婴幼儿妈妈真的要牺牲很多睡眠，凌晨一点喂完第一波夜奶后开始吸乳，今天卓有成效，吸了70ml，有史以来最高记录，成就感爆棚。整个流程按摩➕吸乳➕清洗设备弄完，已到凌晨2点半，刚要入睡，迎来崽子的二波夜奶，不知道是不是动静太大影响了他的睡眠，本段睡眠只有不到二个小时，但令我担忧的是，刚搬空了粮仓又来了个＂买米的＂，好在扣扣索索也能对付一些，只是吸完真的很空很瘪了。
　　从生产至今二个半月和崽子未曾分离半步，但产后恢复项目不能在延迟做了，也因为是刚需一直没有存乳，又不想给崽子吃奶粉。所以必须严格要求自己，＂夹缝中求生存＂没错，对我这种刚需可以这样形容。把握好每一次的节点，白天不行就晚上（我家崽子白天1小时一喂，晚上2-3小时一喂）。20ml，40ml，一点点努力费劲儿的存着，到今天的70ml。
　　关于刚需存乳几点心得分享：
　　第一，选一个崽子吸食不紧密的时间段，大概率都是晚上；
　　第二，吸前多喝水➕按摩，吸的过程中也要按摩；顺时针打圈；
　　第三，要有信心，并克服自己的懒惰，夜里终断睡眠是真的很考验人的；
　　第四，目标感，不要嫌弃10ml，20ml微量存乳，刚需妈妈都要经历从量变到质变，量变就是吸乳的次数；
　　70ml新鲜母乳
　　70ml存乳

非匿名指令今日全平台公测由掌趣科技自主研发bilibili游戏代理的近未来都市异能卡牌RPG手游非匿名指令，于今日1100全平台同步上线！百万代行者齐聚，预约奖励全解锁作为掌趣科技原创IP手游，非匿名指令星耀局的强度怎么和荣耀局一样开局仅仅五分钟对面的澜直接杀疯了五分钟就二比八这让我怎么玩儿啊？这种局如果不做点儿什么注定会被平推好达摩一技能交了利用红buff黏住不断平a他大招也交了惩戒好这时候他已经跑不掉了拿芈月如何打孙策教学抢线抢慢了三十九秒升二黏住他a乌家的飞机接普通攻击他不敢打他就无了不打我我一血到手这把这波兵线清完给对面一个假视野回塔吃个血包绕进这个草里孙策一技能交了吗现在交了a二吸住就a到了一杭州到2025年初步建成电竞名城第六届王者荣耀全国大赛总决赛19日晚在中国杭州电竞中心落幕。中国杭州电竞中心供图中新网杭州11月24日电（王逸飞）杭州市人民政府日前在其官网公开发布关于推进新时代杭州动漫游戏和电竞防风通圣丸用对了，不仅清热解毒，还可以治这10种病大家好，我是沈医生，俗话说有病没病，防风通圣，可见防风通圣丸此药药效之广，如果用对了，那不仅能清热解毒，解表通里，还可再治10种病！今天我就来教大家如何正确运用防风通圣丸。防风通圣昨天吃的大蒜今天还有味？消除蒜味这5招最管用大蒜作为提味的配料是很多人的心头爱。但是吃过大蒜之后嘴里会有一股酸味，很是难闻。即使直接刷牙漱口，仍然会有一股蒜味。甚至需要长达24个小时蒜味才能完全消失，导致很多朋友闻蒜色变。下全职游戏搬砖等级划分？一青铜入门级选手，多是一些刚毕业的学生，或者因为意外离职的人，机缘巧合之下入坑，运气好有个不错的领路人，恰好有个好游戏，突破月入三千的底线。然而由于经验不足，加之行业的不确定性因素赘婿2宣发启动，五大主演人选公布，郭麒麟宋轶领衔主演2021年，一部改编自愤怒的香蕉同名小说，由邓科执导，郭麒麟宋轶领衔主演的古装商战题材电视剧赘婿上线。该剧凭借着超高的人气和精彩的剧情，一经播出便斩获了无数观众。虽然该剧已经收官将陈乔恩艾伦回娘家，婚后参加妻旅，被调侃生了娃就去参加爸哪儿近日，妻子的浪漫旅行最新一季正式官宣！妻子的浪漫旅行已经做到第六季了！该档综艺呢，是由妻子们去旅行，然后丈夫们在观察室里观察妻子的反应，来探讨夫妻之间的情感。而最新一季的妻子的浪漫2009年，谢霆锋患癌，打电话妻子芝芝，我以后陪不了你和儿子2009年，谢霆锋不幸患癌，他打电话妻子芝芝，我以后陪不了你和儿子。张柏芝哭道老天爷不会收你这个坏人的。张柏芝与谢霆锋合作老夫子时，因戏生情，婚后不久，谢霆锋就成了宠妻狂魔，天天念吴亦凡一审判决结果出来了吴亦凡最近再次浮出水面，这次不是什么缓刑，而是他一审判决结果出来，因两次强奸数罪并罚13年，驱逐出镜。第一次在两位女性醉酒情况实施性行为第二次伙同友人聚众淫乱，对醉酒女性实施性行为