孩子每天一盒纯奶好还是坏？

　　你好，我家孩子和你家的身高体重都差不多，年龄还比你家的大一岁，属于偏瘦类型，因为孩子从小不爱喝牛奶所以我也不强求她，但是最近一年的时间骨折一次，骨裂一次，去看医生时第一句话就问是不是不喝牛奶……我平常给孩子补得钙但还是缺钙了，医生要求每天最少喝一盒牛奶，早晚各一盒是最好的，不要过量，容易造成孩子肥胖，牙齿钙化等等，所以我觉得还是每天喝上吧，牛奶有营养，含有蛋白质，对孩子生长发育有好处。
　　希望可以帮到你。
　　我家孩子今年13岁，一米七四。从小一直在喝牛奶，夏季喝盒装牛奶，秋冬喝的奶粉。身高因素一方面是父母遗传，还有一方面就是后天营养吧。喝牛奶主要觉得孩子在长身体要增加些营养。个人觉得喝牛奶挺好。
　　纯奶中蛋白质的含量很高，对孩子增强体质也有很好的作用。最好是早晚喝
　　我准备订晨光牛奶，每天送到家里，新鲜的，孩子长高，喝牛奶是可以的，别喝奶饮料就行
　　儿童的话，推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。 所以要选择蛋白质含量高的，长个子。 蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分。 进口牛奶蛋白质含量最高的是荷兰的荷高（所以荷兰人身高世界第一）蛋白质3.6%，其次新西兰的纽麦福3.5%。 国产最高的是特仑苏和金典，蛋白质3.3%。
　　牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。坚持早晚都要喝。
　　我家孩子刚过六岁，一米二五，三岁之前是奶粉  鸡蛋  少量的饭  三岁之后断奶  吃饭不多   但是也吃  然后就是 早上蒸两个鸡蛋  吃点别的  一天一袋纯牛奶  饭点正常吃饭  三岁到六岁  三年时间  一年十公分  一年十公分  可标准了[大笑]在班里只有一个比她高很多的  这个孩子是父母遗传  咱没办法[大笑]
　　无所谓吧，只要你家孩子乳糖耐受，喝了不出问题就好了。营养需要均衡，长太高也没啥用。
　　我儿子从10个多月断奶开始每天最少一盒纯牛奶，今年六年级净身高173，体重122斤，已经比他爸爸高一公分了，不知道是不是因为喝牛奶的关系，目前在班里是最高的
　　近年来，随着新冠疫情的开始。牛奶又成为一种炙手可热的饮料，大家都开始在日常生活中喝起纯牛奶。不过大家对于这种饮料到底了解多少呢？喝牛奶到底有什么好处，会不会产生什么影响？
　　现在我以蒙牛纯牛奶的营养成分表跟大家列举一下：每100克称奶中蛋白质3.2克，脂肪3.8克，碳水化合物4.8克，能量277千焦，钙100毫克。其中蛋白质和钙都是我们日常生活中必须的营养成分。
　　那么牛奶到底有哪些好处呢？第一，镇静安神，第二，促进大脑发育，第三，补充营养。它可以让我们在生活中补充钙质，特别是对于一些更年期，也就是45岁以上的中老年人，还有处于生长发育中的儿童以及骨骼密度较小的老年人群，是非常适合用纯牛奶来补充钙质的。一些就是可以，比如一些高血压患者也可以尝试喝一些纯牛奶。另外失眠的患者也可以临睡前喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。保护心脏，保护肠胃，提高免疫力，缓解疲劳，稳定睡眠，美颜美容，稳定血压，促进智力发育，这些都是纯牛奶的好处。
　　近20年来的营养调查结果显示，我国大城市居民人均日饮奶量不到50ml，全国平均水平也只有20ml，《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每日饮奶量为300ml，大概是世界的平均水平。远低于欧美等国家。所以成年人每天喝奶应保证在一瓶，也就是每瓶250ml左右。儿童最好是能喝到500ml，最好三瓶，不超过四瓶。
　　专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶，最好早晚喝最佳，也可以根据自己的饮食习惯在三餐之外时间饮用牛奶，但是不易空腹喝奶。