有哪些帮助孩子情绪管理的绘本推荐吗？

　　1、《生气的亚瑟》
　　主题：了解＂生气＂这种情绪，认识各种情绪
　　简介：
　　这本书为孩子们描绘难以捉摸和不可言喻的情绪——＂生气＂。在亚瑟的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨……就像现实中的孩子们，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚究竟为什么要生气。
　　从情绪发展的角度而言，孩子需要先认识情绪，才能学习调节情绪。这本书或许能帮助孩子不被自己的＂气＂吹倒、淹没或变得四分五裂；它还能帮助一些常担忧或认为小孩＂喜欢＂生气的大人，多了解一点关于＂小孩儿＂和＂情绪＂的真相。
　　2、《菲菲生气了》
　　主题：学会认识情绪，合理表达情绪
　　简介：
　　这本书将情绪状态以直观的画面形式呈现，作为主角的孩子是整个情绪处理的主控者。故事中的菲菲先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，渲泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静。
　　通过这本书，可以让孩子学会认识自己的情绪，学会合理表达自己的情绪。
　　3、《妈妈，我真的很生气》
　　主题：学会控制愤怒的情绪，合理表达自己的情绪
　　简介：
　　书中的主人公乔希生气时，会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。妈妈告诉乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。然而，通过一张笑脸图，乔希开始学会用语言表达他的情绪，与他人相处融洽，他的脸上也出现了更多的笑容。
　　通过这本书，可以让孩子学会如何控制愤怒的情绪，并学会合理表达自己的情绪。
　　4、《我的情绪我控制》（了解我自己系列）
　　主题：情绪的合理表达和理性控制
　　简介：
　　什么是情绪？情绪、情感、心情不同在哪里？什么会触动你的情绪开关？情绪该如何运用？有抵御＂坏＂情绪的秘诀吗？……对于成长中的孩子们来讲，情绪还是一个很难琢磨的东西。
　　这本书用图文并茂的形式，向孩子们描绘了一个情绪的奇妙世界，帮他们揭开情绪的秘密，从而帮助他们正确表达自己的情绪，轻松排解不良情绪，合理调整多变的心态，保护他们远离心理的伤害。
　　5、《野兽国》
　　主题：用爱融化愤怒情绪
　　简介：
　　这本书以简单诗意的语言讲述了调皮男孩迈克斯的故事：他与妈妈大闹了一场，没吃晚饭就被关进了自己的房间。就像孤身一人的奥德修斯，迈克斯旋即开始了远航：一波波的海浪为迈克斯带来一艘小船，他驾着小船出发，过了晚上，到了白天，过了一周有一周，过了几乎一整年，终于来到野兽国。
　　在那里，迈克斯统领了那些暴躁狂乱的野兽，在疯过闹过之后，他开始想念那些最爱他的人，最后他放弃了野兽国国王的王位，回到了最爱他的亲人那里，他的怒气已散，发现晚饭就摆在那儿。
　　6、《生气汤》
　　主题：如何面对负面情绪
　　简介：
　　有一天，小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，小男孩笑了，心里也快活多了。
　　通过这本书，可以让孩子学会正确面对自己的负面情绪，同时也告诉父母应该了解和接纳孩子的负面情绪，同时帮助孩子找到合适的表达方式。
　　7、《我变成一只喷火龙了》
　　主题：了解情绪的转化
　　简介：
　　书中的主人公是一只长得不好看的青蛙。不，不对，他是一只长得不好看的鳄鱼。不，不对，他其实叫阿古力，是一只龙！不好看是因为他爱生气，眉毛长在空中，嘴角撇向地，眼睛则气得吊起来。蚊子波泰专吸爱生气的人的血，并且传染喷火病给生气的那些人。当然，波泰咬了阿古力，并且阿古力也被传染了喷火病。小朋友的大朋友赖马有一支魔术笔，他画了许多细丝丝的彩色线，这些彩色线便变成云朵，变成空气，变成叫＂氛围＂的那个东西……
　　通过这本书，可以让孩子了解我们的情绪可以如何进行转化。
　　8、《我的第一套情绪管理绘本》（全4册）
　　主题：帮助孩子克服乱发脾气、妒忌等情绪问题
　　简介：
　　这套书共分4册，让孩子通过小羊和小鹅的故事，帮助自己克服乱发脾气、妒忌等情绪问题，学会承担责任与分享。
　　目录：
　　1）我不妒忌；
　　2）我不乱发脾气；
　　3）我愿意承担；
　　4）我愿意分享。
　　谢邀作答。1.提高情商，培养孩子的情商，可读《宝贝方舟》。2.让孩子从小建立积极的自我概念，读本《我喜欢我自己》。3.让孩子知道正确缓解生气情绪的简单方法，读本《我不想生气》、《西卡的心情》。希望能对你有所帮助。
　　我曾经使用过这么一个故事，效果还蛮不错，分享给你——《小绵羊莫莫》。
　　小绵羊默默因为自己最想要的苹果被好朋友吃了，长出了生气牙齿、生气犄角、生气蹄子和生气尾巴，它气得蹦跳地把地都震裂了，自己也掉进了黑暗的地洞。
　　妈妈：＂听了故事，现在请您把小手攥的紧紧的，有什么感觉？＂
　　孩子：＂有点疼，酸酸的，不舒服……＂
　　妈妈：＂是啊，你的心脏就和你现在握着的这只小拳头一样大。（请孩子把小拳头放在自己的胸口，小手一开一合，就好像心脏在跳动）＂。妈妈：＂小手攥的紧紧的，时间长了会很疼，心脏也是一样，如果你总是爱生气，不爱原谅别人，并且大喊大叫的，你的心脏就会像手一样攥的紧紧的，时间久了，心脏就会疼，我们现在应该怎么做呢？＂
　　孩子回应：＂不要生气，要原谅别人，不要大喊大叫。＂
　　当你控制不住自己马上要发脾气时，请挺住3秒，想一下发脾气有什么后果，会带来哪些影响，对自己是否有利，如果什么都得不到那么暂且忍一忍！脾气谁都有，当你想发脾气的时候那么证明你自己膨胀了！你觉得你自己了不起了，或者是比别人强了！
　　很多孩子在两三岁的时候都特别急躁、爱发脾气。家长往往会着急，甚至也和孩子发脾气。
　　其实这在孩子心理发展的历程中是非常正常的。
　　两岁多的孩子开始逐渐有自我意识，有自己的需求和想法，同时也具备了一定的行为能力。所以很多事情他们都愿意自己去做。同时，他们有又好多不懂的和做不到的。这种矛盾会让孩子有挫败感。
　　同时这个年龄阶段的孩子对自己的情绪的识别和表达能力都比较弱。有时候搞不清自己是什么清楚，更不知道该怎么表达和疏解。所以遇到事情句特别急躁，稍一不顺心就大哭大闹。
　　作为家长我们应该接受孩子的这些表现，理解他们，自己要淡定。同时在他们平静的时候和他们聊一聊，告诉他们刚才发生的事情是怎么回事，下次再有这样的事情和感受该怎么处理。
　　绘本也是帮助孩子提高此方面能力的一个重要方式。
　　推荐一套《 宝宝情绪管理图画书 》。这是一套欧洲引进的图书，是以小朋友喜爱的小动物作为主人公。一个个简单有趣的小故事就是一个个孩子在日常生活中可能遇到的情绪问题，然后通过故事的发展一和孩子一起来看可以怎么处理。
　　很高兴和你分享，我整理了一些绘本，希望对你有用。
　　一是觉察情绪方面
　　1.推荐《我的感觉》 （成长版）西班牙   蒙雷亚尔 电子工业出版社 ，这套书对孩子识别和理解不同的情绪比较有帮助，比如内疚和释然，害羞和沉着；担心和放心；嫉妒和满足；懒散和活力；紧张和平静；恐惧和冷静；胆怯和自信；悲观和乐观；愤怒和耐心。可以让孩子增加情绪词汇。
　　2.美国《我的感觉》系列，对于每个情绪，给出了情绪产生的情景，比如害怕的时候是因为出现了什么样的场景，让孩子把情绪和情景联系起来。
　　3、美国《手不是用来打人的》系列：
　　这头绘本可以更好地理解情绪背后的行为和原因，比如打人背后的行为可能是因为伤心，嫉妒，害怕，生气。但如果我们不了解这些情绪，可能会采用错误的回应方式，这更有助孩子和家长了解情绪背后的需求。二、情绪调控方面
　　1.日本的《我讨厌妈妈》：
　　这套绘本让我们学会接纳合理的负面情绪，因为并非所有的负面情绪都是坏的，如何接纳合理的负面情绪对于孩子情商发展也非常重要。鼓励孩子如何用语言表达负面情绪。康的。
　　2.美国《淘弟有个大世界》：全球畅销350万册；让孩子更加坦然、自信地面对生活中的小挫折、接纳自己的个性，包容不同的人、事物与文化。这套书提供了积极的内部语言体系，让孩子可以以更客观的视角看待挫折。
　　2.《青蛙弗洛格的成长故事》系列 ：处在性格形成关键期的孩子准备的一份心理自助礼物，鼓励幼儿正确表达情绪与困惑、构筑安稳平和的内心世界及价值
　　此外，网上有非常多的情绪管理书籍，可以去挑选。建议挑选的关键还是看是否有大量的情绪词汇，对儿童而言，首先要积累的是情绪词汇，这个也可以通过情绪词汇卡来完成。只有让ta觉察和识别自己的情绪，才有后面的情绪管理。
　　家长在情绪管理方面要做好表率，和孩子共同成长进步是关键！
　　不要将自己的情绪驾驭别人，对事不对人，制度制定出来，打印签字盖章，就那样执行，企业是拿来转钱的，不是培养人的，是留人的。
　　关于情绪管理绘本，我推荐这样几本。
　　1.《儿童情绪与性格培养绘本》
　　这套书一共有4本，印刷效果非常棒。故事内容也很精彩。有贝丝妹妹的粉色生日，这个是关于兄弟姐妹如何相处的故事。
　　有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第2张还有自信点我能行，这是关于马戏团的故事。
　　有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第3张还有坚持到底不放弃培养孩子良好的毅力品
　　有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第4张
　　2《生气汤》
　　有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第4张2《生气汤》
　　生气汤，这个绘本也非常好。让孩子学会发泄情绪。妈妈非常有办法，在熬制生气汤的过程中，消散了孩子一天都不如意。
　　3《菲菲生气了》
　　这个也是关于情绪发泄的。菲菲生气了，非常非常的生气。当他跑到外面，慢慢得气消了，回到家后家人还是一样美好。对孩子来说，生气是经常的，如何发泄出来，缓解自己的心情，做好情绪管理，这几本书都给了好办法。
　　有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第7张
　　有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第7张
　　这本是正面管教关于情绪管理的绘本，里面通过讲述杰瑞的一次生气事件和妈妈交给他的方法，告诉小朋友情绪没有好坏，要接纳自己的情绪，并学会处理。小圆妈育儿自媒体
　　情绪管理绘本，我推荐《菲菲生气了》。菲菲和姐姐抢玩具，愤怒得像火山爆发，她跑出家门，跑到了常去的河边，大自然抚慰了她，她慢慢地不生气了，走回家去。
　　情绪控制不住的时候就祷告求主怜悯！等耶稣基督帮助你！哈利路亚！
　　阅读可以充实自己，但是说和做区别很大，不管是工作里，生活里，家庭里的情绪都得自己学会去控制。
　　1，随时保持宽容的心态，学会换位思考；
　　2，转移注意力，往好的事物想；
　　3，要有一个能释放情绪的兴趣爱好。
　　不管什么方式，适合自己的才是最好的。