45岁男子深夜突发脑溢血！提醒脑溢血来临前，常有3个预警

　　脑出血作为一种常见的疾病，很多人常常因为治疗时间的延误而引发生命威胁，常先生就是一个例子。
　　常先生今年已经45岁了，常先生的工作内容需要 他经常熬夜 ，因为他是一名程序员，经常需要熬夜加班制作以及更新内容。
　　最近一个月，常先生发觉自己的身体有些＂不对劲＂： 鼻子经常性的出血，头也经常疼，并且右侧的眼睛有时候看不清东西 ，常先生刚开始以为是工作太劳累所致，直到这些情况持续了快一个月，但是最近常先生实在抽不出时间去看医生，只好先暂时不管了。
　　这天凌晨两点左右，常先生照例吃完夜宵麻辣小龙虾之后在工作室的休息室睡觉，睡了大概一个小时之后常先生突然出现 头部的剧烈疼痛 ，而且紧接着他的右侧眼睛使劲想睁开但是却感觉看不清东西，并且 四肢感觉使不上力气 ，常先生有一种在死亡线上徘徊的感觉，就在他要晕过去的那一刻，公司负责巡逻的警卫发现了常先生并且及时地拨打了急救电话，并且通知了常先生的家人。
　　常先生被送到了最近的医院，医生给常先生测量了血压， 发现常先生的血压在182/110mmHg，是高血压3级 ，属于极高危的情况， 检查眼睛发现右侧对光发射稍微迟钝，右侧的面部额纹消失，鼻唇沟比左侧浅，张口发现有口角向左侧偏斜。
　　并且在检查肢体的时候，医生发现常先生有右侧肢体深浅感觉都减退，而左侧正常，右侧巴宾斯基征阳性，左侧阴性，医生带常先生拍摄了头部CT，结果显示左侧基底节区脑出血。
　　根据检查结果医生告诉常先生的家人， 常先生这是：脑出血合并高血压病3级， 决定先给予常先生脱水降低颅压，保护胃黏膜等对症保守治疗，根据常先生偏瘫的情况， 给予患肢按摩，被动肢体功能锻炼 ，定时翻身拍背等医嘱，密切观察病情变化。
　　在住院九天后，常先生的血压已经控制下来了，意识也逐渐恢复清醒，复查头颅CT发现血肿体积比之前要小很多，常先生虽然有右侧肢体偏瘫的情况，但是睡眠饮食尚可，没有其他不适，病情平稳，处于脑出血恢复期，继续治疗观察。
　　通过常先生的病情，大家大体上对于脑溢血会有一个模糊的概念，那么脑出血究竟是什么呢？  一、简单介绍脑溢血
　　脑溢血这种疾病的特点让人不寒而栗，它起病迅速，病情危险，而且死亡率高，这三点让人听到＂脑溢血＂就胆战心惊，更何况是正值壮年的常先生，作为急性脑血管疾病中的一种疾病， 脑溢血的突发性让人无法预防， 像常先生就是不可预料的突发了脑溢血，究其原因，其实离不开高血压。
　　高血压合并动脉的病变 其实是脑溢血比较常见的病因，而高血压作为一种中老年人群体的常见疾病，在这里不多做介绍，但是常先生被送往医院后的血压达到了182/110mmHg，这个血压数值是属于3级的，级数越高，高血压带给生命的危险性就越高，像常先生的收缩压已经大于等于180mmHg，舒张压也大于等于110mmHg的情况就是属于危险系数最高的高血压。
　　大家不要小看高血压过高造成的并发症，其中脑出血就是可能造成的并发症之一，不仅如此，长期的高血压不控制可能会损伤患者的肾功能，长此以往出现肾衰或者尿毒症的可能性会大大增加，所以大家有高血压的话，一定要好好控制，尽量稳定在140/90mmHg以下。
　　引发常先生脑溢血的诱因其实也不少，像不良嗜好，血压波动，过度劳累这三种因素就都有可能造成脑溢血。
　　1）不良嗜好 ：
　　常先生的不良嗜好就是半夜吃重口味食物，像麻辣小龙虾这种重油重盐的食物，会对人体的脂肪代谢造成紊乱，并且在一定程度上对血压造成升高的压力，油脂在深夜摄入会加重机体的负担，对消化系统和心血管系统两方面的负担，胃肠道在夜间蠕动的速度会减慢，所以重油食物的摄入会导致胃肠道的消化不良。
　　而且常先生对重油食物的喜爱心情，可能会 刺激心血管系统，导致交感神经兴奋 ，血压可能会在一定时间段内飙升，脑溢血也就会随之出现。
　　而重盐食物，不只是小龙虾，像烧烤麻辣烫也是重盐食物，这一类食物中的盐成分含量很高，也就意味着 钠元素的含量也比较高 ，血管平滑肌会对去甲肾上腺素的反应性提高，血管的压力也会增加，容易引发脑溢血等情况的发生。
　　不良嗜好还包括抽烟以及喝酒。烟草中的尼古丁有危害这是众所周知的事情，哪怕＂吸烟有害健康＂这句话标注在香烟盒上，也只是起到一个＂标注＂作用，烟瘾大的人群还是照样吸烟。
　　尼古丁有引起人体血管痉挛 的作用，人体的血管在正常运行中是不会出现痉挛的，而人体在吸烟的过程中会出现血管痉挛，这是由于尼古丁会让人体中毒，当血管痉挛的时候人体的血液循环也会有所影响，常常出现头晕的症状，这是脑供血不足的表现，所以 抽烟这种不良嗜好会引发脑溢血，并且几率是比较大的 。
　　2）血压的波动：
　　像常先生在被送往医院的时候测量血压有182/110mmHg的血压值，这种异常的高血压就会引起颅内压的增高，脑溢血也会随之出现，因为颅内压增高最常见的并发症就是脑溢血，所以有高血压的人群需要控制好自己的血压，别让高血压成为自己的生命威胁。
　　3）过度劳累：
　　常先生在一个月的时间内都在劳累工作，甚至常常加班，这是他出现脑溢血的重要诱因，过度的劳累不仅会损害机体的正常工作机能，而且对血压的升高有一定的影响，这也是 诱发脑溢血的重要原因 ，因为血压增高会导致动脉粥样硬化的风险增高，原本不算宽敞的血管被压力冲击，很容易造成脑溢血。
　　引发脑溢血的诱因大家也有所了解，那么脑溢血在来临前，身体会有3个预警，大家一起来了解一下。  二、医生提醒：脑溢血来临前，常有3个＂预警＂
　　在疾病到来之前，其实往往都是有征兆的，只是不同的人会有不同的处理方式，医生最不愿意见到的处理方式就是＂冷处理＂，常先生就是典型的＂冷处理＂，所以＂冷处理＂的后果就是深夜突发脑溢血，对于疾病，大家如果在已经知道了或者有预感会发生的情况下，一定要先去正规医院检查。
　　其实上文的常先生在脑溢血发生之前，身体就已经有了明显的3个预警： 经常性无缘由的肢体麻木或者偏瘫，双侧或者单侧眼睛视物模糊，无症状的头痛， 这3个症状其实已经很明确了，下面来给大家分析一下这3个症状。
　　一是：经常无缘由的肢体麻木或者偏瘫
　　本身健康的人群出现肢体麻木常见的有以下几种情形：
　　第一种是厕所上太久导致下半身肢体麻木，这种麻木感可以随着时间的推移慢慢消失；
　　第二种是午睡趴桌子太久导致上肢有木木的感觉，有时候小腿也会有抽筋的酸痛感，这两种肢体麻木感都是短暂性的感觉，而异常的肢体麻木不一样。
　　脑溢血后的肢体麻木通常比较常见，由于脑部的血管神经出现破裂，所以血液的淤积和血肿是常有的情况，而这种 血肿压迫到神经组织的时候就会出现手脚麻木 的情况，并且通过要药物治疗以及康复治疗来得到改善。
　　而偏瘫的情况比肢体麻木要严重， 偏瘫的俗称是半身不遂 ，和俗称的名字一样，一半的身体无法正常运行，一般会表现为一侧的上下肢瘫痪，比较常见的是单侧，这也是半身不遂的＂半身＂的缘由。按照发作的时间偏瘫可以分为很多种，在这里主要介绍慢性偏瘫。
　　慢性偏瘫也分为 弛缓性性偏瘫和意识障碍性偏瘫 ，前者表现的主要是一侧的肢体运动障碍，与此同时肌张力也处于下降的情况，腱反射也会处于减弱或者消失的情况，如果有伴随脊髓病变的话，随着病情的发展可能肌张力增高，也就是肌肉变硬，关节的运动范围会随之缩小。
　　而意识障碍性偏瘫的话，可能会伴随 失语或者呕吐症状 的出现，头和眼睛可能会出现一侧偏斜，如果是处于深度昏迷的脑溢血患者，在检查肢体的时候把偏瘫的一侧手臂抬起后自然落下，会发现它的落下速度要明显比健康的一侧手臂要快，病理征呈阳性，待到意识障碍慢慢恢复以后，原本的软瘫会变为硬瘫，但是健康的一侧肢体会恢复正常。
　　当出现无理由的肢体麻木时，可以测量一下自己的血压，如果发现自己的血压超过140/90mmHg，就要到内科挂号进行降压治疗，不要等到高血压危及生命再去重视它。
　　二是：双侧或者单侧的眼睛视物模糊
　　导致视物模糊的原因年轻人和老年人的不一样，老年人的是脑动脉淀粉样变，这是常见的一种老年人发作的疾病，一般好发的部位在脑叶，主要是由于 淀粉样的物质堆积在脑部小动脉 导致的多部位同时出血的情况，这种疾病的患病率常常会跟随患者的年龄增长而增高，所以当老年人出现视物模糊，很有可能是脑动脉淀粉样变导致的情况。
　　而年轻人不一样，年轻人大都是 脑动脉畸形破裂 ，这种疾病的首次出血的病死率大概有10％，而且每次出血后神经功能损伤的发生率有50％，所以脑动脉畸形破裂是一种比较容易得的疾病。
　　有人说过一个比喻， 把脑动脉畸形破裂比作道路堵车，没有人知道哪条道路的车会突然增多，行驶的道路宽度变窄会引起堵车 ，而所有的车在一条路上也会引起堵车，脑动脉畸形破裂也是一样，静脉引流不畅，血管团的结构薄弱都是引发脑动脉畸形的原因，而脑动脉畸形如果影响到视觉中枢，就会造成视物模糊的出现。
　　从脑动脉畸形的原因出发，单支引流静脉的脑动脉畸形就类似于单行路上的堵车，单支静脉破裂引发脑溢血的可能性也会比较高，所以这种不可控因素下的脑溢血是最危险的。
　　三是：无征兆的头痛
　　像常先生这种毫无征兆的头痛，本身就令人怀疑，只是由于他的时间无法控制，才导致没有及时地发现问题，脑出血导致的头痛分为好几种情况，一般原因都是根据脑出血部位的不同而不同。
　　如果是丘脑区的出血，脑部的出血水肿压迫到了神经，所以导致感觉功能障碍，这种头痛又称之为丘脑痛；而如果是 脑出血破入脑室系统引起的头痛 ，这一种头痛的性质比较剧烈，所以疼痛的感觉会尤为明显；如果是脑出血后伴随颅内压增高的情况，头痛与之伴随的还有 视乳头水肿，呕吐 ，这个时候颅内压如果过高会导致生命有危险，所以临床上会给予降压治疗。
　　有些无征兆的头痛可能还会伴随有意识障碍，因为当头痛剧烈的时候可能会引起身体的一过性意识障碍，比如嗜睡，昏迷等情况都属于意识障碍，如果昏迷程度比较深可能会导致脑部的去大脑强直，甚至是威胁生命安全。
　　除了以上三方面以外，如果遇到意识障碍，胡言乱语，无缘由的流鼻血等情况的出现也需要 警惕脑出血 ，因为脑出血的前兆往往因为症状比较轻而被人忽视，所以大家需要自己提醒自己，发现身体有异常，一定要及时地就医。  三、预防脑溢血
　　为了防止脑溢血不被大家重视，在这里提醒大家预防脑溢血的三个方法，分别是 控制血压，合理饮食，适当运动 ，让大家从自我做起，预防脑溢血。
　　预防脑溢血， 首先，要做到的就是控制血压
　　尤其是常年高血压控制不佳的病人，得从根本上去寻找控制血压的方法，如果是药物问题，就去找医生进行药物的适当调整，为了帮助自己正确控制血压，必要的戒烟也是需要做到的，尼古丁不仅会在一定程度上升高血压，并且还是致癌物质，所以戒掉烟草算是对自己的身体健康负责任。
　　其次，合理饮食
　　像上文的常先生就是典型的饮食结构不合理的表现，深夜吃麻辣小龙虾结果把自己送进医院的负面例子，所以在一日三餐中每一餐都是必不可少的，午餐可以将鱼肉鸡蛋等具有高营养蛋白的食物合理搭配，每日的维生素以及微量元素也是需要补给的，但是不可过量过多的去食用，这样会造成营养的过度补充。
　　所以饮食上做到合理搭配也是需要技巧的，最好原则上是以 低脂低糖，高蛋白为主 ，尽量不要过多摄入，要适量而行，因为每个人的身体体质不一样，过多的饮食会造成营养剩余，所以适量也很重要。
　　最后，适当运动
　　一周能够达到每天三十分钟的运动量 就算是很不错的开始了，比如慢走三十分钟，骑自行车三十分钟都是比较合适的运动，为身体提供动力，适当的运动不仅能减轻脂肪，还能愉悦心情，何乐而不为？
　　总结
　　脑溢血虽然是一种突发性很强的疾病，但是只要发现有头痛，视物模糊，肢体麻木或者偏瘫等情况，就 一定不要拖延时间 ，到医院进行检查，无论是否为脑溢血，对身体做一个整体的检查是对自己的健康负责任的表现，也是预防脑溢血的一个有效手段。
　　像常先生那样不及时就医耽误治疗时间的情况，希望大家都能引以为戒，治疗还是早点为好，因为早点检查就可以早期治疗，不要等到无法挽回的那一步才去治疗，那是不科学的做法，珍惜生命，从早期筛查开始。
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