维生素E内服防衰老，外用淡疤痕？医生提醒合理补充很重要

　　相信多数女性都存在这样一种现象，如果一段时间内经常熬夜加班很容易皮肤状况变差。针对这种情况吃维生素E会不会缓解呢？
　　其实在临床上有很多患者，对维生素E都抱有相同的疑问。尤其是女性朋友多数认为维生素E有抗衰老的功效，对肌肤保养有一定效果。
　　当然也有一些人持半信半疑的态度，看似普通的维生素E真的具有如此神奇的功效吗？
　　维生素E内服防衰老，外用淡疤痕？
　　维生素E属于 脂溶性维生素 ，与生殖功能有一定关系，所以又有 生育 酚 的称号。
　　维生素E之所以受多数女性追捧的原因，是因为具有 抗氧化功能 。
　　受社会大环境的影响，大气污染以及紫外线照射因素，再加上长期精神压力较大，就会对我们的健康造成一定影响，使代谢能力降低，肌肤状况变得越来越差。
　　这些都会对皮肤细胞的各种调节活动造成影响，分泌过多的自由基，而自由基则会对肌肤细胞产生攻击，进一步加速肌肤衰老。
　　内服维生素E正好可以和自由基相结合，这样就能起到 抵抗氧化，延缓衰老 的功效。
　　除此之外，维生素E还可有效 抑制 酪 氨酸酶的活性。这种物质会促使黑色素进一步生成，让肌肤出现色素沉积、色斑等问题。
　　由此可见，将维生素E涂抹在肌肤表面，在一定程度上确实有 淡化斑痕 的功效。
　　而且生活中只要注意饮食均衡搭配，就无需额外补充维生素E。体内维生素E含量充足，除了具有抗氧化和美容的功效，在临床上还有这些令人欣喜的功效。  维生素E的临床应用8大功效
　　1、不孕不育症
　　上面我们了解到维生素E的代谢产物为生育酚，所以维生素E又名生育酚。
　　其功效就是能有效促进性激素的分泌，对男性来说可提高男性精子活力和数量。而女性服用可使雌性激素浓度增高，提高卵巢生理机能，有助提高夫妻自然怀孕能力。
　　2、复发性流产
　　对女性来说处于妊娠期间，血清中维生素E的含量会逐渐升高，有研究发现，对存在怀孕困难或者不孕以及频繁流产的女性，血清中维生素E含量低于正常水平。
　　因此适量补充维生素E或许能预防复发性流产，但是对于这一点，缺乏大样本的数据实验予以佐证。
　　3、非酒精性脂肪肝
　　长期大量喝酒会使肝脏遭受损伤，进一步诱发脂肪肝或者酒精肝。
　　而对那些非酒精性的脂肪肝，维生素E或许能有效缓解指示氧化而引发的肝细胞受损，在一定程度上提高肝脏的解毒功能，使非酒精性脂肪肝患者血清转氨酶恢复正常，进一步改善脂肪肝变性以及炎症遭受损伤。
　　4、皮肤疾病
　　因为维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，所以维生素E在一定程度上可以治络氨酸酶的活性，呵护肌肤健康，起到淡斑，防治痤疮色素沉着。
　　同时能有效促进营养成分的输送以及肌肤代谢垃圾的排泄，有利于色斑的修复和去除，使肌肤光滑有弹性，促进毛细血管微循环，使皮肤获得丰富的营养供应，具有滋养皮肤、推迟和减轻皱纹的作用。
　　外用维生素E软膏，在局部肌肤表面涂抹可缓解皮肤干燥引起的瘙痒或者干裂，在临床上可用于干燥性皮炎的治疗。
　　5、地中海贫血
　　维生素E可用于地中海贫血，具有抗氧化功效，防止红细胞膜上不饱和脂肪酸被进一步氧化，还可与地中海贫血所产生的自由基相综合，主要用于地中海贫血的抗氧化治疗。
　　6、预防动脉粥样硬化疾病
　　内服维生素E可有效改善脂质代谢，阻碍动脉内皮细胞泡沫化，平衡内皮细胞胆固醇代谢，促进血液循环，滋养血管，预防动脉粥样硬化疾病的出现。
　　7、老年性黄斑变性
　　维生素E具有抗氧化消除自由基的功效，此外对呵护视网膜上皮层免受氧化损伤也有一定效果。
　　研究表明，维生素E，维生素a铁锌和胡萝卜素等多种矿物质营养元素，可有效降低老年斑，黄褐斑，出现进一步变性的可能。
　　8、自身免疫性疾病
　　身体具有一道天然保护屏障，那就是免疫力，一旦出现免疫反应，会产生大量自由基和炎症细胞因子。
　　因此适当补充抗氧化剂，可改善免疫系统，提高抗氧化防御系统的功能，进一步防止细胞受到炎症因子的破坏。而维生素E正好是一种良好的抗氧化药物。  医生提醒：作用虽多，合理补充很重要
　　通过上述我们了解到维生素E的作用和效果真的非常不错，但服用过量同样会对身体带来负面影响。
　　长期过量服用维生素E可能会诱发血压异常升高，还会对视力造成影响，出现视力模糊，并且还可能伴有头痛，荨麻疹，口角炎，肌肉酸痛等一系列不良反应，严重的还可能会诱发血栓性静脉炎或肺栓塞。