新一轮调整,若此次调价成功,这已是今年第11次油价调整了。本轮预计调整幅度305元吨,算成油价约0。25元升,然而各方对国际油价预期还在向上,打工仔刘备如何逆袭蜀汉皇帝一家境贫寒刘备简历姓名刘备别名刘玄德性别男民族汉学历师承东汉大儒卢植民族汉政治面貌宗室后裔,中山靖王之后,没有DNA无法考证婚姻状况已婚,甘夫人,糜夫人,孙尚香,穆皇后身高七尺五寸,181。2000年,中国战地记者为报恩,娶俄特种兵遗孀为妻,如今过得如何2000年初,在车臣首府格罗兹尼地区,此时战场上硝烟弥漫,炮火枪声不断轰鸣,爆炸声呼喊声随处可以听见,旷日持久的格罗兹尼巷战爆发了!在苏联解体之后,车臣地区一直想要独立,多年来已经福建省防指召开防范持续性强降雨会商调度会来源台海网台海网6月9日讯据福建日报报道8日,省防指召开视频会议,落实省委和省政府工作要求,对防范持续性强降雨再强调再部署再落实。省委常委常务副省长郭宁宁出席会议并讲话。会议强调,美国能源告急日本呼吁节电多国出现用电荒北半球夏季来临,多国出现电力供应紧张的局面。在亚洲,日本政府时隔7年向向家庭和企业提出节电要求。就在前一天,太平洋彼岸的美国也宣布进入能源紧急状态。而俄乌冲突爆发以来,欧洲多国更是美国FF35,第五代战机,是世界上最大的单发单座舰载战斗机和世界上仅有一种已服役的舰载第五代战斗机,单机造价超过1亿美元,堪称战斗机中的吞金兽。F35配备的有ANAPG81有源相控阵火控不知感恩的国家埋葬了中国10万英烈,为了发展把烈士墓夷为平地中国古典寓言故事中,有一出农夫与蛇,讲的就是农夫好心救蛇,最后却被蛇反咬一口,讽刺了人性的冷漠。人性,究竟能有多冷漠?这个问题,谁都无法回答,我们永远不知道人性的下限是什么?这个世6月8号中国股市收盘了!A股周四的方向已经确定,给股民一个提醒就在刚刚,明天A股的方向已经出来了,直男花几分钟跟大家闲聊一下,新进来的伙伴点赞加个关注,直男带你飞!1今天的盘面跟我昨天说得差不多,现在的行情是上不去也下不来,先说一下为什么下不越南之后,马来西亚找上中国乌克兰危机,绝不能在南海重演随着美国毫不掩饰地推行针对中国的所谓印太战略,以及北约扬言要插手南海事务。各方都清楚,西方已经把目标锁定了中国,而切入点,很可能就是南海。这些消息传出后,许多南海周边国家都在担心,中国气候最养人的5座城市,冬天不冷,夏天不热,最适合养生中国地大物博,气候变化万千,北方夏天凉爽,冬天则寒气袭人。南方冬天温暖,但夏天酷暑难耐,从养生的角度来说,这些地方更适合季节性居住,中国这么大,有没有气候适中,冬天不冷,夏天不热的美国8岁女孩被变态杀人犯绑架,她喊出杀人犯昵称,对方竟停手了噩梦始于2005年5月15日,8岁的莎斯塔格朗尼(ShastaGroene)感到自己的卧室里藏了一个人。她的家位于美国爱达荷州沃尔夫洛奇湾,是一座有些偏僻的平房。这里的居民不多,但
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