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　　（央视财经《第一时间》）春节假期，开心过年的同时，别忘了健康第一。大家举杯欢聚，不要喝得太醉；桌上大鱼大肉，也别吃得太腻；总刷手机电视，还要注意视力。尤其是放假在家的学生，怎么保护视力？
　　选择视频工具要坚持＂宁大勿小＂的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。使用电子产品时，调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时，观看距离应在50厘米（约一臂长）以上。
　　观看电子屏幕要适时休息。建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即＂20—20—20＂口诀。非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。
　　户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是＂户外＂，即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。
　　各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。
　　转载请注明央视财经

大熊猫北京家园全域旅游迎来新物种编者按一元复始，万象更新。对新的憧憬总是让人欣喜和期待，2023年尤甚。重回常态重拾烟火，全社会信心和预期正复旧如初行而不辍，未来可期，新经济韧劲和活力已澎湃而出。此际，我们精心遴王鸥北京台春晚演小品，穿一身浅蓝色西装，精致又干练！头条创作挑战赛王鸥的演技很好，出演的影视作品都特别受欢迎，也塑造了很多好看又经典的影视角色，大家都很喜欢她。那么，你们看过她演小品吗？这次加盟了北京台春晚，就演了小品笨小孩，一身西想买新能源车的再等等！这4款硬货将于2023年上市，千万不可错过文磊磊2023年，正成为一个火热竞争的风口。各家车厂，自然不会放过这样一个机遇，推出许许多多款新车。它们都是些怎样的车型？将去往怎样的市场？今天，就由小编为大家一探究竟。丰田bZ3接地气的北京春节晚会天南地北大拜年相比中央春晚的高大上，地方春晚都各具特色，而今年的北京春晚看的既温馨，又很接地气，可以说最具生活气息的春晚。在北京春晚上，有歌颂工人工友情，也有退伍老兵的小品，也有田关晓彤北京台春晚造型释出，穿一条玫红色亮片长裙，优雅又惊艳！头条创作挑战赛关晓彤工作室晒出一组北京台春晚造型的精修美照，又被她的美颜暴击给惊艳到了，有着九头身的好身材，关晓彤就像是天生的衣服架子，穿搭还是挺轻松的，选对了服饰分分钟就能美上热回顾22年，复盘白酒医疗与新能源板块，看看你抓住了几个波段！1白酒昨天22旧历虎年最后一个交易日，高开冲高回落，成为市场为数不多的砸盘权重，未能上10日均线，缩量调整，符合预期。纵观22年全年，两个大波段我们是狙击到的。第一段，35月份筑底0时15分！北京妇产医院迎来兔宝宝子瑞北京日报客户端记者甘南实习记者何蕊2023年1月22日0时，癸卯兔年如约而至。15分钟后，北京妇产医院分娩室内传来一声响亮的啼哭，2023年兔宝宝呱呱坠地。3290克，是个健康的小2023年北京卫视春晚收视率峰值1。9，卫视夺冠，十大看点令其出彩2023年1月22日1930到凌晨0点，北京卫视平均收视率为1。56，北京卫视收视率峰值达1。9，在卫视频道收视率断层第一，数据来源于酷云，虞书欣说学逗唱，逗能使人捧腹大笑，北京卫闲置的核酸采样亭如何实现再就业？原标题闲置的核酸采样亭如何实现再就业？（主题）专家表示，可由政府部门统筹，科学规划，使其物尽其用（副题）工人日报中工网记者李国阅读提示随着社会面核酸检测的需求大幅度降低，原本设立于苹果官网纠正MacBookPro规格错误IT之家1月21日消息，苹果本周推出了采用M2Pro和M2Max两款芯片的新款MacBookPro，但细心的网友查看规格页面，发现苹果缩减了媒体引擎的规格。苹果中国官网显示为两个P媒体观点苹果并未搁置AR眼镜开发，该项目周期本身就长IT之家1月21日消息，关于苹果的ARVR产品近期有两个谣传1。苹果正努力削减成本，计划推出售价1500美元左右面向消费群体的ARVR头显设备。2。苹果遇到重大技术挑战，已经搁置了