我是如何帮孩子戒掉手机瘾的？

　　@2022育儿季#你会和宝宝玩什么游戏#​#陪伴才是最好的爱#
　　我2岁的女儿在奶奶的纵容下看电视玩手机上瘾了，听着电视玩着手机一直到夜里一两点钟才睡觉。我用了一个星期的时间帮她改掉了这个坏习惯。看看我是怎么做的吧。 背景介绍
　　俗话说教育孩子讲究＂全面了解，因材施教＂，那么就先来给大家介绍一下我闺女的性格特点。
　　闺女性格霸道又倔强，想要干什么是轻易不肯放弃，要是想看手机遭到拒绝或阻止，那就是大哭大闹撒泼打滚，手指脚趾搓破流血，直到自己哭累睡着才消停，哭闹时间最少一小时起步，发起脾气就软硬不吃。
　　孩子奶奶最受不了小孩哭了，我闺女一哭她就没辙，手机电视赶紧乖乖奉上，有时我下班后问起来还撒谎说没给我闺女看。[捂脸]那您说她是咋学会的呢？
　　时间长了那是越看越想看，吃饭也要看，睡觉也要看，玩着手机还要听着电视机的声音，别人调一下台都不行，天天是到夜里才睡觉，而且睡前还要闹上一场。
　　那时我工作又繁忙且脑力消耗巨大，实在受不了她这番折腾，更担心这么倔的孩子从小不好好管教一旦养成看手机成瘾的坏习惯长大后再改就更加困难，所以去年年底狠心放弃待遇还算不错的工作，重新从孩子奶奶手里接下＂带娃＂这个接力棒，当起了全职妈妈。接手带娃任务的第一个目标就是让闺女戒掉＂手机瘾 ＂。＂请走＂靠山
　　实施戒瘾计划的第一件事就是把孩子奶奶从我家＂请走＂。
　　别看闺女小，但她最知道奶奶是她做一切坏事的靠山，每次教育她时，奶奶就来唱反调；批评她还没两句，奶奶就过来打圆场；要是要打她那更是没门儿，她小嘴一撇，奶奶就赶紧把她护在怀里里。孩子奶奶最常说的一句话是＂要打孩子可别当我面儿打，当奶奶的受不了。＂
　　我心想您当奶奶的隔辈亲咱能理解，但我当妈的也不能对孩子不负责啊，孩子一犯错您就护着这我可怎么教育？反正我现在也不上班了，干脆啊您回老家得了，眼不见心不疼不是？好说歹说把老太太＂请走＂了，临回老家前人家还发了好大一通脾气。切断源头
　　闺女是咋开始玩手机的？那肯定是看到大人老玩手机所以充满好奇心呗。
　　我婆婆那可是抖音快手小达人，很多时事新闻我都还没听说，在她那儿都成历史了。在奶奶的熏陶下，我那2岁都还不会喊爸妈的女儿，早就是个手机＂小灵通＂了。
　　为了避免闺女＂睹机思玩＂，我和老公把手机都藏起来不让闺女看见，有事要接电话就下楼去。
　　别看闺女不会说话，但这小孩她就是能，拿着充电器呜呜啊啊地表示要玩手机。
　　我和老公一看大惊失色，真是大意，战场竟然没打扫干净，赶紧把充电器也藏起来。
　　这下可不得了了，闺女立刻一蹦三尺高后顺势躺地上嚎啕大哭翻来覆去挠脸搓脚，撒泼大戏第一场开始上演。
　　这种戏码开始上演时千万不要一时心软自乱阵脚，要想获得胜利一定要有足够的定力  ，否则不仅前功尽弃，还会助长其撒泼气焰。大约1个小时后，她哭累了，静静躺在沙发上睡着了，第一回合胜利。
　　别问我为什么不好好说不讲道理不带她玩别的引注意力，这姑娘的小倔脾气一旦上来，任凭你有十八般武艺那也是无用武之地，要是有用的话我也不用辞职了你说是吧。
　　这样的哭闹每天要来个两三次，尤其是每次喝奶的时候（她习惯了喝奶的时候看着手机） ，值得高兴的是哭闹的时间一次比一次时间短，也许是她终于发现我不吃她这套了。
　　三四天后，不让她看到手机她自己不会主动要了，但是看到手机还是会想要摆弄一下。这时我就关掉流量，打开飞行模式扔给她，她摆弄一会发现我手机里没有她以前常看的抖音快手，电话也打不出去又着急地啊啊啊叫，我就给她看她小时候的照片视频，她看了也哈哈笑但是没一会儿就看够了。
　　一个星期后她再看到手机也不想着玩了，我猜她大概淡忘手机里的世界了，毕竟每天还有很多其他新奇的玩具和有趣的游戏等着她。转移注意力
　　一味地压制孩子想看手机的欲望无疑会让她非常痛苦，帮她缓解痛苦的有效方式就是尽可能转移她的注意力。
　　为了不让闺女时刻想着玩手机，我用两个法宝帮闺女转移注意力：看电视和玩游戏。
　　让孩子看电视不是什么光荣而值得吹嘘的事情，甚至我闺女喜欢看电视也是让我苦恼的一件事，她以前甚至常常看到夜里也不想睡。（下期出帮闺女戒掉＂电视瘾＂的文章）
　　耗费我大量精力的是陪孩子玩游戏  。闺女表达能力不行，但是动手能力还可以，她也特别喜欢有人陪她玩。
　　我带她出去滑滑梯荡秋千，在家里捉迷藏，拼积木，画画，玩贴纸，玩拼图，玩小汽车，＂买水果＂（水果模型），唱儿歌…总之让她把空闲时间填满，她的注意力转移到了这些玩具身上，慢慢就发现这些可比手机好玩多了，而且还能学到很多知识，学会自己整理收拾东西。
　　以前闺女睡醒的第一件事就是开电视看手机，现在她睡醒的第一件事就是先把她最喜欢的那些玩具玩一遍。
　　闺女自己拼的城堡和＂＂三个好朋友在睡觉＂，自己还给人家设计了盖被子
　　闺女拼的拼图，她自己摆放得整整齐齐，通过数字拼图学会了数数，通过表盘拼图学会了形状和颜色
　　心得体会
　　根据我自己经验和身边亲戚的教训来说，两三岁孩子玩手机上瘾多半是＂形式上瘾＂，就是想要玩想要探索，本质上和玩一个其他的新玩具没什么区别，这个时候及时阻止是非常重要的，一旦他对内容上瘾（比如爱上了打游戏）再想帮他戒掉手机瘾那更加困难。当然帮孩子戒掉手机的同时要注意培养孩子其他更健康的兴趣爱好，不然孩子会感到空虚无聊。
　　教育孩子要趁早，所谓＂出来混迟早要还的＂，孩子有些坏习惯一旦养成等他长大尤其到了青春期再想帮他改掉是要付出惨痛代价，修正过程孩子和家长都会相当的痛苦，极其影响亲子关系。温馨建议
　　最后温馨建议所有宝爸宝妈爷爷奶奶：陪伴（有效陪伴）才是最好的爱，你要陪孩子吃饭、说话、玩耍，带孩子去外面散步，而不是坐在孩子身边然后扔给她一部手机。