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小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗?

  小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗?
  小儿便秘吃白萝卜煮水可以促进排便。
  白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,具有润肺、下气消食、化痰止咳、利尿通便之效。白萝卜的营养价值也很高,富含膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、镁等营养成分。白萝卜含有的芥子油可促进消化;白萝卜还能增加口腔中唾液的分泌量;它含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动及排便,改善肠道功能;白萝卜含有的维生素C、硒、锌,有助于抗氧化、提高人体抗病能力;白萝卜所含的香豆酸等成分,对于降脂降压,预防心脑血管疾病有帮助。小儿轻度便秘吃白萝卜煮水可以促进排便,连汤带白萝卜一起吃效果更好。严重的小儿便秘建议到正规医院的儿科就诊,请医生查明病因进行治疗。
  本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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