假期不怎么ampampquot规范ampampquot护肤,皮肤却更好了
假期结束了几天了,是不是恋恋不舍,不过春节也没多久了,坚持就是胜利,话说回来假期你是不是带了很多分装瓶回家,所以护肤就不能像在家里那样规范了。 基本保证 洁面水乳、防晒、卸妆以及眼霜和精华。 看起来很规范啊,其实出门也是快速完成。突然发现皮肤却更好了~
1、 皮肤变好也是综合原因~
之前文章说过皮肤好除了护肤外还有饮食、作息生活多方面的原因。所以是综合原因。很多人是从北方回到南方的。这里就涉及到一个环境的原因。其次还有饮食。那么这个问题就很容易拆解了。
南方相对饮食清淡、然后湿润度也高,这样子皮肤不容易出现干起皮的问题。北方容易在秋冬季出现干燥起皮问题。随之就是护肤这块了。 因为湿润所以一般护肤加点儿精华维稳就行了。你会发现其实环境对皮肤的影响是很大的。
南北的气候差异也就造就了皮肤状态的不同,北方干燥就需要自救,护肤品的保湿加持,所以这个度很难把控,不是太油就是不够滋润。 虽然南北各有优缺点。在护肤上南方会更胜一筹。
饮食也是一个很重要的点,之前文章也提及重油重盐是会伤及脏腑的。所以饮食习惯最直观的表现就显示在皮肤上。清淡饮食对冒痘出油有很好的抑制作用。 虽然很多人觉得南北饮食习惯差异很难做到统一。不过我是建议各位要尽量清淡饮食,如果在北方饮食实在没有办法的话,可以多吃蔬菜和水果,还有多喝水,这里不是饮料而是水。帮助身体排浊。
2、 护肤其实减法很有必要~
之前的文章不止一次提及做减法,其实回到最初的护肤流程你会惊人地发现其实护肤就是洁面、水乳、防晒。虽然随着年龄增大会加一些精华进来,不过只是一种维稳、对抗地球引力的辅助。 本质还是做好保湿这块。
所以做减法不会给皮肤有负担,彩妆只是提亮,并不建议当做换脸术的手段,如果皮肤有问题还是寻求医美来解决吧。 平时做好基础的护肤,定期做个深度清洁,卸妆注意时间就不会有大的问题。