男性刮胡子频率高，说明了什么？与寿命有何关系？用科学告诉你

　　在我们古代的中国，男性间流行着一种审美： 蓄须 。在三国时期，无论是＂紫髯碧眼＂的吴主孙权，还是被称为＂美髯公＂的关羽，在战场上颇为吸睛，这都能够彰显当时的时尚潮流，因此，人们还用＂ 须眉 ＂来代称男子。
　　当时的男性们，不仅认为 留胡子能给形象和自身气韵加分，甚至能达到关乎个人荣辱的地步； 到了如今，这股关于蓄留胡须的风潮已然 远去， 男性们不管年轻老少，大多都愿意把 胡子刮得干干净净 ，显得 精致干练； 慢慢地，有关于刮胡子的许多问题却也逐渐显现，不少人对此很是困惑。
　　男性进入青春期以后，身体到达 第二个发育阶段 ，许多男性第二特征逐渐出现。比如变声，长喉结，以及 长胡须 。
　　小朱是一名初中生，最近他有一些身体上的烦恼，那就是发现自己竟然在唇周长了层层麻麻的小毛发，也就是胡须；如果这些细密的胡须置之不理，就会越来越长，对于一个男孩来说，满脸胡茬子实在是影响形象；若是每天去用剃须刀刮，长势就会越来越猛。
　　虽然是成长路上必然经历的，他对此还是感到很无奈。这天，他无意间看到网上说， 刮胡子的频率竟然还直接与寿命相关 ，这更让小朱苦恼，随后就去找了医生咨询，想要寻求一个答案。
　　网络上众说纷纭，小朱把自己所困惑的告诉了医生：有人说男性 刮胡子次数越多 代表身体越健康， 寿命相对越长 ；也有人认为刮胡子频率越高的一类人， 寿命会越短 ，因为他们觉得是由于 剃胡次数增多才会导致感染 的。那么究竟哪种说法才是真相，接下来，我们和医生一起来探究一下关于刮胡子的频率和寿命的关系。  一.长胡子的原因以及它的作用
　　我们可以先来了解一下男性为何会长胡子。
　　事实上这与人体所经历的 生长周期 密切相关，当我们进入 青春期 时，凡是身体健康的男性都会长胡子，即使胡须相较稀疏和柔软，随着年纪的增长，胡须也会变得粗硬而稠密。
　　青春期，我们体内的 激素代谢旺盛 ，尤其是生长激素， 雌性和雄性激素 的代谢。这二者是否旺盛，分别影响我们女性和男性的第二性特征。比如女性的表现之一是乳房开始发育，身体变得圆润，而男性则是以开始 长胡须和变声 为典型表现。男性受激素影响而长出胡子，但由于每个人实际的激素水平不同，所以胡子数量的多少，浓密程度，增长速度也可以理解了。
　　所谓天不生无用之物， 人类身上的每一处都有作用 ，胡须也不例外。有一项研究曾经证实，动物的皮毛能够显著降低来自外界的攻击力，已到达减少受伤的目的。对于人类的胡须来说，能有效的让我们的下面部的肌肉和骨骼 阻挡外力 ， 避免损伤，撕裂，和挫伤 。此外，在温度相对低的冬季，浓密的胡须还可以 有效抵挡寒冷 。
　　不仅如此，胡子的各个方面也可以透露出身体素质的一些信息，我们可以根据这些角度来关注和了解自己的身体。  二.胡子彰显男性身体的状态
　　1）胡须颜色
　　我们中华民族属于黄种人，胡须的颜色一般为黑色。一个男性，胡须的颜色黑亮而又富有光泽时，意味着 身体状态不错 。但是，胡须颜色发生异常的变色时，那就另当别论了，需要我们提高警惕。
　　情况一：胡须变黄时 ，基本上和头发及身上毛发变黄是一个道理。此时的机体可能是因为 缺乏营养物质 ， 贫血，缺少微量元素 等。需要注意调整自己的身体。
　　情况二：胡须变白时 ，大多数是由于年龄所致。这个时候的胡须发白是正常
　　的。若是在 年纪尚早 时，胡须就出现根根变白的迹象，则暗示身体出现问题或者有 过早衰老 的迹象。
　　情况三：胡须变为红色 ，可能是身体内缺乏了某种矿物质，也可能是机体内 含铁量过高 。但出现红色胡子的原因一般与饮食之间关联较大，不必太过担忧。
　　2）胡须的软硬程度
　　男性胡子通常来说都是发硬的。一旦胡子的硬度逐渐下降，变得越来越软，说明机体可能因为身体状况不佳，或者 压力太大 导致营养缺乏甚至是激素的 分泌出现了异常。
　　3）胡须稀疏
　　男性的胡须是否浓密，也与健康有关系。
　　万物过犹不及，胡须太稀疏，太浓密都不算好事。如果单看胡须浓密还是稀疏很难判断是否存在问题，所以一般来说，胡须的多与少应该与 身上其他部位的毛发含量成正比 。
　　假如本身的胡须相对是茂盛的，结果不知什么缘故而出现 大量减少或掉落 ，且掉落 趋势明显 ，那就需要我们提高警惕了。这个时候，我们要注意自己的身体免疫力是否下降， 免疫力下降 若还不思休养，容易生病。
　　医生告诉了小朱这些关于胡须的要点后，终于要讲解小朱最关心的问题：刮胡子频率高又意味着什么呢？  三.男性刮胡子频率高，说明了什么
　　现代男性很少选择蓄须，大多数会在清晨清洁面部后顺便把胡子刮掉。那么刮得频率比较高，自然是因为胡子本身长得快。这也能说明男性的几个身体特点。
　　①.雄激素代谢旺盛
　　上文为大家介绍了胡子为什么会出现的原因。那就是体内激素在发挥作用， 胡须的长势与雄激素的代谢密切相关 。刮胡子的频率会高，代表雄激素代谢快。所以胡须自然也会生长得很快，自然刮得快。同时，雄激素还影响男性其他方面，比如精神状态，生殖能力等方面。
　　②.新陈代谢速度快
　　决定一个人的身体素质，很大部分也取决于他 新陈代谢是否正常 。而男人刮胡子的频率高，那是因为在 新陈代谢良好运转时 ，促进了 唇周的血管以及毛囊 的能力，胡子长的才快。所以，大多老年人的胡子长得很慢，而中青年胡须要经常剃，是因为代谢能力不同的原因。
　　③.饮食规律
　　饮食习惯作为影响我们机体的一大方面，它的重要性不言而喻。胡须的生长速度也与此相关，就连激素的变化也跟饮食有莫大的关联。当我们 饮食健康而规律 时， 激素水平稳定 ，胡须长势就快。反之，就会相对长得慢一些。
　　除此之外，胡子长得快也有生活环境，基因遗传的作用。我们现在可以明白，胡须刮的频率高，是由于胡须生长速度快。而胡须的生长速度又大部分取决于综上所述的几个要点。那么，刮胡子的频率与寿命长短真的直接相关吗？
　　四.与寿命有何关系？
　　传说不常刮胡子的人容易发生中风，寿命很短。
　　其实早在几十年前，一项有关该结论的调查：刮胡子频率与寿命长短的关系的调查，一共抽取了同龄男性2438名。结果发现 不常刮胡子的男性 更 容易 患上 中风 等心脑血管疾病。
　　根据二十多年来的跟踪调查，不常刮胡子的死者相比每天刮胡子的死者，多数人是普通的体力劳动者，生活习惯非常差，有 吸烟酗酒 等恶习。而且有 不注意外在形象 ， 生活不规律 ， 婚龄很短 甚至终生未婚等特点。
　　可能不常刮胡子的男性是由于体内雄性激素分泌水平低下，以及坏习惯甚至其他原因的催化作用下， 间接 影响了 动脉粥样硬化的速度 。中风的风险相对那些刮胡须男性较高，从而导致寿命相对短。
　　也就是说，刮胡子频率低的人并不是寿命就长，频率高的人并不一定寿命就会短。本质上是因为社会地位，工作需要，年龄增长以及生活习惯的不同，和其他因素所间接影响的。由此可以得出， 刮胡子频率的高低并不和寿命长短直接划等号 。  五.正确刮胡须
　　刮胡子是一个男性一生都不可避免的事情。如何正确而健康的进行这项工作，也非常重要。这里给大家几点建议。
　　1.选择正确的剃须时间
　　刮胡子对于男性来说，不是想什么时候刮就什么时候刮就可以的。很多男性清晨刚起来，就要剃须。实际上一天内太早进行剃须，下午有可能就冒出了新的胡茬，很影响形象。
　　在 起床20~30分钟以后剃须 为最佳。原因是，整夜的休息后，刚起来时 雄性激素会非常旺盛 ，胡须的生长速度就会很快。避过这段时间，使其消耗，胡须就能长得慢一些。
　　2.洗澡前不要剃须
　　很多人有这个不好的习惯，在洗完澡之前顺手就把胡茬刮掉了，劝大家最好不要这样做。因为在刮了胡子以后，在唇周会留下许多 微小不可见的小伤口 。紧接着再洗澡，很可能导致伤口受刺激而发生 刺激和不适 ，甚至发红疼痛。
　　3.沿着纹理剃须
　　有很多男性注重外表，在出门前会把下巴周围的胡渣刮得一干二净，一丝不苟。觉得这样会更加整洁，清爽。但是其中不乏很多男人着急上班，经常会在 匆忙间随意地乱刮胡子。
　　实际上，这样看似简单的动作也有坏处，随意地乱剃，也就意味着从不同角度，随意方向对胡须进行猛攻， 不讲章法 。这样很有可能会 形成倒须 。不仅不美观，还可能引起异常疼痛，得不偿失。所以大家剃须时应该按照胡须生长方向的不同， 沿着先上再下，从左往右，先顺再逆的次序进行刮剃 。有助于减少肌肤出现红肿和刺痛。
　　通过医生的一通介绍，小朱已经对于胡须的知识了然于心。也能够正确看待刮胡子的频率与寿命的关系。在当今社会，只要大家愿意养成良好的生活习惯，能够戒烟戒酒，那么健康的体魄和迷人的外表都可以兼得。  参考文献:
　　[1]《男人剃须必须要注意的8大禁忌》.人民网.2019.3.20
　　[2]《男人胡须中的致病菌，竟比狗毛里的还要多……》.医学界.2019-04-27
　　[3]《刮胡子的频率会影响男性寿命吗？提醒：这3个时间建议不要刮》.北青网.2022.8.13
　　[4]《男人胡子长得快，是因为剃得多吗？胡子的生长，跟这2点有关系》.腾讯医典.2019-11-29