在秋季的时候是很容易出现感冒的，因为秋季风大，也属于一个换季的季节，出现感冒后很难治疗同时传染性也比较大，尤其是对于小孩子，老年人来说，患上感冒的几率要更大一些，其实在秋季的时候说有很多生活方面的小常识对于感冒都有预防的作用。
　　当出现感冒之后，需要立即到服药治疗，同时保持身体保暖，而且不要受风，同时秋季的时候要注意空气的流通，适当的运动，尤其是作息一定要规律，对于有条件的要适当的进行锻炼，这样能够增强身体的抵抗能力，对于感冒有很好的预防作用。
　　一，注意自己无奈的空气流通，最好选择在早上，中午，晚上，需要开窗通风3次，一般每次通风15分钟左右比较好，能够有效地保持屋内的空气清新又能够抑制了细菌的滋生。
　　二，在晚上睡觉的时候一定要关上门和窗，因为在秋季的时候夜晚的温度是比较低的。冷风很容易清洗这个时候会引起哮喘感冒，发烧等一些，疾病出现。
　　三，适当的进行一些运动，尤其是在秋季的时候天气是比较凉的，随着身体的舒适度有提高，那么运动也要多起来，可以选择登山，不行，或者是一些其他的体育运动都是可以的，这样能够有效的增强身体的免疫能力对于感冒有预防有抵抗的作用。
　　四，均衡的饮食，尤其是在秋季天气开始转凉，食欲也会有大增，但是在这个时候需要多吃一些滋阴润肺的食物尤其是银耳，梨，葡萄，苹果，这样的食物可以多吃一些，但是要注意辛辣刺激的食物油腻的食物要少吃。
　　这些都是秋季预防感冒的一些小常识，在生活中的时候需要多注意，尤其是对于一些小孩子老年人更应该注意一些，对于一些免疫能力比较差的，在这个季节可以适当的吃一些增强抵抗力的钙片，这样对于感冒有更好的预防作用。

中沙务实合作水平不断提高人民网利雅得12月3日电（记者沈小晓）尽快推动落实联合国2030年可持续发展议程，是世界各国尤其是广大发展中国家的愿望。中国和沙特是务实合作的好伙伴，中国提出的一带一路倡议与沙特2增强志气骨气底气编辑同志习近平总书记在党的二十大报告中强调，增强全党全国各族人民的志气骨气底气，不信邪不怕鬼不怕压，知难而进迎难而上，统筹发展和安全，全力战胜前进道路上各种困难和挑战，依靠顽强斗争秘境奔赴丨关山古镇视频加载中生活鸡零狗碎时，远方就会突然袭击。不必精心准备，不如马上出发。忘掉喉咙里滚过的棉签，忘掉在办公室冲你咆哮那个人，不去担心是否忘记了相恋的纪念日。在未知的旅程中，重新唤醒自日媒新型人脸识别技术可瞬间识别多人据共同社12月1日报道，NEC公司11月30日发布消息称，已开发出可通过摄像机瞬间识别多人的人脸识别技术。该技术不需要人们像以往那样单人依次通过识别门。1台摄像机每分钟可识别100股份行拼抢个人养老储蓄利率最高3。3，最短期限一年个人养老金资金账户自11月25日可正式开立，仅四大国有银行能在五地发售特定养老储蓄产品。对其他银行而言，只有迅速丰富产品货架，才能在个人养老金新蓝海中抢占更多市场份额文财经记者张颖当这首军歌响起，你会想到什么？听到这首军人本色，我好像又回到了火热的军营。作为一名老兵老党员，我将永远感党恩听党话跟党走。71岁的退役军人成华榜样陈兴元和老战友们听到熟悉的歌曲，一起跟着哼唱起来，心情格外高兴。广州发热门诊就诊人数有所增加白云区发热门诊按2倍扩容近日，广州市内医疗机构发热门诊就诊人数有所增加，广州方面要求各级各类医疗机构发热门诊应设尽设应开尽开。12月4日，广州举行疫情防控新闻发布会。广州市卫健委副主任新闻发言人张屹在会上我，42岁女卡车司机，丈夫意外致残，我带着他跑遍全国撑起一个家这是我们讲述的第1150位真人的故事我是江丽十堰卡姐江丽，80后，湖北省十堰人。曾经，我也是一个躲在爱人身后相夫教子的小女人，可谁知3年前，爱人因脑溢血导致二级伤残，左半边身体毫无心防这3年，如何解事又解心？城阳区打造出全国首个市级标准文图半岛全媒体首席记者王永端失去双亲的李婷时常感悟，如果不是心理专家和社区工作人员多次疏导，自己可能仍在其中难以自拔。在专家多次疏导中，如今的李婷不但学有所成，而且还有了月薪500演员罗忠国做人有骨气，他从没向前姐夫张国立要戏拍头条创作挑战赛点击关注，每天都有名人故事感动您！罗忠国罗忠国是深受观众喜爱的演技派男星，出演了觅谜清扬一号千年丐帮之打狗棍江湖儿女创业年代摩天大楼解密凶宅笔记等一系列影视佳作。罗忠山东75岁大叔，喝酒30年，总结3个教训，看看你踩过坑没有导语山东75岁大叔，喝酒30年，总结3个教训，看看你踩过坑没有喝酒人实在是情谊难两全，但喝醉是不行的，要是不喝那更是万万不能的，喝酒还是喝得开心才最痛快，只是近年来随着喝酒越来越普