警惕！眼睛周围长了小疙瘩，千万别挤，小心与HPV病毒相关

　　眼周皮肤是人体皮肤中最薄、最敏感的部位，而除了长皱纹，不少人还有长小疙瘩的经历：有的可能不痛不痒，有的则可能伴有红肿；有的会自动变小、消失，有的却越长越多，反反复复……
　　那这些小疙瘩究竟是什么呢？今天就为大家好好分析一下。 眼周起了脂肪粒，都是
　　眼霜惹的祸？  眼周长出的一些米粒或芝麻粒大小的白色小疙瘩，如用针挑刺，可有白色的皮脂样物排出，这常被称为 ＂脂肪粒＂  。 不少人觉得，长＂脂肪粒＂是因为眼霜的营养过剩、皮肤吸收不好，或者眼霜堵塞了毛囊口导致的。实际上并非如此。
　　＂脂肪粒＂在医学上其实叫做粟丘疹  。它本质上是一种小的  囊肿  ，内容物主要是一些  角质物  ，并 没有所谓的脂肪  。
　　1.眼周长粟丘疹的两大原因  粟丘疹可分为 自发性的  或 继发性的  ，但不管哪种类型，它发生的机制都尚不清楚。 自发性的可能和 遗传、日晒等因素  有关；继发性的主要与 皮肤刺激有关，  如皮肤激光治疗后、外伤后、用了刺激的药膏或化妆品等后。 总的来说， 外用的护肤品和栗丘疹是没有直接关系的  。 2.长了粟丘疹别挤，这样做更安全  很多人看见里面有白色物质，都会忍不住去挤，觉得挤出来了能好得快一点。但并不建议自行处理。  首先，自己不一定挤得出来，因为 粟丘疹是有一定深度  的，比较浅的好挤，深一点的就挤不出来；另外，如果 操作不当会发炎  ，引发感染。  所以 建议大家还是到专业的皮肤科门诊进行诊治  ，医生会根据实际情况选择针挑法或激光治疗。 看了不该看的东西
　　会长针眼？  有句俗话说，看了不该看的东西眼睛会长针眼。虽然玩笑如此，但真长了，痛苦的可是自己。
　　针眼又叫做麦粒肿  ，是眼科非常常见的疾病，它最典型的表现就是在  睫毛根部长出红色的肿块  ，跟蚊子叮了一样。
　　1.长了针眼，别用手挤  一旦长了＂针眼＂，应该在医生指导下先进行热敷，并配合使用抗生素眼液眼膏；若睑缘或皮肤面出脓点，千万不要用手挤，以免造成炎症扩散，应及时去医院切开排脓治疗。 2.长针眼的 4 类原因  ①用  不干净的手去揉擦眼睛  ，会使细菌自腺体开口处跑进去。  ②  眼睛过度劳累  ，使眼睛四周的眼轮肌收缩，造成腺体开口堵塞。  ③有近视、远视、散光等眼疾，  经常眯眼看东西  ，会收缩眼部周围的眼轮匝肌，将腺体出口堵塞住，影响其分泌功能。  ④  油脂性食物、糖分大的食物吃太多  ，导致眼睑边缘的腺体油脂分泌增加，再加上清洗不足，腺体出口处易发生堵塞现象。  建议： 除了要  避开那些诱因  ，易长针眼的人群可以多  补充些维生素A  ，如马齿苋、大白菜、荠菜、番茄、茄子等食物。
　　维A是  维护皮肤粘膜健全  的重要营养物质，缺少会引起眼睑抵抗力下降，容易受到细菌侵犯。  汗管瘤种类多，但
　　危险性较低  别看它有个瘤字，汗管瘤其实  并没有很大的威胁  ，属于  良性皮肤肿瘤  。是因为皮肤上的小汗腺堵塞，阻碍了脂肪代谢功能，导致皮肤表皮的脂肪增生，形成了丘疹状的颗粒。  表现： 一般为  小米至绿豆大小的扁平状丘疹  ；分布密集，颜色与肤色接近，也可  呈红色或者棕褐色  ；摸起来较为  柔软  ，内里无颗粒物，不会自动消失，也不会恶变。  1.汗管瘤的分类  ①  密集型汗管瘤  ：此类型汗管瘤一般只会长在眼睛周围或长在某一个部位，随着病情发展，汗管瘤越来越密集，发展到最后可融合成块状。  ②  发疹型汗管瘤  ：此类型汗管瘤生长的部位不止一处，会对称分布于颈部、胸部、腋窝、上臂和脐周等位置，数量较多，皮损呈光泽性的淡玫瑰色。  ③  透明细胞汗管瘤  ：此类汗管瘤常与糖尿病伴发。  ④  其他亚类  ：还有一些局限性的汗管瘤，包括毛发上皮瘤、生殖器汗管瘤、肢端型汗管瘤等。
　　2.汗管瘤的诱发因素  汗管瘤的病因目前还没有研究清楚，专家推测主要与以下几种因素有关： ①  遗传因素  ：父母或其他直系亲属患有该病，那后代患病的几率会比普通人群更大。  ②  内分泌因素  ：有调查表现，女性在经期或是妊娠期，雌激素水平增高，内分泌失调，影响了正常的新陈代谢，从而诱发汗管瘤。  ③  环境因素  ：空气中的一些化学物质，像废气，在通过各种渠道进入人体后，也会引起体内激素的失衡，内分泌失调，就增加了患汗管瘤的风险。
　　3.汗管瘤的治疗方法  一般选择  CO2激光  对病灶进行气化，治疗后保持创面干燥，  涂抹抗生素药膏  ，由于汗管瘤有逐年增多的特点，部分患者治疗一次后不能彻底清除，需要定期复查并治疗。  扁平疣、丝状疣与HPV病毒
　　有关，可传染
　　若是眼睛周围有肉色、粉色圆形的光滑小凸起；数目比较多且密集；有瘙痒感，搔抓以后皮损可呈串珠样排列；时间久了，颜色还会变成深褐色，可能就是  扁平疣  。
　　而若是表现为小刺状、尖尖的小突起，可带蒂头，就像是一个金针菇或者倒立的小钉子；不小心碰到时还有轻微痛感，则可能是  丝状疣  。
　　1.得了扁平疣、丝状疣，就等于得了宫颈癌？  虽然表现有所不同，但扁平疣和丝状疣都是由HPV病毒感染所引起的——扁平疣常见的是由HPV3、5 型病毒感染；丝状疣一般由HPV1、2、4、27和29 型病毒感染。 很多人可能会想，宫颈癌也与HPV感染有关，那若得了扁平疣、丝状疣，是不是离宫颈癌也不远了？其实不是的。 首先，HPV病毒大约有 200 种亚型，而  引起扁平疣和丝状疣的病毒都属于低危型  的  ，并  不会诱发癌症  ；其次，  中高危型HPV病毒也要持续感染  ，才可能会诱发宫颈癌。  2.扁平疣、丝状疣虽不致癌，但有传染性  HPV病毒是现已知  最小的球形DNA病毒  ，以致于在它面前，人体皮肤仿佛一个＂筛子＂，到处都是漏洞，可以轻易进入。  在  上皮细胞中存活  之后，随着细胞逐渐老化脱落，HPV病毒也会  随着脱落的皮屑四处飞散  ，接触到健康人群就有几率  引发感染  ，特别是  皮肤上有伤口的人  。  除了在  伴侣、母婴  之  间  传染，  普通  人与感染者进行拥抱、握手等皮肤接触  ，或者  使用其生活用品或衣物  ，也可能被传染。
　　3.   防控＂疣＂，做好 4 件事  ①  尽早接种疫苗  ：引起＂疣＂的低危型HPV带来的问题还小，若是持续感染中高危型HPV，是会提高致癌风险的。因此，尽早接种HPV疫苗非常重要，HPV疫苗的保护效益能达到 90%以上，且越早接种越好。对于已经有性生活的人，保护力有所降低，但仍然能达到 60~70%。  ②  不混用私人物品  ：HPV病毒可通过间接接触传播，因此，私人物品最好不要共用。  ③  注意性生活卫生  ：HPV病毒可通过性传播，因此建议避免过早（18 岁以下）进行性生活、避免经期和产褥期同房、杜绝多个性伴侣等。  ④  提高自身免疫力  ：免疫力强的人即使发生了低危型HPV感染也较难损伤健康，免疫力弱的则会让病毒有机可乘。  平衡膳食、规律运动、充足睡眠  都是提高免疫最简单的方式，希望大家能好好落实。
　　还需要注意的是，长出了疣，千万 不能用手抠  ——一方面，用手抠只能去掉表面凸起来的部分，根部的病变没能得到彻底清除，很可能又重新长出来；另一方面，抠的同时可能导致疣体中的病毒通过皮肤接触传播，感染身体其它部位。还是及时就医，进行专业治疗。 黄色瘤，可能是血脂高
　　的表现
　　若是在上下眼睑处有淡黄色柔软的凸起，且没有痛感时， 多半是黄色瘤  。另外，它还可以出现在 胳膊肘、大腿、脚后跟  等处。
　　目前，普遍认为这是由于  机体脂质代谢障碍  ，血液中过盛的  脂肪沉积在眼睑皮肤  所致。可发生于遗传性血脂过高、糖尿病和其他继发性血脂过高的患者身上。  很多人出现这种黄色瘤，都是去皮肤科看病，以为手术切掉就好了，但它其实对心脑血管是有影响的，  需要及早治疗  。千万别等到病情严重，出现心脑的损伤后，才考虑控制血脂。  日常除了注意饮食、多运动来帮助控制血脂。
　　2023年
　　《中国妇女报》《中国妇运》
　　来源/我是大医生官微、科普中国 责编/田园黄蝶、陈晓冰 图片/摄图网
　　审签/一帆 监制/志飞