宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧，憋劲蹬腿还伸懒腰，该怎么办？

　　因为我女儿婴儿期的时候，也是这样子，憋劲蹬腿，小手紧攥，小脸通红的用劲，这种情况通常是孩子在排气或者肠绞痛。什么是肠绞痛
　　肠绞痛是因为婴儿的肠胃发育不成熟所致，但是具体原因医学上至今也没有完全说明。肠绞痛多发生于孩子出生后的2周，一般情况在宝宝4-6个月的时候会结束。
　　跟据统计，10-30%婴幼儿曾罹患肠绞痛。 其中又有96%的宝宝发生在出生后四周之前。这也就是为什么孩子刚出生后还睡的很安稳，但是过了半个月之后开始出现哭闹的原因。
　　肠绞痛有哪些症状
　　持续哭闹难以安抚
　　有肠绞痛的孩子总是持续哭闹并且时间固定，一般会在下午五点以后，或者半夜时分，不明原因的哭闹，有时候会持续数小时，哭的声音也会特别的大，难以安抚。
　　腹部比较硬且胀
　　孩子哭闹的时候，可以摸一摸孩子的腹部，会发现比较硬，轻轻的敲击，还能听到比较轻脆的声音，证明孩子的肚子里面有气。
　　孩子入睡困难
　　有肠绞痛的宝宝睡觉会特别不安稳，有时候半个小时，有时候45分钟，睡一会就会醒过来，还会伴随着哼哼唧唧，有时候孩子不舒服睡得正香也会突然睁大着眼睛。
　　宝宝小脸通红或者涨白
　　肠绞痛的宝宝，腹部不舒服的时候，会出现握拳，蹬腿，蜷缩身子，或者扭动身子，不会把手脚伸直，相反会把手脚收向身体。好像是在用力。
　　不断的放屁
　　细心的父母会发现，当宝宝收缩自己的身体的时候，不断的会听到他在放屁，而放过屁之后，他的神情看着似乎能够舒服一些。
　　如果孩子总是在半夜醒来，使劲，蹬腿，放屁，哭闹，很明显这就是孩子肚子在胀气。如何来帮助孩子进行缓解
　　想要肠绞痛完全好，需要等到3-4个月以后，不过在孩子不舒服的时候，父母可以帮忙进行缓解。
　　孩子憋气的时候，可以做做蹬自行车的运动。 用膝盖顶住肚子，这样可以帮助孩子更好的排气。
　　尽量不要让孩子去哭闹，及时进行安抚， 因为哭闹的越久，吸入到胃里的空气就越多，越容易出现肠绞痛。
　　可以尝试着让孩子趴着睡，或者侧卧，这样睡的目的是给腹部一个压力，让宝宝的肚子可以更快的排出气体。
　　每次吃完奶半小时后，可以顺时针揉5分钟肚子，逆时针揉5分钟肚子。
　　哭闹的严重的时候，可以尝试进行飞机抱。
　　以上这些方法都只能缓解孩子的肠绞痛，但是并不能完全消除肠绞痛，所以有时候，家长用完了所有的方法，孩子还是会哭闹，那么就多哄抱一会，或者给孩子吮吸母乳，吮吸可以让孩子的心里得到安全感。
　　不知道宝贝现在是多大了，是属于大一点的宝宝还是小宝宝，是不是正处在攒肚期。清清肺经
　　我儿子小时候因为生病不愿意让宝宝吃药，我研究过一段中医，凌晨三点，正好是肺经当令的时候 ，宝宝总是哼哼哼唧唧，是不是有肺火呢。
　　可以给宝宝按摩一下手指的肺经，如果宝宝比较小，需要轻柔一点，轻轻按摩。
　　人体肺经在手指上，是位于无名指末节罗纹面。旋推为补，称补肺经；指尖向指根方向直推为清，称清肺经。
　　我一般是给孩子清肺经。但是因为不清楚宝妈的具体情况，只是提出自己的一个想法，所以宝妈要记得更轻柔一些。
　　吃饱后有没有拍嗝形成胀气
　　宝宝喝奶或者白天哭闹时会吸进大量空气，一般喝完奶后需要把宝宝竖起来，将宝宝头靠在自己肩膀上，掌心成空，轻轻拍他的后背，直到宝宝奶嗝出来了，就不会出现胀气的情况。
　　有的宝妈因为方法不得当，可能需要拍半个小时才能拍出来，可能就没耐心了，奶嗝没拍出来就睡了，孩子在后半夜会出现胀气难受的情况。
　　肠绞痛
　　新生儿肠绞痛是小宝宝生长发育中十分常见的一种现象，目前医生也没有确定的治疗方案，一般在孩子3-4个月之后就会没有了。
　　但是这几个月对于新手爸妈来说实在是一种煎熬。
　　可以给宝宝腹部涂上婴儿油，轻轻给宝宝围绕肚脐顺时针按摩，也起到安抚宝宝的作用。
　　宝宝哭闹时可以用妈咪温暖的手掌轻轻的给宝宝肚子轻柔的做些抚触与按摩，宝宝也会慢慢安静下来。
　　、我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长的好看的。码字不易，原创不易，求赞求关注。
　　为什么我的宝宝在凌晨3点醒来?这是很多家长都会面对的困惑，凌晨三点，正是我们成人熟睡的时候，但是几乎天天被宝宝在凌晨三点叫醒，确认让我们很苦恼。这种情况在宝宝1岁之前几乎是每天发生的，但是随着宝宝的长大，会逐渐的好转。这种现象到底是什么原因呢？是白天宝宝睡得太多，还是睡不够，还是他们饿了或者冷了，热了？宝宝凌晨3点醒来的原因
　　事实上，宝宝凌晨三点，开始哼哼唧唧，憋劲蹬腿还伸懒腰这就是他们即将醒来的一种信号，或者已经处于浅睡眠。其中的原因很复杂，可能是一种因素造成的，也可能是几种因素造成的，婴儿的睡觉时非常复杂的过程。
　　不管是由于宝宝的睡觉时间，还是温度的变好，或者其他原因，有些家长可能会想办法调节温度，这些都是简单的修复方法。大多数人在孩子的睡眠上遇到这些困难的原因并不那么简单，也没有明显的解决办法。如果你真正了解了睡眠，你就知道其实这也是没有根本性的解决办法的。
　　宝宝的身体中，有一种叫做皮质醇的激素，就是在这种激素的作用下，让宝宝在每天的凌晨三点左右都会醒来或者进入浅睡眠。让我们看看皮质醇是怎么工作的。
　　家长都会遇到这样的场景，我们认为，一个18个月大的孩子白天呼吸新鲜空气，享受充足的阳光，很容易就能长时间睡个好觉，但当睡觉时间一到，他们就会突然充满活力，想要玩耍。当他们被告知该睡觉的时候，他们就会心烦意乱，就寝时间就成了一场战斗。一旦他们终于睡着了，他们晚上会醒好几次，而且从来不会在早上5:30以后睡觉。
　　到底发生了什么?宝宝白天睡得太多吗?
　　这当然是合理的假设。毕竟，如果我们这些成年人在下午睡3个小时，那晚上我们很有可能很难入睡和入睡。
　　但情况几乎总是相反。婴儿在这个场景中所展示的实际上是需要更多的睡眠，而不是更少。
　　为了理解这种违反直觉的推理，我们先来了解一下睡眠系统是如何工作的。
　　在我们自然醒来的三个小时前，我们的身体开始分泌一种叫做皮质醇的激素。皮质醇是一种刺激荷尔蒙，在压力下也会产生，以提高心率，刺激神经系统，但在早上，它只是让我们清醒，我们可以把它想成是大自然的咖啡因。
　　如果皮质醇是我们早上喝的咖啡，褪黑素就是我们晚上喝的酒，让我们进入睡眠状态。一旦太阳开始下山，我们的身体就会意识到夜晚的来临，并开始产生这种可爱的促眠激素，它能帮助我们入睡并保持睡眠状态，直到第二天早上，整个过程又重新开始。当我们在夜晚醒来时，我们就会更早地开始分泌褪黑激素。
　　那么，这一切与可怕的凌晨3点起床有什么关系呢?
　　假设你的宝宝的生理节奏是早上6点起床，那么她的身体会在3小时前分泌皮质醇。此时，褪黑激素的分泌已经停止了。婴儿在3点左右进入睡眠周期的终点。她进入了＂稍微清醒＂的状态，现在有了一些兴奋剂而没有天然的镇静剂。这一点，再加上缺乏独立的睡眠技巧，意味着宝宝很可能会完全醒来，很难再回到睡眠状态。
　　因此，我们能做的就是培养宝宝的睡眠技巧，帮助宝宝尽快的入睡。
　　以下是如何帮助孩子在夜里三点尽快入睡的方法。
　　1。宝宝学到了一项新技能。翻身，坐起来，爬起来，站起来。你的宝宝已经明白了，他们需要练习，他们会在婴儿时期保持清醒。这种情况下，我们毫无解决办法，只能陪着他们一起清醒。
　　2。出牙。你的宝宝在两个月到两岁之间，他们一定是在长牙。长牙时候，宝宝感觉是非常不舒服的，可以用咬牙棒帮助宝宝进行缓解。
　　3.他们饿了。很多宝宝会在凌晨三点的时候感到饥饿。这个时候就需要喂奶了。
　　4.婴儿的昼夜节律与成人不同。你的宝宝可能每30分钟或每4小时进入快速睡眠。如果不研究婴儿的脑电波，就无法判断.
　　5.家里温度太低。 室内温度最好26度左右，被子和宝宝的睡衣都要薄厚适度。
　　6.大动作发育期，宝宝在三四个月以后，上肢和下肢的力量在增加，他们在夜里也需要运动，因此家长可以帮助他们按摩下双腿。
　　9.夜惊。夜惊是完全由于宝宝的神经系统未发育完全造成的。家长在宝宝发生夜惊的时候要及时安抚。
　　所以，你现在就知道了，宝宝在凌晨三点醒来是一种非常正常的现象 ，你能做的就是缓解宝宝夜间睡眠的各种不适，然后等待他长大一点，就可以了。等到宝宝一岁三个月以后 ，基本就可以睡到凌晨五六点了。
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　　宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧，憋劲蹬腿还伸懒腰，该怎么办？
　　对于几个月的婴儿，有以下8种可能性，大家可对号入座，针对不同的情况，采取适合的解决方案。
　　第一种原因是，宝宝缺钙。
　　有可能是宝宝睡眠质量不安稳，是缺少钙的原因，那就先去医院检查是不是缺钙，然后再补充AD鱼肝油。
　　一般在宝宝出生15天以后就可以开始补充鱼肝油了，一直到六岁都是需要补钙的。
　　如果宝宝补充了鱼肝油以后，这种情况消失了，就说明是缺少钙的原因，如果还是照常，就要找其它原因了。
　　第二种原因是，宝宝脾胃不舒服。
　　也有可能是宝宝肠胃不舒服，或者一次性吃太多了，可以给孩子顺时针腹部按摩，少食多餐。这样来帮助宝宝消化。
　　第三种原因是，有可能给宝宝盖太多被子了。
　　一般宝宝都比较怕热，像我女儿，就超级怕热，给她包好包被，她一定要踢开，我妈妈说和我小时候一模一样。
　　如果是这种情况就给宝宝少盖一点，或者盖薄一点的被子。
　　第四种原因是，有人说宝宝是在锻炼身体。
　　因为几个月宝宝一般开始全天都是躺着的，运动量不够。如果是这个原因，那就可以不管。
　　第五种原因是，是有可能宝宝自己在长身体。
　　也是正常的，不用管。
　　第六种原因是，宝宝在排逆气。
　　跟打嗝吐奶一样，属于婴儿的正常现象。也有可能是宝宝肚子胀气了，要把气排出体内。
　　那么在宝宝喝奶时要让他完全含住奶嘴，不要让空气进入胃中。
　　碰到这样的情况给宝宝按摩一下，帮助他更好地排出气体，宝宝才会觉得舒服起来。
　　第七种原因，还有说是宝宝在锻炼腹部肌肉用力的表现。
　　因为宝宝在胎内没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，没有足够的力量，出生以后开始大量进食，随着肠蠕动，将肠里的内容往前运送，也有可能是这个原因。
　　第八种原因，还有的说是因为宝宝大脑发育不是很完善。
　　对下级中枢的抑制能力较弱，所以出现了不自主和不协调的动作，睡眠时会发生抖动，这种情况不用过多担心啊。
　　愿各位宝宝都健康成长！如果可以的话，请给格格点个赞。
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　　宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧，憋劲蹬腿还伸懒腰，该怎么办？
　　宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧，憋劲蹬腿还伸懒腰，好像解不出大便。
　　我家小宝也出现过这种情况，如果在半夜他吃奶吃得比较饱，促进肠胃的蠕动，那么他就会想要大便。
　　有时候宝宝出现排便困难，排便不顺畅，那么宝宝就会使劲用力，这时候妈妈要把孩子抱起来，给孩子把大便。
　　宝宝可能要好一会才能排出来，那么妈妈需要耐心等待或者是先给宝宝喂点水，等宝宝排便后，觉得腹部舒服了，那么他就会沉沉入睡了。
　　其他导致宝宝夜哭的原因
　　1.脐疝引起宝宝哭闹。宝宝体内的腹压导致腹腔液体或肠管 进入脐带残端，慢慢变成了脐疝。
　　当宝宝大哭或者是想要拉粑粑时，脐疝减小引起宝宝不舒服。脐疝要1-2岁才会消失。
　　2.宝宝吃奶时吸入太多的空气，所以导致宝宝腹部发胀，宝宝难受就会哭闹。
　　3.宝宝消化不良或者是攒肚，便秘，肠胃不舒服就会哭闹。
　　4.宝宝肠绞痛。肠绞痛是肠道血液循环出现了障碍，有时候早产儿因为发育不完善，也会导致这种痉挛式的疼痛。
　　如何应对宝宝哭闹？
　　1.母乳时要避免宝宝吸入过多的空气，奶粉喂养时，要给宝宝准备防胀气奶瓶。
　　2.消化不良或攒肚的宝宝，要少吃多餐。
　　3.平时母乳妈妈要多吃水果蔬菜，或者是给宝宝喂一些水果泥或蔬菜泥，减轻便秘的症状。
　　4.妈妈每天喂养后，给宝宝肚子做按摩，顺时针按摩，再用热毛巾给宝宝热敷，这样能让消除肚子的不适。
　　5.夜里喂奶不要给宝宝喂太饱，这样容易增加夜拉便的次数，白天让宝宝多吃点，排便尽量选择在白天。
　　6. 肠绞痛宝宝妈妈要给宝宝补充鱼肝油，食物要容易消化，严重的话，宝宝要做保守治疗。
　　大家好！我是星星妈育儿说，英专二胎快乐妈妈，有书签 约作者，倡导正面管教和科学育儿，每天分享育儿和孕产 知识，感谢你的阅读和关注！
　　【图片来源于网络】
　　宝宝总是憋劲蹬腿，还伴有哭闹，通常情况下是胀气不舒服引起的。
　　我同事家宝宝小月龄的时候就有大概两周的时间每天凌晨过后就开始哭，怎么安抚都不好，而且是固定时间，去医院医生说没什么特效药，怀疑是肠绞痛，只能是用一些方法缓解一下，其余的等他慢慢长大，肠胃功能慢慢发育就好了。不过那些天他两口子真是心力交瘁，恨不得自己替孩子难受。
　　说说如何来避免或者缓解这种情况
　　喂奶时注意
　　母乳喂养尽量一边吃完再换另一边，避免过多的空气进入嘴里。瓶喂的话一定要让奶水充盈奶液，剩一点的时候就不要给宝宝吃了，以防宝宝吞进更多的空气。吃完奶后一定要及时拍嗝。
　　多运动，多按摩
　　白天让宝宝多活动，帮他做腹部按摩，蹬腿动作。洗完澡每天帮他做抚触。不管是否胀气都可以每天帮帮助宝宝做这些运动，能很好的促进宝宝生长发育，并且蹬腿运动的时候，腿压肚子也是很好的排气方式。
　　哭闹严重的时候可以试试飞机抱、或者让宝宝趴着爸爸妈妈的肚子上，也可以亲喂母乳，因为吞咽也会适当缓解不舒服，或者给个安抚奶嘴试试，很多妈妈可能会怕宝宝之后奶嘴依赖，但是比起他现在的不舒服，适当用用一般没事。
　　其实大多数宝宝小月龄的时候都可能会出现类似状况，家长也别太焦虑，很快就会过去的，跟宝宝一起加油吧。
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　　如果是小月龄宝宝出现这些症状，很可能是肠绞痛的问题。家长可以尝试用以下方法缓解。
　　包裹。 用小毯子或包巾适当地包裹住宝宝，因为宝宝在你肚子里时，处于被子宫包裹着、有一定束缚的状态，这么做会给他带来很大的安慰。
　　趴卧。 5S法中原本是建议侧躺，但很多家长发现趴卧更容易操作，所以我们可以让宝宝的腿屈起来，垫在屁股下面趴着。让宝宝处于舒适的体位可以对肚子形成一定的压迫，有利于打嗝和排气，可以一定程度上缓解肠绞痛。
　　摇晃。 在保持宝宝的头低位的基础上，进行适当摇晃，也是模拟宝宝在你子宫里时，随着你的走动轻微摇晃的状态。
　　ShiShi声。在宝宝耳边发出＂shi shi＂的声音，原因也是模拟宝宝在你子宫里听到的声音，让宝宝产生熟悉感并得到安慰。
　　吸吮。吸吮动作可以给宝宝带来慰藉，也能分散他一部分的注意力、适度减轻疼痛。
　　需要大家的是，建议优先选择前4种方式，吸吮作为最后选择，以免造成过度喂养。
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　　婴儿每天凌晨3点以后老爱哼哼哼唧唧，憋劲蹬腿可能遇上了＂睡眠倒退期＂。
　　所谓＂睡眠退期＂ ，就是之前睡觉很安稳，但是突然从生后4个月左右开始睡觉不稳定，老爱哼哼哼唧唧，夜醒次数增多，午觉变短。
　　一般在生后4个月、8个月、11个月、18个月、2岁频繁出现，也有部分小宝宝生后一个月就出现了。
　　这与婴儿的成长发育密切相关，特别是大运动和大脑发育。
　　三四个月正是宝宝练习翻身的时候，我儿子这个时期也像题主的小宝宝一样半夜老是哼哼哼唧唧，憋劲踢腿，晚上醒来很多次，睡眠浅，老闭着眼睛翻身，有时翻不过去，心一焦急就张开眼睛抬头两三秒，又睡过去。
　　现在儿子八个月，正是练爬行的时候，晚上睡觉满床爬，像个大转盘360°大旋转，一会这个方向一会那个方向，还不忘碎碎念。
　　三四个月小宝宝的睡眠周期几近确立起来了，一次睡眠周期是45～50分左右，从浅睡眠进入深睡眠，再转移到浅睡眠。而出生后4个月左右的婴儿入睡20～30分钟后才进入深睡眠，由于很快又转入浅睡眠，所以到了入睡45分钟左右就会出现像题主所描述的情况。
　　每个＂睡眠倒退期＂都有可能出现这种情况，当宝宝的身体控制力发育好了，睡眠自然就会慢慢变好。
　　为了让宝宝晚上睡好觉，这个时期白天尽量让宝宝多运动、多翻身、多爬行，白天运动量足了，晚上就相对睡的得踏实点了。 当然除了以上这个原因，还有可能是：
　　1.缺钙，小孩缺钙心情容易烦躁，自然睡不踏实。
　　2.太热或太冷、太过干燥，所以房间要调至适宜的温度与湿度。
　　3.白天受到了刺激，晚上大脑很兴奋，还处于不安状态。
　　4.腹部胀气，家长可以脐周为中心，按顺时针给宝宝按摩排气。
　　5.长乳牙，可以给奶嘴安抚，睡踏实后再拿开。
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　　宝宝在夜里面哭闹的情况，应该是妈妈很常见的一种情况。如果是新手妈妈，遇到这种情况，一般会比较着急。不知道该怎么办。
　　我也是从一个新手妈妈一路跌跌撞撞走过来的。一边学习一边总结适合自己孩子的养育方法。因为每个幼儿的情况不一样，体质也不一样，而且当地的风俗习惯也不太一样。会导致如果照搬别人的育儿方法并不一定适合自己。
　　我现在就把我女儿出现这种情况时，我是怎么我怎么处理的分享给大家。大家可以看一看。如果觉得有用的话，记得要分享给身边的朋友哟。
　　记得女儿百天的时候，不知道怎么回事，夜里总是哭哭啼啼哒。而且大人抱着是属于那种哄也哄不好的。还是自己一个劲儿的哭，我也很着急。
　　老家有一种说法。叫＂闹百天＂，说是幼儿到了100天左右的时候会不停的哭闹，这都是很正常的。还有的老人说是被什么不干净的东西吓到了。于是我婆婆还去求了菩萨，在家里放了桃枝辟邪。但是这一切都是没有用的。女儿夜里照样是哭闹不已。而我最终也被折腾的精疲力尽。
　　就想着这样下去可不行。于是查了很多资料。用心的宝贝的情况，并拿本子记录了下来。比如宝贝一般都什么时候哭？每次哭多长时间？哭过之后怎样，是睡觉还是拉臭臭？
　　经过观察发现，慢慢的才知道了。小家伙为什么会这样？
　　女儿是热性体质，母乳的宝贝会拉的比较勤和稀，但是对于热性体质的宝贝来说。拉肚子的情况是很少见的。一般正常情况下是两到三天拉一次。而且大便的时候，会特别不舒服。所以每次都要哭闹很久。
　　所以，针对这种情况，我去学习了小儿推拿。其实手法很简单，但是可以帮助幼儿缓解肠胃的不舒服，更容易排大便。
　　我总结几点宝贝会夜里哭闹的情况。
　　1. 宝贝饿了。要及时的给宝贝喂奶。
　　2.如果尿在尿垫上。或者是纸尿裤不透气。也会让宝宝不舒服的。引起哭闹。
　　宝贝哭闹首先要排查以上两种情况，如果都不是，再考虑以下的情况。
　　3.我女儿的这种情况。体质比较热。因为想便便才造成的哭闹。
　　4.肠绞痛。新生儿很容易肠绞痛的。如果幼儿一直哭闹，还会引起疝气。所以这种情况要及时去看医生。
　　每个宝贝都是天使，希望宝贝们健康成长！谢谢宝贝的到来！