正所谓：＂五月到，天气热；五毒行，不安宁。＂农历的五月也被称为＂毒五月＂，湿热盛行、毒虫肆虐等因素，很容易影响人们的健康，给身体带来不好的影响。不少人对五月养生也格外的关注。 毒五月共有＂九毒＂ 在每年的农历五月，都会有9天被称为＂九毒日＂，分别是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七和二五、二六、二七，这九天。在这些时间里，人体内的阳气旺盛，但内里虚弱，如果不能很好地养生，调理阳气，很容易带来健康损伤，更容易生病。 受到毒素的影响，人们很容易出现身体不适，尤其是3种疾病，如果你也有，建议好好调理身体，寻求解毒之法。 ① 暑湿盛行，容易诱发湿疹 在端午节前后，人们可因为暑热盛行，湿气重而出现湿疹，皮肤瘙痒有红疹。尤其是在头部、面部、耳后以及四肢上更加常见。可以用艾草、菖蒲等煮水后，混合冷水成温水洗澡，对于 去除暑湿 也有好处。 ② 湿气重、脾虚引发腹泻 夏季贪凉，很多人会因此出现 受寒、着凉 等问题，也可能因为饮食不当而增加脾虚的风险，从而带来腹泻等问题。 ③ 肠中积热，阴津不足带来痤疮、口臭 喜欢吃辛辣、刺激的食物是很多人在夏季夜晚常做的事情，但这样的饮食也可能导致肠道中堆积热气，更易引发 郁热，影响阴津 。当人体内的 阴津不足 ，也易引发口干口臭、痤疮、口苦等问题。 当你在五月出现这些身体异常的信号时，或许暗示＂毒五月＂已经给健康带来了不利的影响。建议你试试解毒、防毒法，或许能带来降暑、解毒、少生病的好处。 毒五月解暑湿，试试3招 第一招就是 用艾草、菖蒲等沐浴 ，对于改善皮肤不适也有帮助。而这些药草也能在五月起到驱蚊虫等好处。 第二招是 学会调整自己的作息 。 避免在暑热盛行的时候熬夜、通宵， 作息混乱 ，影响人体内的热毒无法随着正常的代谢排出体外，加重对健康的损伤。 第三招就是 学会正确的饮食调理 。 不少人都在毒五月面临脾胃虚弱、肠胃不适等问题，也会因此更容易出现 腹泻、便秘、消化不良 等症状。能够采取合理的饮食调理方法，也能更好地预防疾病。 牢记＂3吃3不吃＂，消暑解毒少生病 【吃3物】 陈皮：燥湿、健脾 《本草纲目》中发现 陈皮苦能泄能燥、辛能散，温能和 。在夏天经常出汗、痰多的人群，不妨试试在饮食中加入陈皮，或许也能消暑散毒，对化痰、除湿也有帮助。 绿豆：消暑、清热 夏天到了，绿豆汤也成了家家户户都有的饮品。绿豆的清香，能够给人带来消暑的感觉。而根据《本草汇言》中的记载称＂ 清暑热，静烦热，润燥热，解毒热 ＂，可以在毒五月用绿豆煮汤、混合大米等煮饭，或许也能因此起到清暑热的好处。 大蒜：杀菌、防病 大蒜中的大蒜素能够起到一定的杀菌效果。而在中医看来，大蒜味道辛，药性温。归脾、胃、肺经，能够起到 止痢 的作用。在夏天可以在炒菜的时候，适当地放一些大蒜，也能因此给肠胃带来好处，但不建议多吃，以免刺激身体。 【不吃3物】 第一不吃生菜 不建议人们在五月经常吃凉拌菜，尤其是生吃黄瓜、西红柿等。在炎热的夏季，人体很容易因为贪凉而吃生食，从而给 脾胃增加负担 ，湿气盛行，更容易带来腹泻、湿气重等问题，影响健康。 第二不吃冷饮 夏天的冰饮料、冰啤酒都可能导致肠胃受到刺激，血管剧烈收缩，更容易带来肠胃功能紊乱，影响食欲。而且对 脾胃比较差、体质虚寒 的人来说，还容易引发 急性肠胃炎 等问题，更容易生病。 第三不吃或少吃肉 肉类尤其是烤肉、烧烤、炸串等，都属于热性的食物。在毒五月原本就容易出现暑热堆积。在肠道内 淤积很多的热气 ，也会更容易带来前面提到的痤疮、便秘、口干口苦等问题。 为了避免在五月因为湿热盛行，暑热淤积等带来不利的身体影响，人们应该学会顺应时节养生，从饮食上、生活习惯等方面来调理身体。如果你能牢记在毒五月，做到3吃3不吃，或许也能因此消暑、解毒，少生病。 参考资料： 1、＂五毒月＂暑湿盛，这样吃才是正解·保健时报·2020-07-09 2、【养生】农历＂毒五月＂到啦！这些防毒法给你备好了·四川健康·2019-06-27 3、夏天，＂忌三果＂＂吃三苦＂＂做三事＂，祛湿排毒，健康一整年·光明网·2020-07-01
工作中，你听到过领导最没水平最难听的一句话是什么？好好干，我不会亏待你，我那时被这大饼，忽悠得不知门开在何方。结果饼化一成气泡。六十年代的地方领导，文化大都不高。我们县有个副县长，有次开四级干部会议，由他作报告。秘书写好材料，他照为什么有人宁愿在体制内拿5千，都不愿意去外干月薪2万的工作？因为体制内工作稳定，收入稳定，有升迁方向，虽然收入低，但工作体面。去外面干虽然收入高，但不稳定，没有升迁方向，企业什么时候倒闭也不知道。体制内的5千可以拿到死，外面2万的工作却随时45岁不工作，无其他生活负担，有150w存款，能不能生活到60岁拿退休金？身为银行工作人员，就接待过这样一个客户，45岁的他仅靠150万存款存进我们银行，就辞去了自己的工作，整天活的非常潇洒。放在国内能有150万存款的人少之又少，80以上的人平均每月收入四线城市100平米的房子装修需要多少钱？其实，东东的房价收入比与国内城市相比，还不算是特别高，看看下面几张图就略知一二了。以中部地区的某三四线城市为例，当地的平均收入大概是35万元左右，平均房价在5000元左右，买个10高级女教师是2024年前退休金高还是2024年后退休金高？有哪些注意事项？感谢邀请，更感谢楼主的提问。楼主您好，高级女教师2024年前退休金高，还是2024年后退休金高呢？有哪些注意的事项？这个2024年就是对于事业单位中人过渡性期限的一个最后一年，也就有人主动辞职后领到了失业保险金，请问该如何申请领取？中华人民共和国社会保险法第四十五条规定失业人员符合下列条件的，从失业保险基金中领取失业保险金（一）失业前用人单位和本人已经缴纳失业保险费满一年的（二）非本人意愿中断就业的（三）已经十几年后春节会不会取消，而几百年后成为传说？现在的情景和消失差不多了，光听某些所谓专家的胡说八道，现在还有年味吗？他们根本就不清楚过年的本意是什么，反正我是对今年的春节一点感觉也没有了，以前的警车春节期间出来是维护社会治安，河北为什么没有比较统一的方言？谢谢邀请！一直以来，河北人的口音给外地人的印象是，河北这地方，靠近山东的说山东话，靠近东北的说东北话，靠近河南的说河南话，靠近北京的说北京。因此，你要说河北哪里的口音能代表河北省，坐牢7个月以后有什么影响？这个属于犯罪记录，也就是大家所说的案底。有案底的话，找工作方面可能会有点障碍。特别是现在，我们允许用人单位调查员工的犯罪记录情况。客观说，从聘用人员来看，自然是倾向没有犯罪记录人员事业单位的工作每个月5000元，私企的工作每个月15000元，你会选择哪个工作？为什么？私企有多少人每月开15000元？你拿有学历，水平平平的事业编制人员每月开税后5000元和有特殊才能，工作在私企月收入税后15000元比较吗？你知道，在一般私企有学历，具有一级建造师过年了打麻将，如何知道麻将机有没有作弊器，你怎么看？大概在30多年前，曾遇到村里有几个会打麻将的年轻人，凑在一齐打麻将。站在旁边看过好几回，可能是太笨的原因，也一直没看懂，时至今日，对此仍是一窍不通。从小时候起，爷爷就经常告戒我们，