白发如何变黑?有食疗方法吗?
第一:染发,染发速度快效果好,类似的方法还有头套,留短发(短发不容易看出来)。
第二:我正在用的药方:桑叶300克(炙,百分之五十浓度蜂蜜水浸湿,微波炉翻炒烘干至全干甚至微焦,下同),女贞子500克(炙干),桑葚25克(炙),吉林白参100克,黑豆(药用)500克,黑芝麻500克,熟地黄300克( 个子最好,切片次之),碎为粉末(黑豆芝麻需要特质小型粉碎机或者料理机),蜂蜜等量加热做药丸。每次两大丸
第三:按摩叩击,针灸推拿,外擦侧柏叶防风白芷汁,生姜洗发水,等等等等…不再赘述。可以试试,但我不觉得是主要方法。
阿来是中医,也是养蜂人。
一般白头发的成因不同,因此在治疗上也不尽相同,大家一定要避免千篇一律,一概而论的去恢复自己的黑头发。下面是几贴食疗方法,可以收藏转发试试,总有适合你的
谢谢悟空问答的推荐,有幸作答此问题!
白发变黑发需要一个长期的,小药郎总结出以下几点需要不断的坚持:
(1)加强体育锻炼,使得各器官充满生机,推迟各器官的变老速度;
(2)改善睡眠;
(3)调整心态,每天都保持好的心情;
(4)合理膳食,多吃绿色蔬菜,薯类、豆类和海藻等食物。
小药郎在文章的最后为你推荐一款养生粥:
黑色八宝粥
【材料】黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏苡仁、赤小豆各两勺、核桃(2个)、赤小豆5个、大米根据人口调整用量。
【做法】洗净放入养生煲中,自动健煮粥,晚上睡觉前开始煮,第二天早上就可以吃到香喷喷的八宝粥了!
希望小药郎的回答对你有所帮助,祝你身体健康!
白发变黑短时效可以染发,长时间可以借助食疗比如黑豆,黑芝麻,关于黑的东西就可以。
可以多吃黑豆