现在的人已经迷失了自我,也失去了自信,对自己的身体迷信与西医西药、体检和外科手术,而实际上是人不能完全靠指标活着,不能完全依赖西医西药和外科手术,要未病先防,要有养生保健的强烈意识,也就是说要有健商。我有个婶子,她的养生意识很强,健商非常之高,所以她的身体非常的好,当然,也不能说小病一点没有,一点没有也不实际。就当前来说,读一读《黄帝内经》,从中学习一点养生保健知识,读懂了,你就知道养生之道了,当然,没有白话文的讲解,现代人是很难读懂的。因为懂英语的人比懂古汉语的人多了去了。就像中国人了解西医比了解中医一样。 中国是一个农耕民族,我们的基因里肠胃是朴素的,而现在的中国人整天里酒山肉海,脑满肠肥,高血脂、高血糖、高粘血、高血压、脂肪肝。你不晕谁晕?你的肝不硬化你会得肝癌吗?现代人聪明过了头,发明了那么多令地球不堪负重的东西,辐射、污染、病毒满天飞,给各种奇怪的疾病袭击人类提供了条件。