早上跑跑步、打个豆浆、做份早餐,应该不是年轻人的生活。我也是,以前要么不吃早餐,吃也是在外面,每天早上连觉都睡不好,还哪有时间跑步做早餐? 随着年纪的增长,不爱睡懒觉了,一定要吃早餐了,早餐有时也在家里了。上个月,不知道是天气太热还是没休息好,月事一直淋漓不尽,因为前两个月才做了检查,想着应该没什么大问题,估计内分泌失调了,自己在网上捣鼓了一下,找出一条最好的治疗方式----喝豆浆。 于是家里连豆浆机都没有的我赶紧买豆浆机、豆浆,每天早上开始霍霍起来,最开始还觉得难以入口,要加糖,又想着30+的年纪了,要少吃糖,每天1L的纯豆浆就那样被我当水喝了,家里其他两位男士都不喝纯豆浆,想着是激发雌性激素的,男士少喝也好。 还别说,喝了10多天之后,又来月事了,这次居然无比正常了,完了之后也没有再淅淅沥沥,庆幸自己没有去医院,不然就算没什么事做几个检查够呛。回想上个月到这个月,想着不一定是豆浆的功劳,但是我的作息时间都是差不多的,除了豆浆,其他各方面没啥大的差异,网上写了豆浆能治疗内分泌失调,所言不虚啊。