习惯性抖腿暗示了什么性格心理？

　　抖腿和性格没有关系，不过在很大程度上和生理和心理两个因素有关。
　　曾经在图书馆看书时，发现坐在我右前方的一个小伙子，双脚的脚尖搭在椅子下部的横梁上，左右腿交替抖腿。一条腿抖的时长大概在五分钟到七分钟，暂停十几秒钟，然后换成另一条腿再继续抖腿，时长稍微会短一些。关键是，他还在聚精会神地在看一本书。我猜想，他并没有意识到自己正在抖腿。也许是习惯，也许是因为坐得时间太长了。后来，为了搞清楚抖腿的原因，打电话给上海的心理学朋友咨询＂抖腿＂的相关知识。下面的推测是根据心理学朋友提供的信息和自己的一些推测得出的结论，与大家一起探讨这个有趣的话题。
　　结论一：抖腿和心理紧张有密切的关系。心理紧张带动了生理的反应。曾经看过央视频道播出的一个节目，探讨的内容是人在冷的时候为什么会发抖。科研人员给出的结论是，人为了＂消除＂或＂对冲＂寒冷，会在生理上不由自主地采取行动，这种生理行动就是骨骼之间的摩擦，表现出来的、让我们看到的外在形式就是发抖，它是一种生理的自发行为，人无法有意识地对这个生理现象进行控制，也就是管不住寒冷＂带来＂的发抖行为。人抖腿的原因类似于人在寒冷的时候用＂发抖＂来对冲的现象。也就是说，人在精神紧张、心理紧张的时候，会用＂抖腿＂这种生理行为来消除和释放自己的心理紧张，下意识地让自己不感到紧张。这种抖腿，一个人往往不会有自我感觉，他并不知道自己在抖腿，只是心理带动生理的一种自发性反应。所以，我们可以推断，一个抖腿的人，可能出处于心理或精神紧张的状态。或者，我们也可以把抖腿看作掩盖紧张的一种自发性生理行为。
　　但是，并不是所有的抖腿都是因为心理或精神紧张引发的。它还有其他的独立原因。比如我刚才提到图书馆的那位小伙子，在图书馆看书不会出现什么精神紧张的心理，但为什么也会抖腿呢？所以我们有了以下的第二个结论。
　　结论二：抖腿和长时间保持一个姿势有关。当一个人长时间保持某个姿势的时候，会发生身体疲惫的现象，比如长时间保持一个姿势坐着。身体疲惫时，人会下意识地去抵消或消除这种疲惫，比如换一个坐姿，从左倾斜改成右倾斜。但这样缓解疲劳比较＂麻烦＂和＂费事＂，不如直接开始抖腿来得更加便捷和容易。这种情况下的抖腿，本来一个个体自身是可以控制的，但一旦养成生理习惯，就不容易改掉，而且会变成自发的行为。一旦养成生理习惯，抖腿在他人的心里就成了一种的＂标志＂：他有抖腿的习惯。这也是为什么我们常常在开会的时候（尤其是开长会的时候）发现有些人有抖腿的动作。
　　结论三：生理性地找事做。我们知道，人在闲暇、无聊、休息的时候，选择的方式因人而异。有些人会听音乐，有些人会看书，有些人会打游戏，有些人会看电视，有些人会听广播......而有些人会抖腿。抖腿，很多时候会伴随着以上说的一种形式同时进行。比如说，一边看电视、一边抖腿。人的大脑和身体在本性上是闲不住的。你看上去一个人眯着眼睛在打盹，事实上，他的脑子里可能都是一幅幅回忆的画面，或思考的问题；身体也一样闲不住，所以会用抖腿来释放身体＂好动＂的本能。因此，我们也会常常发现一些人在看电视、看书、闭眼养神的时候抖腿。这说明他的身体在本能地找事做：抖腿。
　　心细的人可能会问：为什么人在这样的情况下会抖腿，而不是抖胳臂呢？其实这个并不难解释。人的心理紧张也好、人想调整坐姿也好，都不愿意明确地表现出来，以保持自己的某种＂尊严＂或＂面子＂。胳膊的位置长在人们的上半身，有个小动作很容易就会被发现，所以为了让自己释放紧张、改变坐姿能够悄悄进行，所以自然而然地使用了不容易被发现有＂动作＂的身体下部的腿。这是一种本能，而非一种有意识的选择。还有一个原因，如果用抖胳臂来缓解紧张或满足生理＂好动＂的需求，手就无法同时做其他事情，影响了人们做事的效率。一个人总不能捧着一本书抖胳臂，或者看着电视抖胳臂，那会影响自己看电视、看书、打游戏等活动的视觉。而抖腿，可以让胳臂和手腾出来做其他事情，抖腿的动作不会影响胳臂和手去做事，也不会牵连到脑袋晃动引起视觉的不适。
　　有人说，抖腿可以增加血液循环，消耗身体的脂肪，对身体有好处。我没有做过这方便的调研，不好下结论。但如果几个人同处在一个空间里，一个人抖腿会影响他人的心情，这倒是真的。没有人喜欢对面坐着一个不停抖腿的人。因为抖腿，会影响他人的注意力，从而导致他人的反感。所以，尽量不要在公共场合抖腿。而且，抖腿一旦成为生理习惯，就不太容易改掉。而且，抖腿，影响自己的形象，让自己看上去不那么成熟和稳重，要有意识地控制。毕竟，抖腿反映出的是一个人的心理素质、＂闲得慌＂或缺乏定力。
　　关于抖腿行为，网上有一条特别有趣的评论，说是＂每一个爱抖腿的人，心里都有一台缝纫机＂。这句话我看一次笑一次。
　　诚然，在现代社会中有太多的人喜欢抖腿了，网上关于抖腿的解释也是各有各的道理，有从生理学角度解释的，从神经解剖学角度解释的，还有从进化论角度解释的。
　　下面是从心理学角度，来解释人们爱抖腿的原因。
　　一、在内心躁动的时候。
　　大多数人在抖腿的时候，内心可能都在抗拒坐在椅子上这件事。譬如上课、开会，特别的想站起来走走，而坐着这件事会让你感觉自己被束缚了，所以你会下意识地抖腿来舒缓。再比如上课太无聊，还有几十分钟才下课，又做不了别的事，于是你的腿就会不自觉的开启了震动模式，犹如打不响火的小车。
　　二、尿急的时候。
　　别以为这种解释是在开玩笑，这种抖腿原因在生活中其实是十分常见的。比如，你处于一个陌生的环境中，而你的身体或者是你的膀胱已经在紧急的提醒你，你需要去上个厕所了，解放一下了。但是，此时你又找不到厕所，你的心里除了焦急，就只能在心里抱怨自己出门前不该喝那么多的饮料。你还想保住自己的面子，不想让周围人看出你是因为尿急才憋得脸都红了的，于是你开始寻求转移注意力的方法，而抖腿就是一个非常好的动作。
　　三、紧张的时候。
　　每当说什么＂点人起来回答问题＂。你又还处于等待状态的时候，台下的你对于＂点人上台听写单词＂这类问题十分不了解，不好意思，身体又已经诚实的开启了抖动模式，整个人跟筛糠子一样。嗯，其实抖腿也只是你隐藏自己一脸懵逼的方式之一。
　　四、无聊的时候。
　　特别无聊的时候，你也会想要抖腿的。比如说，你在等你的女朋友化妆出来，可是她长时间不出来、看见不远处有条长椅，然后你就会利用抖腿打发时间。还有就是你站着挨训等的时候，既紧张又心虚，于是站着抖腿的模式，犹如马上要表演一场酣畅淋漓的霹雳舞。
　　虽然，有时候抖腿会让你感觉特别的舒服。但是，如果你长时间的习惯性抖腿，就容易养成爱抖腿的习惯，抖腿也是会上瘾的。
　　那么，不知道你爱抖腿是什么原因呢？
　　这种习惯很讨厌！
　　1.我记得四年级的时候，有次上体育课，我们早早的就跑到操场上排队，等着新来的体育老师！那队形绝对是乱的！我记得很清楚，老师来了以后看着我们笑啦！我们一群半大不小的孩子！不屑的看着这个个子比我们高不了多少的老师！有的把手插在兜里，斜站着；有的抱着两个手互相靠着！都在抖腿，[捂脸]！老师说＂同学们我要给你们说一句话！男抖穷，女抖贱……！＂他的话刚说完，我们就一阵脸红！马上就直直的站着！从那以后，虽然我后来有很多的体育老师，我已经不记得当时那老师叫什么名字，但是他说的那句话，直到现在我都记得！[玫瑰]抖腿是为了掩饰自己的慌张，这种人抖腿就代表着不自信的性格。
　　日常生活中，我们经常看到一些人聊天或者交代工作的时候喜欢抖腿啊，撩头发啊，不住的搓拳头……，想用这样的动作来掩饰内心的不安，其实和你交流的人一眼就能看出你的不自信的。
　　那对于这种人，我的建议是从书籍里面找信心，推荐我之前读的《接纳不完美的自己》。
　　其次交流的时候不要闪避对方的眼神，诚恳的交流。你要知道没有什么人是绝对的学识渊博的人，态度决定一切，如果对方傲慢、无理说明他的私德挺差的、没必要过多交往，这样的人也并不是真正厉害的人，我见的真正厉害的人都是那种态度和随和，很会为对方考虑的人。开会无聊时。
　　当开会时间比较长，而且枯燥乏味跟我没多大关系我心里又烦躁的时候，我可能会抖腿，也可能不会。抖腿时，如果是自己一个人坐的那种椅子，而且下半身在桌子以下，别人看不到，那我可能会稍微抖腿一会儿，就当是缓解一下有点充血麻木的下肢，一般是一分钟之内，总的也就抖个十几下，时间不长，而且也不会过会儿再抖，毕竟总得注意一下形象。
　　如果是联排的那种椅子（一般是阶梯教室那种），椅子是连在一起的，偶尔会有下意识抖腿的时候，但刚抖几下就会感觉到不对劲，这才想起来是联排椅子，然后就立刻不抖了。
　　看到这个题目，我想起来一次，在政府部门开会的时候，我旁边坐了一位来自其他单位的男士，整个会议一个多小时，他在那儿不停地抖腿，他一抖就带动整个椅子在抖，让我没有心思去听会，感觉特别心烦。
　　领导在上面讲话，他在下面抖腿，说明他没有专心致志地去听会，开会对他来说是无聊的。
　　习惯性抖腿，暗示什么性格心理呢?
　　抖腿看似是一个简单的动作，其实背后可以折射出一个人当时的心理状态。
　　有的人天性活泼，性格开朗乐观，这种人在心情好的时候，处在舒适环境的时候，还有在思考问题的时候，会忍不住抖腿。这种人抖腿，主要是传达了一种他们很愉悦的心情。
　　还有一种人，对自己不太自信，做事情时，总是处于一种焦虑之中，总把事情往坏的方面想，总是担心自己做不好，担心自己达不到自己的目标，实现不了心理预期。
　　心理焦虑的时候，体内的血液容易更多的流向大腿，从而会抖腿，比如有的人在考试担心自己考不好的时候，就会忍不住抖腿。这种人抖腿，主要是为了缓解自己的焦虑、紧张的情绪。
　　还有一些人，他们完全没有原因的，既不是因为高兴，也不是因为焦虑，而是自己的臭毛病、无聊，就如我刚才说的开会时的那位同志。
　　在公共场合抖腿，不管出于什么心理状态，都是不文明的现象，老话说，＂越抖越穷＂，说明人是很反感抖腿的。如果有这毛病的人，还是注意一下。
　　＂男人抖腿手敲碗＂，富人也变穷光蛋。＂女人抖腿肩乱颤＂，大大咧咧心随便。
　　老赵，今年五十一二岁，贵州人；退伍之后在＂消防大队＂工作。原本有固定的收入和不错的工作岗位，偏嗜好＂赌博＂。
　　在一次又一次的赌博中输掉了很多的钱。
　　甚至因为赌博把在＂消防大队＂，主动退役补助费十几万都输的一干二净。老婆离婚了，带着儿子嫁人了，家有一八十岁老母亲。
　　这是他亲口说的，人瘦高瘦高的，控制不住赌博的骚动。
　　平常，不共事，不清楚他的为人和习性。但在几次吃饭中，他最大缺点就是＂抖腿＂，不是轻手轻脚的＂抖＂，且能把桌子＂抖＂圆了的那种＂抖＂。
　　慢慢的有点反感他，也就断绝来往了。
　　俗话说：男抖大腿穷，不是自私就是怂。为了自己心中欲望满足，弄的家破人散，不知所踪。那么女人＂抖腿＂又是个神马情况？
　　小凤，公司＂会计＂，穿着打扮还时髦，带着眼镜眉目清秀每次见到她，都是右手缕一缕头发，不停的搓，脚不停的＂抖＂！有时头还在晃，根本停不下来的那种。
　　这种情形真有时压不住的＂强迫症＂去按住她。让她有着该有女子的素养！
　　毕竟，作为阿姨级别，也只能善意的引导。话说：人有脸树有皮。讲多了＂王八捂耳朵＂。反感就无趣了。人，都有态度面对自己，或荣或辱，都是自己选择权，没有任何旁人能主宰自己的缺点！＂抖腿＂，劣质于忧，可＂毛病＂一旦形成习性。都将以司空见惯论处！
　　我们没有理由去定罪于他人的缺点，管他性格心理何解，都将顺逆前行。
　　毕竟，芸芸众生，我们吃五谷杂粮，那里能都整齐划一的生活方式？
　　唯有善意取得对方的信任，理性的让生活中遇见的人们提醒帮助。改正一些平常不曾注意的细节！
　　俗话说:男抖穷，女抖贱。确有几分道理。
　　……或者，这与心里阴影、障碍等心里疾病有关，也的的确确是不良家教泛滥所致!
　　要么看看心里医生，或者拨乱反正——家风……
　　有心理学同行已经分析了，我再补充一些：
　　1、表示轻蔑与心不在焉
　　2、多动症
　　3、增加体验刺激（重点说这个）。
　　人活着，身体、大脑要不停地接受外界刺激，体验要连绵不绝才可以。如果把你的眼睛蒙上，耳朵堵上，让你感受不到外界信息，（就像是监狱里的关禁闭），那么很快你就会受不了的。因为人的神经系统是在有信息刺激的环境下发育的，人的体验只可以有而不可以无。如果长时间缺少新鲜的刺激与信息输入，人会发疯的。
　　现在你就理解了，当一个人坐着的时候，他受到刺激会减少。如果时间长了，又太安静，那么他就会自己给自己制造一些刺激，抖腿就是其中之一。这就好比，一个人走路太无聊了，他会哼歌；小孩子一个人玩，他会自言自语。这些小动作，其实是有益身心的。再比如，一岁以内的小婴儿，明明睡着了但一放在床上他就哭闹起来。甚至，你必须抱着他，不断地走着、晃着，他才会安静下来。这都可以用体验与刺激的丰富性来解释（或部分解释）。
　　当然了，如果形成了习惯，控制不地抖腿，那就是有心理疾病了。先自我省察，学着控制，实在不行再找心理医生帮忙。
　　喜欢抖腿的人一般多数聪明反应快，接受能力强，但又是非常浮躁，焦虑，没有耐心的人。有时候会给人一种不稳重的感觉！
　　抖腿有时候能帮助缓解压力，促进血液循环，让大脑保持清醒，还有助于提升对事物的认知，从而提升做事的效率。
　　如果人在疲劳的时候，抖动腿脚能消除疲劳，抖动能放松腿部肌肉的作用。
　　如果你小时候都退，你爸一定会说，抖腿就会穷一辈子。
　　等到你稍微长大一点的时候，如果还抖腿，你妈肯定会说，再抖把你家当抖脱
　　如果你屡教不改，甚至把抖腿从爱好升级到了，吃饭睡觉一样重要时，你身边一定有很多朋友会对你说，男抖穷女抖贱
　　在老一辈的意识里，抖腿不是什么好事。
　　老人言，喜欢抖腿的人一般都比较自私！
　　上课喜欢抖腿的男生，一般说话很用心计，喜欢和老师作对，很在意自己的发型，不喜欢在女生面前丢脸，心地善良，爱干净，却懒于整理，并且上课喜欢睡觉。大家看我分析的对吗？
　　不过这一切对抖腿的负面评论，在遥远的北美洲，近日，最近却有了新的解释
　　近日，美国密苏里大学的一位教授，展开了一项有趣的科学实验，西安的内容就是抖腿，他找来了11名，没有心脑血管疾病的，没有不良饮食色号的，年龄相仿的志愿者，要求他们平躺然后固定一条腿，再让另一条腿不停的抖抖，抖一分钟之后再休息四分钟，当三个小时过去后，实验结果出来了，抖腿的腿部血管状况要远好于受控的腿部，换句话说，就是抖腿有助于血液循环，能够降低心血管疾病的风险。但不知道真假。
　　人体的肌肉在运动之后，会大量充血，这样就会加速血液循环，使得心脏功能得到锻炼。抖腿能抖掉财富是一种迷信，适当的抖腿，对人的身体还是有些好处的。
　　但话说回来了，加强身体运动，不需要抖腿，可以通过其它锻炼就能达到效果。
　　比如你在公共场合抖腿，一是不美观，二是会干扰别人，甚至影响他人的正常生活！比如坐在一个长椅上，你抖腿，整个长椅都在抖，坐在长椅的其他人，就会受到影响。
　　如果你不是大脑意识后的抖腿，那手抖，脚抖就是一种病态，应当上医院调理。
　　有意识或者无意识，经常抖腿的人，在公共场合，尽量控制好自己的情绪，不要抖腿！
　　神不乱，则行不乱。站有站相，坐有坐相，相由心生！所以大家尽量别在公共场合抖腿！
　　习惯性抖腿，可以看作为轻微的强迫症。也就是说，他不是习惯性抖腿，而是他不得不抖腿。人的所有重复性行为都是有意义的，也是有目的的。只是这个目的，在默默地发挥作用，但不一定被当事人自己所理解。
　　习惯性抖腿的人，大都有注意力不集中的问题。而抖腿，其实是一种变相地集中注意力的做法，在有节奏的，重复的抖腿中，相当于设立了一个稳定装置。类似于，在骑单车的时候，骑的快一些，就不容易倾倒。
　　＂男抖穷，女抖贱＂这个也是一句古话，说的便是抖腿是一种心理不安的外部表现，给人感觉你正处于紧张的心理。这样的人不沉稳，给人的感觉不靠谱，财气就会离开。
　　但如果人处于高度紧张的心理，适当的抖腿是可以缓解焦虑、紧张的情绪的，因为抖腿可以放松肢体，促进血液循环，对身心也是有一定的好处的。
　　爱抖腿可能是心理比较害怕，这样做可以暗示心理起到保护的作用的。