肝脏是人体内脏中最大的器官，也是身体中最重要的器官之一，主要以代谢功能为主，而且具有分泌蛋白质的功能。
　　肝脏作为人体最大的解毒器官，承载着吸收毒素并且排除体外的繁杂工作，同时，尿素的形成和肝脏息息相关。
　　那么，如何调理肝脏呢？调理养肝，保持饮食中的营养均衡是很重要的方式。
　　绿豆粥
　　绿豆具有清肝明目、利尿解毒的功效。
　　肝脏不好的人群消化和解毒能力都会有所下降，适当饮用一些能够帮助排出体内代谢废物、促进有毒有害物质分解的食物，可以减轻肝脏负担，起到养肝护肝的作用。
　　秋葵
　　秋葵中含有的黏糊的汁液，可以提高人体的免疫力。
　　肝脏不好的人群可以多吃秋葵，能够很好的修复肝脏，促进血液循环，对于有严重湿气的朋友有一定的缓解作用。
　　枸杞
　　枸杞能够起到益气养血 。
　　日常生活中适当食用一些枸杞，能够排毒降火，促进肝脏细胞的自我修复和肝功能的恢复，具有很好的保护肝脏的作用。
　　海带
　　海带含有丰富的碘质，  不仅可以有效预防缺碘性综合征，含有的矿物质可以解毒排毒，这样就减轻了肝脏的负担。
　　由于人们在饮食上不节制，导致出现肝脏容易受到损伤，比如摄入脂肪过多，导致体型变胖，加重了肝脏＂工作＂压力，容易引起脂肪肝。
　　在生活中肝脏不好尽量不要喝酒、抽烟，注意饮食卫生，每天少一点不健康的饮食摄入，可以大大减少肝脏的排毒压力。

西南大学蚕学科研团队绘就全球首张家蚕超级泛基因组图谱图为西南大学召开新闻发布会现场。周毅摄中新网重庆10月9日电（记者钟旖）西南大学9日召开新闻发布会宣布，该校科研团队成功绘就家蚕超级泛基因组图谱，这是迄今动植物中最大的长读长泛基因四个轮跑不过两个轮，共享汽车还有救吗？曾几何时，小编刚拿到驾照以后手痒痒却苦于没钱买车，于是拿共享汽车练手。经过几年的发展，共享单车已遍布大街小巷，而共享汽车却逐步消失在大家视野当中。一个疯狂涨价，一个无人问津每次共享前阿里董事长张勇助理靖捷担任李锦记CEO出品壹览商业作者七月编辑薛向10月9日，壹览商业获悉，前阿里巴巴高管靖捷接任李锦记新一任集团首席执行官（CEO）。据公开资料显示，靖捷1974年出生，1998年毕业于南京大学计算机做跨境电商财务难在哪儿？亚马逊篇Hi，大家好。花了点时间把亚马逊财务相关问题编写成了手册，方便大家学习。手册主要解决以下问题（包括但不限于）跨境电商常用会计科目有哪些？亚马逊平台费用以及各项费用是如何收费的？交易美国的福奇说今冬病毒还会有致命变异出现美国的福奇大家应该不会陌生，在新冠出现时代表美国防疫说了很多该说和不该说的话！就在近日，他又发表言论，大体意思是，在今年冬天，新冠病毒又会发展出新的更厉害的变异毒株！看了这个报道心10月9日区块链资讯汇总（四）1520CryptoQuant当大量USDC流入交易所时，比特币的下一轮牛市可能开始10月9日消息，CryptoQuant首席执行官KiYoungJu发文表示，当大量USDC流入交华为P60Pro外观渲染图曝光前置双摄相机模组具体方案存疑一个月前，华为带来了新一代旗舰机Mate50系列，这是两年来Mate品牌再次发布新品，包含Mate50EMate50Mate50ProMate50RS保时捷设计等四款机型，已经上市OPPOReno8系列手机有什么区别？值得入手吗？Reno系列是oppo推出的高端旗舰手机系列，具有高颜值高性能超高性价比等特点，深受消费者喜爱。随着Reno系列的不断发展，OPPOReno也迎来了它的兄弟系列OPPOReno8系骗局！Web3。0割韭菜，比币圈更狠酷玩实验室作品首发于微信号酷玩实验室微信IDcoollabs给母亲办完葬礼后，阿默森花光了游戏打金攒下的200美元。这个来自菲律宾农村的章鱼烧小贩终究没能在区块链上找到摆脱贫困的出手把手教你在嵌入式设备中使用SQLite3摘要数据库是用来存储和管理数据的专用软件，使得管理数据更加安全，方便和高效。数据库对数据的管理的基本单位是表（table），在嵌入式linux中有时候它也需要用到数据库，听起来好难左手拒巴菲特，右手赢马斯克！比亚迪创始人王传福如何逆袭？点击右上方关注，第一时间获取每天行情点评炒股技巧时事热点资讯等，有任何问题欢迎留言。你有过这样的疑问吗出身贫寒的人，有可能逆袭翻身吗？今天不妨和我一起去看看比亚迪创始人王传福的传奇