糖尿病的＂天敌＂，6种蔬菜，你常吃吗?
　　一、菜花--可调节人体饭后血糖
　　菜花中含有大量的矿物铬，血糖控制和糖耐量调节都是通过铬完成。在烹饪过程中，不能把菜花煮的太烂，以免丢失菜花里面的营养成分。
　　二、豌豆--促进胰岛素分泌
　　豌豆中含有大量的铬元素，能够帮助人体有效分泌胰岛素，达到血糖调节的目的，进而缓解糖尿病并发症的发生率。
　　三、青椒--阻碍细胞吸收糖类
　　青椒中的大量硒元素增加细胞对糖类的吸收，缓解人体饭后的血糖升高速度，进而达到血糖调节的作用。
　　四、空心菜--控制血糖上升速度
　　二型糖尿病患者的血糖可在紫色空心菜的帮助下得到有效控制。可以用空心菜来降低血脂，调节
　　血糖。
　　五、蚕豆--富含膳食纤维
　　蚕豆中含有大量的膳食纤维，一方面可以相对性的减少人体饭后的血糖值，一方面还能对高血压并发症产生预防作用。
　　六、圆白菜--富含维生素E
　　圆白菜中含有大量的维生素E，有助于人体大量形成和分泌胰岛素，可控制人体饭后的血糖上升速度。
　　糖友评论1：糖尿病人只要做到管住嘴迈开腿，掌握控糖知识，做好日常血糖监测，就不会发生大的问题。
　　糖友评论2：糖尿病不一定是吃糖多得的，饮食不规律，还不运动，生活习惯也不好，糖尿病它不是单纯一个因素导致的
　　糖友评论3：可以把杂粮饭+大米，大米先水煮到半生熟把米汤过滤，过滤掉米汤的大米糖分已经减半了。等杂粮煮的快干水时放米下去闷，熟了拌均匀。
　　糖友评论4：糖尿病不是最恐怖的，还有糖尿病引起的一系列并发症，一定要控制好糖量
　　糖友评论5：生活不是一帆风顺的我们要善待自己特别是身体
　　糖友评论6：糖尿病是内脏缺糖，血液糖爆棚，是吸收出现了问题
　　糖友评论7：糖尿病是很多因素引发的，什么东西都可以吃，主要是控制总量，有没有糖尿病都要控制食量。
　　糖友评论8：糖病人啥都能吃，只要控制好量就行，每个人的体质不一样，所以同样的糖尿病患者，饮食并不是一样的，多测几次自己的餐后血糖，就能摸到规律，哪些可以多吃点，哪些要少吃点。
　　九博士糖尿病逆转技术优势1：九个博士有个宏大志向：让天下不再有高血糖！

大反弹来了早盘开盘大盘反弹，我们分析今天大盘最好走势是跌破昨天的点3026点，出现日线底背离，大盘反弹力度要强一些，随后大盘跌破3026点，最低回踩3021点附近，我们直接提示大盘回踩到位，马斯克的灵魂拷问，中国的马云去哪了当马斯克被问到如何看待中国互联网企业家的处境时，他给出一个极其聪明的答案。马云在哪里？有人认为，马云的整体创新力和执行力，可以比肩马斯克。一个把人送上太空，一个把人钱包清空只不过中未来整体经济浅谈，我们该何去何从目前全球经济已经进入到一个寒冷期，产能过剩，物价上涨，疫情蔓延，我们国家在政府的领导下，防疫工作是做的非常到位的，全民核算三天一次，已经可以说是严防死守了，像其它很多的发达国家，目马云对于创业者来说，没有资源和资金，唯一拥有的可能就是梦想事实证明，马云团队的坚持是正确的，他们的创业取得了前所未有的轰动效果。对于马云来说，阿里巴巴的成功就是他最初梦想的实现，这是支撑他一路走来的最大动力。对此，马云说创业者没有退路，最商务部三方面发力促进消费持续恢复商务部新闻发言人束珏婷29日表示，商务部将按照党中央国务院部署，继续统筹做好疫情防控和消费促进工作，从抓重点拓场景畅流通三方面发力促进消费持续恢复。束珏婷在商务部当日举行的网上例行福建两县一把手调整日前，中共福建省委决定，吕建成同志任中共永春县委书记。吕建成简历吕建成吕建成，男，汉族，福建南安人，1976年1月出生，中共党员，大学学历（法律硕士学位），福州大学管理学院财税专业资讯无人驾驶新进展萝卜快跑将在上海开展全无人测试文懂车帝原创常思玥懂车帝原创行业近日，上海嘉定区无人之境自动驾驶示范体验区近日正式启用，自动驾驶出行服务平台萝卜快跑将于该区内启动自动驾驶全无人测试。ApolloMoon极狐版自动DXO全新测试基准及评分系统上线带来三大更新要点手机中国新闻9月27日晚，DXOMARK官方宣布，为驱动用户体验提升，助厂商实现技术突破，DXOMARK全新智能手机测试基准及评分系统已经正式上线。DXOMARK全新智能手机测试基苹果新测试版又来了，这些用户心中大喜iOS16。1Beta3苹果在今天凌晨又推送了iOS16。1的第三个测试版更新，和上个版本相隔一周时间。其实本次的更新重点并不是iOS设备，而是一同推出的iPadOS16。1Bet中国首个车控操作系统测试指标体系发布当前汽车行业正在迎来新的技术革命。业内观点认为，电动化拉开了汽车革命上半场的序幕，智能化网联化将成为下半场的主题，汽车需要完成从功能产品向智能产品的转换，车用操作系统便是其中的关键落马老虎严重损害党和政府威信！时隔一年多，中纪委再次四连发昨晚，中纪委四连发，四只老虎同时受到党纪政务处分黑龙江省人大常委会原党组成员副主任宋希斌，辽宁省政府原副省长公安厅原厅长王大伟，湖北省政府原党组成员副省长曹广晶，上海市人民检察院原