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秋天宁可不吃肉,也要吃这道菜,实在太香了,营养下饭又解馋

  三餐美味,四季幸福,大家好! 说起虾,是一种十分鲜美的食物,它蛋白质含量高,维生素和无机盐都含量丰富,常吃能增加人体免疫力。今天,我要教大家用鲜虾来做一道美味的三鲜汤。跟着我做出的三鲜汤,色泽诱人,鲜香美味,不仅营养丰富,而且做法简单,赶紧跟着我学吧!
  【三鲜汤】
  【基本材料】大青虾,豆腐,鸡蛋,食用油,食盐,香菜
  【基本步骤】
  1.首先,准备一些大青虾。如果能买到活虾当然好,如果是冷冻大青虾也是可以的。先把虾放在清水中解冻,然后,将所有的虾头扯掉,把虾线也扯出来,注意了,虾头要放在清水中,清洗后留着备用。把剩下的虾身也清洗干净,再取出来控水。
  2.将虾身的部分控完水后,放在案板上,取出菜刀,从虾背的方向切下去,把虾切成两半,但是不要切断,这样的做法被称作开边。把所有的虾都开背之后,将它们放在盘子里,备用。
  3.准备一块嫩豆腐,先用清水将豆腐表面冲洗干净,然后取出来控干水。接着,把豆腐放在案板上,取出菜刀,先把豆腐切成厚片,再把豆腐片切成条,最后,把豆腐条切成小块。切完之后,将豆腐块装进碗里待用。
  4.取出3个鸡蛋,全部放进大碗里,加入一些食盐,再注入适量的清水,用食盐水将鸡蛋壳表面清洗干净。蛋壳表面存在大量的大肠杆菌,在食用之前要清洗干净。接着,把鸡蛋打进一个空碗里,待用。
  5.给炒锅中倒进去适量的食用油,开小火加热。当油热了,将鸡蛋倒进锅里,用小火进行煎制。等鸡蛋底部煎至定型了,就用铲子将鸡蛋整个翻面,继续进行煎制。等把鸡蛋的两面都煎好了,关火,再用铲子将鸡蛋铲成小块的,盛出来备用。
  6.给锅里再次倒入食用油,开中火加热。等油热了,把虾头放进锅里,用铲子进行翻炒,要煸出虾油,炒出香味。接着,给锅里倒进去适量的开水,煮3分钟。时间到,用漏勺将虾头全部捞出来,把豆腐块和鸡蛋块放进去,搅匀后进行煮制。
  7.等汤汁快开了,给里面加入一些食盐,简单调一下味,然后让汤汁在中火下煮3分钟。3分钟后,豆腐就煮熟了,把鲜虾倒进汤汁里,用锅铲进行翻搅,大概半分钟就可以看到,鲜虾变色了,已经煮熟了。等虾煮熟了,就可以关火了。
  8.准备一个大一点的盆子,将煮好的三鲜汤盛进盆子中,再给汤上撒上一些香菜碎,就可以端上桌和家人一起分享了!一道美味的家常三鲜汤就做好了!这样做出的汤,色泽诱人,鲜香美味,不仅营养丰富,而且做法简单,喜欢就赶紧动手做一个吧!
  【爱心小贴士】
  1.虾头里有虾油,清洗干净之后还要用的呀,不要直接丢掉。
  2.鲜虾不需要煮很长时间,大概半分钟就煮熟了。如果是冻虾可以多煮一会儿。
  今天的三鲜汤就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

日耳曼战车,意料之中的爆冷出局北京时间12月2日凌晨3时,德国队以42战胜小组赛最后一个对手哥斯达黎加队,小组赛1胜1平1负积4分,与西班牙同分,但净胜球远远落后对手没能从死亡之组E组突围,无缘16强,这也是德北美4队小组赛成绩出炉仅美国1队晋级,加拿大三战皆墨却获点赞伴随着世界杯小组赛E组和F组的比赛结束后,卡塔尔世界杯小组赛中,来自北美洲的4支球队全部比赛结束。其中,在这4支球队中,只有美国以小组第二晋级,接下来他们将对阵A组的第一荷兰队。另ampampquot瓷娃娃ampampquot福原爱背上ampampquot出轨ampampquot骂名也要离婚,与新男友生活幸福娱乐星观客在国乒球迷的心中,除了自家队员外,有一位外国球员十分特殊。当她和外国球员打的时候,我们都会自发地为她站脚助威。当她和国乒队员打的时候,我们也不会排斥她,赢球呐喊,输球可惜西班牙玩心计?爆冷输给日本,成功避开巴西,让德国赢球也要出局北京时间12月2日,世界杯小组赛死亡小组E组末轮的两场比赛结束,结果西班牙12不敌日本两队携手晋级,而德国42击败了哥斯达黎加两队双双出局,不过两场比赛也引发了很大的议论,那就是有世界杯小组赛最后一天(12。2)预测分析第一场加纳VS乌拉圭预测胜平概率大,看好乌拉圭取得第一粒进球,预测比分21或22本届世界杯,加纳表现出了非常高的技术水准,打葡萄牙差点老六偷鸡成功,打韩国更是攻击力表现突出,反击速叶观星象丨自己丢掉选择权,德国队怪谁都没用视频加载中三湘都市报全媒体记者叶竹视频何佳洁李致远卡塔尔世界杯开赛至今,德国球迷的心情就像坐了过山车一般,到现在已经跌落谷底。12月2日凌晨,被称为死亡之组的世界杯E组比赛全部结束随着巴西队集体感冒,世界杯冠军竞争渐明朗,要从这两队产生法国队虽然没有本泽马,但作为卫冕冠军,法国阵容深度令人惊讶,据统计,替补席年薪总和比大部分球队总薪资都高,若不是最后一场大放水,仍然保持不败金身,尤其是姆巴佩,个人能力太突出,速度如何看待德国队在2022卡塔尔世界杯小组赛被淘汰贝肯鲍尔怒批德国国足连脸都不要了!诺伊尔没能力德国国家队12惨败于日本国家队后又惨遭小组赛淘汰就犹如在德国足球界投下了一枚重磅炸弹,其摧毁性不言而喻。至今,各方对于球队的批评仍不绝城市天然气建设项目投资风险及应对建议天然气作为绿色低碳高效的化石能源,近年来企业及个体用户对天然气等清洁能源的需求持续增加,同时在我国双碳政策进程持续推进下,天然气已经逐渐强势取代了传统化石能源。随着我国天然气行业的翻译锡安再次像超级英雄一样打球,这让鹈鹕队更加可怕NEWORLEANSItwasalreadytheZionWilliamsonShowgoingintothefourthquarter,butthePelicansstardec朝鲜考察纪实(7)9月2日,平壤饭店迎宾大厅设有旅游商品零售商区,包括介绍朝鲜古代历史与展现朝鲜现状的图书专柜,经过快捷的速览和仔细的挑选,选定购买了金日成传金正日传高丽民族溯源解密朝鲜战争千里马运
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