真正厉害的人，早把人生调成了低耗模式

　　俗话说：＂好钢要用在刀刃上。＂
　　一个人经历的事情越多，就越会发觉，为生命做减法，有时候比做加法，更加重要。
　　只有懂得舍去不重要的东西，把时间与精力用在真正有价值的事情上，才能最快的实现自己的人生目标。
　　01
　　身体低耗，懂得休息
　　我们常说：＂身体是革命的本钱。＂
　　但是，很多人却在身体健康的时候，一味的透支身体。
　　直到身体出现了问题，他们才会惊觉健康的宝贵。
　　面对生存的压力，我们每个人都在奋力奔跑。
　　但是，越是如此，我们越应当重视自己的健康。
　　如果我们过分＂努力＂，透支了健康，那么，很可能到头来，自己赚的钱，还不够＂医药费＂。
　　每个人，都有自己的身体极限，不要去挑战自己的极限。
　　一个人想要提高工作效率，必须要做到＂劳逸结合＂。
　　休息，不是在浪费时间，而是为了养好精神，能够以最好的状态，去处理工作。
　　不懂得休息的人，看似在忙碌，实则以昏昏沉沉的状态去工作，效率极其低下，是在以另一种方式，浪费时间。
　　老子说：＂企者不立，跨者不行。＂
　　一个不懂得休息的人，是注定走不远的，也是难以干出成绩来的。
　　02
　　情绪低耗，戒消极情绪
　　《了凡四训》中说：＂昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。＂
　　人生于世，总会遇到种种不顺心的事，关键在于，我们如何去看待它。
　　如果我们过分执着，紧紧抓着不放，那么，就会让自己在痛苦中，白白浪费了光阴。
　　反之，如果我们能够放下，把目光投入到当下的事情上，那么，我们便可以开启崭新的生活。
　　所谓：＂相由心生。＂
　　很多时候，外界的一切，不过是我们内心的投影罢了。
　　只要我们的心态发生了转变，外界的一切，也将会随之改变。
　　古语云：＂世上本无事，庸人自扰之。＂
　　有的人总习惯为将来＂莫须有＂的事情，过分担忧、焦虑。
　　结果，一天下来，他们什么也没干，却感到身心俱疲。
　　＂明天的落叶，不会在今天落下来。＂
　　一个人只要把今天的＂落叶＂打扫干净就可以了。
　　明天的＂落叶＂，明天再扫，也不迟。
　　把未来的事情，源源不断的带到今天来，只会让自己不堪重负，耽误了＂当下＂的事情。
　　事实上，踏踏实实的做好今天的事情，明天，自然也不会太差。
　　03
　　物质低耗，克制欲望
　　听过这样一句话：＂人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。＂
　　生活中，有些人总是不断的追逐物质。
　　可是，他们越追逐，却越感到＂匮乏＂。
　　为何呢？
　　因为在追逐的过程中， 他们的欲望，也在迅速地膨胀。
　　相比于迅速膨胀的欲望，他们的所得，总是那么＂微乎其微＂。
　　老子说：＂知足之足，常足矣。＂
　　一个人想要消除＂匮乏＂感，最聪明的方式，不是去追逐物质，来满足贪欲，而是去克制＂贪欲＂。
　　贪欲一旦消除，那么，自然就能满足于当下所得了。
　　在很多人看来，追逐物质，是在＂占有＂物质。
　　实则不然。
　　过分的＂沉迷于物欲＂，只会沦为＂物质＂的奴隶。
　　这就不是＂占有＂物质，而是被物质所占有了。
　　一个人只有克制自己的欲望，不为物质所迷惑，才能做物质的主人，才能掌控自己的人生。
　　有时候，我们感觉到生活很累，不过是因为自己不善于＂删繁就简＂罢了。
　　人生，越简单，越高级。
　　只有懂得剔除＂不必要＂的东西，才能让自己摆脱羁绊，轻装前行。
　　愿你我，都能过＂低耗＂的生活，不负流年，亦不负自己。
　　与君共勉。
　　来源：微信公众号＂哲学＂
　　编辑：苗苗
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