俗话说＂一白遮百丑＂，虽说我们黄黑皮也有我们的美丽，但还是有不是姐妹在变白的路上努力向前，今天我们就来聊一聊变白第一项——＂去黄＂！！
　　很多姐妹其实并不是不白，只是皮肤氧化发黄，就好像苹果在空气中防止过久会＂变黄＂，所以并不是要变白，而是恢复我们本来的肤色，接下来我来详细介绍一下其中的门道。 抗氧/抗糖/抗羰基化的区别抗氧 表现 ：肌肤容易出油，暗沉快 措施 ：适度使用抗氧化成分，如VC、虾青素、白藜芦醇等，对抗环境污染和紫外线辐射对肌肤带来的伤害
　　抗糖 表现 ：喜欢高甜食物，皮肤暗沉快 措施 ：选择烟酰胺、肌肽、多糖类等成分。PS：减少糖的摄入也会有很大的帮助哦，比如蛋糕，奶茶，果汁，煎炸食物等
　　抗羰基化 表现 ：不易出油，也不喜欢高甜食品，但皮肤暗沉快 措施 ：严格防晒，可使用宣称抗氧化或抗羰基化的产品 怎样抗氧
　　我们抗氧是在抗自由基，但在日常生活中，我们还面对外界的各种刺激、压力，所以日间可结合防晒来减少紫外线、污染等因素引起的肌肤损害，夜间通过护肤中和日间积累的自由基，合理的生活方式和健康的饮食和运动也能帮助抗氧。
　　熬夜也会导致皮肤暗沉
　　长期熬夜会影响内分泌系统，进而肌肤暗沉，衰老加快！！！我们首先要改善生活习惯，其次在护肤上也要采取一些手段： 加强保湿，改善 角质层含水量低 导致的肤色暗沉。 对于已经造成的暗沉，使用 积雪草，神经酰胺 这类舒缓成分帮助修护。 为防止继续暗沉等问题，严格防晒并做好 抗氧化措施 。
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小鹏连续4个月负增长，极氪问界跃然居上图片来源视觉中国文赛博汽车原本该是金九银十的销量旺季，今年10月的新能源汽车市场却略显平淡。市场大盘来看，无论是终端零售还是预估的批发量增长幅度，均小于去年同期的水准。已披露销量的曾经的主旋律大片，多年后却被骂立场不正确，谁还能当冯小刚？小钢炮每次开炮，总能搅动舆论。而这一次，冯小刚来到风口浪尖的原因，竟然是闭麦。网友发现，冯小刚的微博已经清空，3年没有新电影问世的他，现在连发声的管道也废弃了。远去了，冯小刚。只是齐国的两位美艳公主，为何成为史官笔下的淫妇？二姜传（中）看了上篇文章，有人提出了疑问宣姜被她公公霸占，她没有丝毫反抗的能力，只能说明她是被淫而天天吹枕边风，最后让卫宣公对急子痛下杀手，也只能说明她私心太重，属于坏那么为什么史官还老说她淫四川女篮官宣国手王思雨加盟新赛季继续挑战内蒙古女篮霸主地位北京时间11月3日，WCBA球队四川女篮通过官方社媒宣布，中国女篮国手王思雨正式加盟球队。随后，王思雨的经纪公司纽勒维尔体育通过社媒转发四川女篮的官方社媒内容，确认了王思雨转投加盟父误以为儿不详扔井，祖母不忍留其命，后成就开国国君自古以来父母对孩子和孩子对父母互相付出的爱总是不对等的，绝大多数父母对孩子的包容和付出是毫不保留和不遗余力的对于孩子来说，他们终其一生大都活在父母的保护之下，所以对于绝大多数孩子而这四款包括天梭欧米茄在内的表，现在入手一省到底最近双十一的各种活动，都在如火如荼地进行中，大家是不是都跃跃欲试，准备把平时舍不得买的好东西，一次全给它买齐了？实习妹子悄悄告诉大家，其实越是有优惠活动的时候，大额的商品就越划算，异性之间，一旦有了这些行为，就是暧昧前言异性之间交往是很正常的现象，在我们的生活当中，谁没有几个男女朋友，所以我们没必要感觉到奇怪。但是我们需要知道，在交朋友的时候也要保持距离，适可而止，男女授受不亲。不要总是做那些选择是竞赛，放弃是境界俗话说万事有得必有失。得与失就像小舟的两支桨马车的两个车轮。佛家讲舍得，舍得，有舍才有得。失去是一种痛苦，但也是一种幸福。所以，丧失与收获追求与放弃，就是生活中最平常不过的事情，我情若相惜，不语也永恒，写给让我牵肠挂肚的你那一世，我转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中和你相遇。这一世，我爬山涉水绕红尘，不为沐风听雨，只为再次邂逅你。前世修了多少幸运，才能在今世的人海中寻到你的身影，遇见你，遇见心动，岁月如歌83（命运的蜕变）外面的喧哗热闹和安静沉寂的医院形成了鲜明的对比，踏进医院的大门，就好像走进了另一个世界一样，这里有的是故呼吸不完的消毒液味道，挥不去的焦虑与恐惧心理，没有强大的内心，在这里的每一分人若好命，身怀贵气这些人未必有钱，可一生都贵不可言头条创作挑战赛有名人说过，金不足言，钱不足贵，所言者勤也，所贵者命也。金银财宝，那是没必要说出来的，也是没必要炫耀的。真正值得说出来的，是你的德行，更是你的勤勉。钱财名利，那是不重