入伏后，建议女人：多吃＂五红汤＂，每天早上喝1碗，舒服过伏天。入伏以来，气温越来越高，再过几天就要迎来大暑节气了，高温多雨的气候，平时要做好防晒降温，饮食上也需要应季调整。每到炎热的三伏天，很多人就喜欢吃一些冷饮、雪糕、生冷的食物，虽然嘴上凉快了，但肚子里却是＂冰火交织＂，肠胃不好的小伙伴还会容易拉肚子，还有的小伙伴长时间待在空调房里，所以这样适合我们需要多吃一些解暑祛湿的食物。
　　另外三伏天很容易出现倦怠懒言，以及气虚血少引起身体免疫力低下的情况，一些气血不足的女性，这个时候要把握好三伏天养生，平时可以多吃一些：五红汤，有补气养血的功效，对女人非常好，但也是老少皆宜的营养汤水，三伏天可以多喝。
　　这里的＂五红汤＂指的是：红枣、红豆、红皮花生、红糖、红枸杞，这五样红色的食材搭配在一起煮成糖水，软糯沙软，香甜解馋，都是对女性特别好的食材，三伏天女人不妨多吃一些。＂入伏五红汤，一年好身体＂，每天早上喝1碗，舒舒服服过三伏天。
　　【营养五红汤】
　　食材：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞。
　　1、红枣去核洗净待用、枸杞洗净待用。
　　2、红豆、红皮花生洗净泡发待用，浸泡1个小时。（洗净再泡发，泡发的红皮水也是很营养的不要倒掉）。
　　3、把泡发的红豆、花生、红枣一起放入砂锅里，加入适量的清水，放入电饭煲里也很方便。
　　4、大火煮沸，然后转小火煲煮45分钟，中途需要打开搅拌一下，防止粘锅。煮至红豆沙软，下入适量红糖煮融化，加入少许枸杞煮沸拌匀即可。
　　常温下放至温热的状态即可，出锅盛碗即可享用，这样一道家常版的：五红糖水就做好啦，这样煲煮出来的五红汤软糯香甜，三伏天吃它营养美味又解馋，大人孩子都很爱吃，尤其是体寒气血不足的女人平时更要多吃一些，老少皆宜，不喜欢太甜糖可以少放。简单美味的做法分享给你，喜欢的可以收藏试试哦。
　　Lily美食谈小贴士：
　　1、红衣花生和红豆洗净再泡发，泡发的红水也很营养，一起倒入锅里煮。
　　2、枸杞可以在起锅前再放，这样更能保留枸杞的营养不流失。
　　3、不喜欢太甜的红糖可以少放一些，不建议冷藏饮用，三伏天减少吃冷饮。

勇士正式追求唐斯！不惜以5换1作为代价，库里第五冠有希望了卫冕冠军本赛季迷之状态，让人有点儿捉摸不透随着库里的提前复出，加上威金斯也健康归来，那支完全体勇士队又能够活蹦乱跳地展现在万千球迷面前。然而，勇士队就是这么神奇的一支球队，本赛季的年轻人如何在孤独中治愈自我我眼里的年轻人总是无比渴望个人空间，不喜欢三五不时的亲友拜访，排斥客套无聊的领导饭局，对于群体活动的需求不断下降。这一届年轻人主动捍卫自己的小天地，不愿意分享，也不欢迎他人任意窥探艾萨克谈892天重返赛场感谢魔术给我这个机会我绝对还能打篮球直播吧1月13日讯此前根据名记Woj报道，魔术球员艾萨克今天将重返赛场，代表魔术发展联盟附属球队出战。如果在发展联盟的进展一切顺利，他将非常接近回到NBA赛场。今天，艾萨克接受了采男篮新教练将选出新的名单，胡金秋也有机会吗？男篮新帅将选出新名单，胡金秋和郭艾伦也有份？谈到男篮新一届的主帅，他在重新选人的过程中，没有了太多的人情世故，也不用过多的考虑场外因素，一切都根据自己的经验以及球员的真实水平进行选里弗斯也许该对亚历山大上包夹，但他能把握一切机会今天76人114133不敌雷霆。赛后，76人主帅道格里弗斯接受了记者的采访。本场比赛，雷霆球员吉尔杰斯亚历山大出战34分钟，16投10中，其中三分球1投1中，罚球16投16中，得到如果可以我希望永远不曾见过你我听过一个悲伤的故事。女孩活泼灵动。男孩安静内敛。一如所有故事的开头，甜蜜而又暴击。只是我们预判了开头却续不圆结局。（一）我来到你家楼下，望着你窗户的方向。静静的看着，看着你拉开窗今天，聆听河水声告别2022当你参破宇宙秘密时，时间是什么？当悉达多站在那条永恒的河边时，似乎和德谟克利特面对河流时，发出了一样的疑问。没有什么会在过去存在，也没有什么会在未来存在，一切都是现在的存在，一切都拜登尴尬发问世界会怎么看我们答案来了！与美国国会山骚乱两周年纪念日撞车，美国新一届国会遭遇开门黑，众议院因议长选举难产而陷入僵局多日。美国总统拜登面对媒体追问而尴尬反问，世界会怎么看我们？话音刚落，共和党人因利益重新分我20年前年薪百万，10年前财富自由，不要孩子，带媳妇移居西班牙这是我们讲述的第1428位真人故事我是桃花源桃花源云游记，一个在西班牙躺平的70后。我曾经是职场精英，年薪最高时可达200万。我也曾是创业者，带领公司成功融资数千万美金。而如今，我搭载1。5T动力，新款哈弗H6国潮版申报图曝光，换装新发动机日前，Auto情报处从相关渠道获得了，新款哈弗H6国潮版的申报图和相关信息，新车预计在2023年第一季度正式上市，新款车型对外观和动力系统，进行了调整。新款哈弗H6国潮版延续了现款1000万辆！一汽丰田吹响未来发展号角一汽丰田第1000万辆汽车日前在一汽丰田的新能源能源工厂下线。就此，一汽丰田成为国内第8个实现1000万辆销量的乘用车企业。1000万辆的达成，不仅代表着它在过去19年发展历程中的