1分钟贫血自我检测,你的贫血到哪种程度了?
轻度贫血:
1、脸色苍白或暗黄
2、久坐或久蹲站起时头晕、耳鸣
3、早晨起床难,头重头晕
3、指甲变薄易折,或翘成匙状
中度贫血:
1、脸色惨白,眼睛结膜发白
2、食欲不振、常常想吐
3、出现牙龈出血
4、容易便秘或腹泻
5、洗发很容易掉发
6、记忆力变差
重度贫血:
1、容易心悸、胸闷、气短
2、经常性失眠、头晕目眩
3、即使休息时也会全身乏力、心慌、呼吸困难(出现这种情况表示已经很严重了,建议及时就医)
停留是刹那,转身是天涯,谁把光阴,剪成了烟花白露降,寒蝉鸣,时节转眼风凉,一阵风来,一场雨至,时光颔首,岁月低眉,眷眷怀顾,落一身秋韵。彼年豆蔻,心事如莲,谁抚我青丝万缕,为你绾结一世同心谁为我深情凝望,许你一场地老天荒。彼
我和我的爱人我和我的爱人文醉一城月色今日头条漠河冰雪,冻结乱窜的心海疾驰的冰刀在心上刻下誓言极光照耀之地,舞动一曲春天的芭蕾帕米尔高原的风沙,从未停歇执手走过的脚印重新被掩埋红色轻纱遮盖迷人的
休了贤妻娶回悍妻,我真的是自作孽大家好!我是文字说生活,执笔在手一起和你分享生活中的琐碎小事,品尝人生中的酸甜苦辣,四季心情。(为了方便叙述,全文均采用第一人称)一个人的记忆就是座孤城,时间腐蚀着里面的一切,直到
国企老油条感悟62条1。无欲无求,躺平不摆烂,你会活得很自在。2。大多数所谓协调会,往往会变成甩锅大会,各路人马大显神通,就是为了不让太多事情落到自己身上。3。工作出了问题,大多人的第一反应是甩锅,而
绝美沦陷文案想把一切与你分享,清晨的暖阳,浩瀚的夜空,过去的美好,余下的人生。1。你不笨,是这题得练好几遍。2。别让世俗淹没生活的浪漫和热情。3。每天都要像向日葵君一样,心向阳光,无惧悲伤!4
又美又飒,气质佳凝视,秋色的黄昏,潇潇头条作者云开日初又美又飒的女人都具备特别的气质纯真标志的眉眼一双欲语还休的眼睛带点钝感的脸型和鼻子混合在一起就神奇地组为一个冷艳又潇洒的美人头条作者云开日初清
退休之后最聪明的活法,就是做好这两件事前言在我们的生活当中,有很多事情我们是无法预料的,一个人在正常来说其实都是有自己的生活方式,特别是到老退休之后,想要自己活的开心,必须做好该做的事情,有时候不能够任性,如果我们不能
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白菜韭菜靠边站,萝卜才是10月第一鲜,1元1斤,包饺子最香导语白菜韭菜靠边站,它才是10月第一鲜,鲜嫩营养高,包饺子吃太香了!人间烟火气,最抚凡人心,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!无论生活多累,工作多忙,别忘记停下脚步
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鸡胸肉不要煮着吃了,教你一招不干不柴,肉质嫩滑又入味,真香鸡肉是我们日常生活中经常吃到的一种肉类,但是吃得最多的还是猪肉,但是随着社会经济再发展,人们对饮食的要求也高了,猪肉虽然香,但是脂肪含量太高了,对一些上了年纪的朋友来说高脂肪对身体