每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？

　　每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
　　健康的因素很多，生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素，最主要的还有遗传基因，唯独与是否有酒的嗜好关系最小。
　　每天坚持喝二两白酒，说明这个人生活习惯很好，很有规律，很有节制，能适可而止。如果能有其它良好的生活习惯的配合，如饮食的节制，锻炼的坚持，心态的良好，最主要的有优质的遗传基因，那么这个人无疑是很健康的。
　　就以我自己为例，我每天中午、晚上都都会喝一杯（一两半左右）白酒，很少出现喝醉的现象。我生活很有规律，早晨打太极一个多小时，上下午做一些自己喜欢的事情：看手机，这头条，下象棋等，晚饭后再散步一个多小时。在饮食上注意荤素搭配，吃七成饱。心态健康，不攀比，顺其自然。有机会出外面旅旅游，开阔眼界，写写诗，做个美篇，自得其乐。我60多岁了，感觉身体很健康，活个八九十岁应该没问题。
　　反观有某些人，滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上，不能自拔，整天玩扑克麻将玩到深夜，很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱，进餐馆大吃大喝一顿，输了钱的时候，买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗？
　　我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好，饮酒＂小饮怡情，大饮伤身＂，白酒对身体还是有较多好处的，只要注意量的把握，是不会有害健康的，有酒瘾的朋友，不要有过多的担心。要健康，还是从生活习惯，饮食结构，坚持锻炼，调整心态这几个方面考虑吧！
　　谢谢邀请。＂白酒＂是市面上很多人比较偏爱的酒水，很多人皆爱饮之。特别是在北方地区，很多人早已养成了＂每日二两白酒的习惯＂，有人认为＂坚持每日喝点白酒＂比＂滴酒不沾＂更健康，喝白酒会给身体带来一定的好处。然而，养生需要科学，在＂喝白酒＂这件事情上，您应该用公正的态度来对待。每天喝二两白酒可以抗癌？
　　白酒中含有活性物质，所以喝白酒就可以抗癌？
　　这是很多人心中存在的一个想法，有一些实验的确证明＂白酒中存在了某些活性物质（脂肽类物质等）＂，而这些活性物质又的确在某些动物实验中体现了某种作用。然而，＂活性物质＂并不是神奇的物质，＂发现＂只能说明使用的分析方法比较先进，在类似野草、蔬菜、水果等物质中同样也有很多种的活性物质。
　　如果仅仅是因为白酒中发现了活性物质就去判断白酒具有抗癌的作用，这完全是偷换概念；某些动物实验得出的结论并不能直接替换到人身上。
　　＂酒精＂本身是世界公认的＂一类致癌物＂：
　　相比不同的酒水，白酒中含有很大一部分酒精（30%—70%不等），而酒精是世界公认的＂一类致癌物＂，它对于身体的致癌机理已经非常明确。您各位认为喝白酒还会抗癌吗？每天喝点白酒可以活血化瘀？暖身？
　　这也是很多人喝白酒时使用的理由，然而白酒对身体产生的＂暖身＂和＂活血＂作用仅仅是一种＂刺激性＂给身体带来的错觉，短暂的暖感过后，你一定会感觉到比原来更冷。而且酒精的摄入对心脏等心脑血管系统无任何＂好处＂，只会增加伤害力度。经常喝白酒，对身体带来的＂伤害＂远比你想的要大：
　　增加多种癌症的发生风险：
　　饮用白酒，会增加多种癌症的发病风险，饮用量越大、饮用越频繁，患病风险就会越大。这其中包括咽喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等多种肿瘤疾病。
　　损伤心脑血管系统，增加高血压、脑卒中等危害问题的发生风险：
　　饮酒量越多，酒精物质摄入越多，对于血压、血糖的影响情况就会越明显。酒精摄入量越大，发生动脉硬化、脑卒中以及猝死的风险也会增加。
　　喝酒必伤肝，而且＂伤害性＂很大：
　　请您明确，进入身体的酒精，90%会在肝脏中进行代谢，酒精摄入量越多，越会增加酒精性脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌的发病风险。饮酒必伤肝，＂摄入量＂与＂伤害程度＂成正比。
　　除此之外，经常饮酒还会增加危险事故的发生风险，例如酒驾；还会损伤大脑、皮肤、消化系统等身体的多个部位。 相比之下，唯有＂滴酒不沾＂最健康：
　　理性来看，只要喝酒，就会给身体带去伤害，并没有＂安全饮酒量＂一说，最安全的饮酒量是＂0＂。因此，从身体角度考虑，唯有＂滴酒不沾＂最健康。对待饮酒这件事，态度要明确：
　　饮酒必伤身，喝酒不存在任何意义上的＂科学好处＂。
　　最好可以不喝酒，喝酒是一种不健康的＂伤身习惯＂。
　　如果碰到一些不能拒绝的原因，比如亲朋聚会、公事吃饭等，如果要喝，请限量+健康饮酒。
　　限量，说到根本是越少越好；男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量不超过15克。
　　理性饮酒应注意细节，饮酒前（中）要吃饭，蔬菜、主食、酸奶、汤等新鲜食品都是靠谱的选择。饮酒同时要多喝水，加速的酒精的代谢排出；饮酒选择低度酒水，减轻伤害。每天喝二两白酒，是很多人存在的一种习惯，不建议为之。对待＂饮酒＂这件事，唯有＂滴酒不沾＂最健康，望您科学养生。
　　注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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　　答：滴酒不沾的人更健康一、大量饮酒的标准：
　　很多朋友会觉得少喝点没关系吧！这个一点儿到底是多少？怎么算大量饮酒了？这里给大家科普一个中国居民膳食指南的饮酒标准。女性酒精每天摄入超过15g ，男性25g就算为大量饮酒了。数据来源，中国居民膳食指南
　　①    啤酒450ml含酒精15g, 啤酒750ml含酒精25g
　　②    葡萄酒150ml含酒精15g, 葡萄酒250ml含酒精25g
　　③    38%酒精度白酒50ml含酒精15g, 38%酒精度白酒75ml含酒精25g
　　④    高度白酒30ml含酒精15g, 高度白酒50ml含酒精25g
　　因此来看，每天饮用2两白酒是超标的。二、长期饮酒的危害：
　　长期饮酒容易引起脂肪肝，酒精肝，高血压，脑出血等疾病，一定要引起重视，日常生活中需要尽量避免饮酒。三、机体生病除了饮酒还有很多因素，请正确认识
　　也许有的朋友会说：＂＂，某某人天天吸烟饮酒，你看人家还挺好的呢！＂＂其实这种情况我们说叫个案，因为人的疾病和寿命跟很多因素有关系，遗传因素，运动，饮食因素，环境因素，工作条件，心理因素等都有关系，但很多研究表明，对于人群来说，长期饮酒的人要比不喝酒的人群更容易患慢性疾病，所以还请大家注意，个案不代表大规模人群，戒烟限酒是为了更好的预防慢性疾病的发生和发展。
　　温馨提示：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生！祝您健康！
　　每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？对于这个问题张大夫有必要澄清一下。很多人可能认为每天喝二两白酒，酒喝得也不算多，对身体能够起到舒筋活血的保健效果。也是很多人错误的认为喝酒只要是注意量对身体是有好处的。那么，这个认识到底对不对呢？
　　首先，应该说现在最为权威关于喝酒和健康的关系是，喝酒行为对于健康没有一点好处。哪怕是一点点酒精对于身体都是不好的。这份研究前两年被发表在权威医学杂志《柳叶刀》。这也是现在很多人科普喝酒害处的最大理论依据。
　　其次，关于饮酒我们国家权威的高血压指南是这样认识的：对于酒精不像烟草那样提倡戒除，而是提倡限制饮酒量。男性每天酒精摄入量控制在25g以下，女性每天酒精摄入量控制在15g以下。每星期男性酒精摄入量控制在140g以下，女性每星期酒精摄入量控制在80g以下。说到这里肯定有很多人说：张大夫，说点通俗易懂的，这样说不容易理解。那就是喝白酒别超过一两，喝红酒别超过二两，喝啤酒别超过一小听。当然，女性如果喝酒要注意更加少一些。
　　那么说完以上这些观点，世界范围内大家如何认识喝酒这件事呢？美国膳食协会指南这样认为：女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量, 男性不超过2个单位, 即每天酒精饮用量不超过24g , 大致相当于一罐250ml的啤酒 , 或100ml的红酒(葡萄酒), 或1两白酒(酒精度数43°左右的) 。当然不同地区、不同人种的单位饮酒量的不一样, 目前全世界范围内暂时尚无统一的适量饮酒标准。
　　综上所述，张大夫建议大家最好是滴酒不沾，而对于那些特别想喝酒的朋友，可能喝酒就是乐趣，所以既然不能戒除，那就少喝一点，别喝二两白酒，那有点多。想喝白酒不超过1两，红酒不超过2两，啤酒不超过一听的量来喝，可能这样危害小一点。
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　　大家好，我是餐餐美味，我的问答是:滴酒不沾的人更健康，喝上二两胜神仙，一旦有病跑不掉，都是因为二两酒。
　　人们都说＂酒是粮食精，越喝越年轻＂，说实话真不是这么回事，喝酒伤身是人人皆知的事情，一杯酒下肚身体会很健康？毕竟是具有一定酒精性的，不但刺激人的神经，还刺激人的大脑，同时对人的五脏六腑也在侵蚀。
　　我对每一篇问答都很用心，将自己拥有的知识内容写出来分享给大家。我是餐餐美味，喜爱美食的宅男，获取更多美食知识或技巧，请点击红色加号关注我，餐餐美味感谢您的观看。
　　就在今天的下午，我的老丈人胃疼的好厉害，上午到医院里去看病，医院的医生建议拍个ct看看结果，结果出来了，医生郑重的告知他有胃溃疡、胃十二指肠溃烂，今后不允许饮酒、吸烟，按照医院开的药方，要吃两个月的药，这样才可以有效的控制病情的延续。
　　他有一个习惯，每天中午和晚上都会喝上二两白酒，这是雷打不动的事情，偶尔我也会陪着他喝两口，貌似这是一个习惯，实则已经藏了隐患。这是多年存的隐患，医生开的药，不让他抽烟、不让他喝酒，连着吃两个月的药，这就是酒的伤害，对人的身体侵蚀的非常厉害。结 语
　　显而易见的是，一天喝二两酒和滴酒不沾来对比，不喝酒肯定是最健康的。大家对此怎么看呢？欢迎大家在下面评论区留言讨论哦！如果喜欢我们就点赞关注吧！我们下期再见！
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　　没有绝对性  这个怎么说了  大家都知道  酒喝进去之后是通过肝来分解  有的人喝酒半斤一斤 有的人喝一点就醉  这就在于肝上解酒酶的多少  体质好的 肝上解酒酶多的  每天喝半斤身体依然杠杠的  对于体质差肝上解酒酶少或者没有的 喝酒就是给肝增加负担 身体自然就差呢  所以好与不好 根据自己体质来决定   当然  小喝怡情 大醉伤身  我是羌城酿酒人 只做纯粮酒
　　我喝酒我快乐，不喝酒的人又怎知酒中的味道。酒可以借酒消愁，酒可以输筋活血，酒可以永葆青春，酒可以延年益寿，酒还可从广交朋友，酒可以联络感情，酒还可壮起怂人胆。喝酒还会突发奇想。喝酒既然有这么多的好处，为什么还不喝呢？不过现在国际国内形势变了，喝酒只能自己躲在家中自斟自酌，别去约外人喝，如果把别人喝高了，喝死了，你是要赔钱的。切记！切记！酒随量，饭随饱，别一高兴就喝倒。再香再醇再好的酒也别贪杯，适当喝一点就好，喝酒别把身体喝坏了。
　　我老爸烟酒不沾，刚60岁就去西天见佛祖去了。外公86岁，一天二两白酒，到现在还在去西天的路上。
　　我外公经常批评我爸，＂30多年了，从来没看他带一个朋友回家喝酒。＂
　　我爸有心脏病，医生建议说喝点酒，促进血液循环。没办法，从小就是受穷的命，喝不了酒。冬天老家太冷，去酒店吃饭，一冷一热，心脏病突发，烧到脑干，一动不动，话不能说，身体也动不了，没几天就走了。
　　过年前我回老家，外公房间摆满了酒。我妈说，各位姨妈提前送来的。我外公七个女儿，没儿子，逢年过节酒从来没断过。他还说了句：＂估计这酒是喝不完了。＂说的我感觉有点心酸。
　　7月初，我妹妹快生孩子，我带我妈去了妹妹家，住了不少天。临走交代他早上就买吃，中午想去哪家就去哪家吃，但是别只去一家吃，轮流去吃。我们小区是拆迁安置房，四个姨妈都在这。晚上我从监控看到，好家伙，每天买了的卤肉、卤菜，在那边一个人甩开膀子喝。
　　这老头子，从我记事起，一天两顿酒，早年抽烟猛。后来50多岁得了肺结核，当年用偏方治好了，就把烟给断了。后来75岁的时候，得了肠癌还是什么，本来说化疗，最后怕受不了，就没有，输了不少血，后来就回家了。这不10多年过去了，前段时间我妈又带去体检，医生说啥事没有。
　　隔壁那老头子，比我外公年龄还大，90多了，身体特好，卖菜卖到80岁才休息，全部是肩挑手拿。一天三顿酒，但就是顿顿不喝醉。我们小时候吃完饭，就去他家，看他和几个儿子的＂吃播＂，下午顺便看看他儿子磨豆腐，顺便蹭点豆浆。
　　在我看来，每天少量喝点酒，促进血液循环，这样的人反而会更健康。
　　酒文化自古以来就是我国餐桌文化的传统，发展到今天，喝酒已经成为应酬、交际的必需品，所谓感情深一口闷，就是最真实的反映。每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
　　关于饮酒的争议一直比较大，中国有俗语说，小酒怡情，大酒伤身，在很多人看来，酒和烟不同，吸烟一点好处也没有，但是喝酒的话，如果少喝一点对身体并没有伤害，反而会有好处。正因如此，很多中老年人执着于每天喝点小酒，总觉得有益身体健康。
　　题目中所问的问题，或许是很多人都在关注的问题，这些人离不开酒，所以每天都喝点酒，但是因为年纪也不小了，虽然嘴上总安慰自己说喝酒有好处，但还总担心喝酒会伤害身体。这种矛盾的心理让他们很是不安。首先，先来看看表面的现象。
　　从现实生活中的实际案例来看，谁也给不出一个明确的答案。因为滴酒不沾被疾病缠身，早早死亡的人有很多，而长期喝酒却很健康，活得很长的也大有人在。这也是很多人感到不解的，都说喝酒伤身体，可明明自己不喝酒为什么还是得了高血压，而有些人烟酒不离，却啥病没有。
　　关于这个问题，黄大夫想说的是，生病也好，长寿也好，都不是喝酒自身能决定的，即便喝酒确实有害，但如果这个人对喝酒不敏感，而且本身有长寿基因，那他一样可以活得很好，而如果这个人本来体质就差，还有一些其他的风险因素，即便烟酒不沾，可能也不会很健康，甚至早早离世。所以说，到底每天喝二两酒更健康，还是滴酒不沾更健康，只能说因人而异。这是从现实生活中的实际情况来分析。其次，再来看真实的答案。
　　上述的实际案例其实并不具有代表性，人类的心理决定了，我们会更关注一些特殊的案例，而忽视了绝大多数的常规情况。简单来说，我们可能经常听说过滴酒不沾却身患癌症的人，因为这些患者比较特殊所以更容易引人关注，但其实那些烟酒不离身患癌症的人明显比这些患者要多，只不过因为没有特点所以更容易被人忽视。真实的答案是，喝酒绝对是有百害而无一利！
　　那么，每天二两酒和滴酒不沾的人相比，理论上来说也是滴酒不沾的人更健康，只不过具体到个人，因为不可控的因素太多，所以结果也不同。但是，可以肯定的是，如果把二两酒停掉，这个人一定会有所获益，身体也会变得更健康。也就是说，不同的人之间没有可比性，但是现在的自己可以和过去的自己比较，如果能把酒彻底戒掉，一定会更健康。因为，目前有诸多权威研究证实，最健康的饮酒量是滴酒不沾！
　　所以，劝大家尽早戒酒！不要心存侥幸！喝酒的危害是不容小觑的！我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在喝酒相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
　　这个不能一概而论吧！
　　少量喝酒有益身体健康，但不喝酒也没说不利于身体健康呀！我身边认识的人，一般天天喝酒的人，他们也抽烟，那你总不能说他们身体好吧！
　　影响身体健康的因素是多种多样的，不能因为喝酒不喝酒而决定。我大爷爷烟瘾酒瘾都有，今年都91 岁了，现在好多年轻人20几岁就脂肪肝一系列的问题，这肯定和喝酒没关系的。
　　所以饮食清淡，少量饮酒，多运动，这些对身体都是好的