嗔恚心是＂贪嗔痴＂中最恶的，在我们的日常，嗔恚心会有不同的表现，最常见的是生气、起无明火，发脾气等。佛学认为嗔恚所生怨恨怒是心病，是暴力的根源，是损害之起源。争斗、残杀、战争等都是嗔恚的过患。
　　从前，有雌雄两只鸽子住在同一个巢里。秋天各种果子成熟了，它们采集了满满一窝果子。
　　后来果子干了只剩半窝，雄鸽责备雌鸽说：＂我们采集果子都很辛苦，你却偷吃果子只剩半窝了。＂
　　雌鸽回答：＂我没有独自一个偷吃，是果子自己减少的。＂
　　雄鸽不相信，十分恼火：＂不是你偷吃，果子怎么会减少呢？＂雄鸽就用嘴啄雌鸽，把雌鸽啄死了。
　　没过几天，天下了大雨，干果潮湿之后，又胀成原来的样子，雄鸽看了以后，心里十分悔恨，方知雌鸽不曾偷食，自己却害它枉死，便悲凉地叫着雌鸽：＂你到哪里去了？你到哪里去了？＂
　　佛法云：＂一念嗔心起，百万障门开＂＂一念嗔心起，火烧功德林＂，意气用事、血气之勇对凡夫而言或许可以图一时之快，但事实证明冲动是魔鬼。
　　生气是极其正常的一种情绪，我们时常会因为工作、学习、家庭上的各种事情导致不舒心而生气，之所以会这样，很大一部分原因也归功于我们的定力不够。
　　因此修习定力也是调伏嗔心的方法之一，因为禅定是收心摄心而使心力不受外境动摇的一种功夫，凡是修习禅定的人，在挫折面前，都能具有冷静的头脑，先忍受心中的痛苦与不快，随后审察情势，如此便不会像故事中的雄鸽一样犯下错误，等到事后才后悔不已。

年货买排骨，前排，中排，后排差别大，弄懂再买，少花冤枉钱冬日生活打卡季俗话说过了腊八就是年，今天就是小年了，陆陆续续好多人都开始准备年货了，肉类是过年必备的食材。现在碰到品质不错的都开始往家买了。大年初一的年夜饭，饭桌上怎么能少得了好吃（体育）羽毛球马来西亚公开赛梁伟铿王昶晋级半决赛当日，在吉隆坡举行的2023年马来西亚羽毛球公开赛男双四分之一决赛中，中国组合梁伟铿王昶以2比0战胜丹麦组合阿斯特鲁普拉斯姆森，晋级半决赛。1月13日，梁伟铿（右）王昶庆祝比赛胜利世界杯转播方被要求在比赛期间让因凡蒂诺上镜，玩手机时不能拍据泰晤士报报道，世界杯转播方被要求在比赛期间对国际足联主席因凡蒂诺进行拍摄，但不允许在因凡蒂诺使用手机时将镜头切给他。此外，当因凡蒂诺与阿拉伯亲王在一起时，镜头不能拍到他们膝盖以下丁伟我允许队员在进攻端有起伏但防守的质量永远都是第一位的直播吧1月13日讯今日CBA常规赛，山东11476战胜宁波。赛后，山东助教丁伟球员贾诚出席新闻发布会。丁伟点评比赛首先，还是要把这场胜利送给团队每个人，送给王晗指导，他也是带病一直央行马贱阳继续推动平台企业完成整改工作提升常态化监管水平彭扬欧阳剑环中国证券报中证网中证网讯（记者彭扬欧阳剑环）中国人民银行金融市场司负责人马贱阳月日在国新办新闻发布会上表示，下一步，人民银行将认真贯彻落实中央经济工作会议部署，坚持问题河南力争2025年粮食产能达到1400亿斤政府工作报告大河报豫视频记者康亚飞邵可强河南是农业大省，在建设农业强国过程中承担着重要使命，1月14日上午，河南省第十四届人民代表大会第一次会议在郑州开幕，省人民政府省长王凯作政府工作报告，加惠普Z8G4工作站一人成军的数据科学工作站十年前，惠普发布了采用革命性创新设计的全球首款一体式工作站HPZ1并引入了国内市场。经过长久的技术积累与革新，如今，惠普Z系列工作站已经成为强力与可靠的代名词，可以帮助不同专业领域为陈戌源开脱责任？上海名记建议深挖李铁案，重点是东北势力李铁案现在是中国足坛的关注焦点，被称为新一轮的打假扫黑风暴，到底会查到哪一步，查到谁身上，都是舆论中心话题。今天，上海解放日报的知名体育记者陈华在社交平台发声，他建议有关部门深挖李动能充沛重点企业进中提质抢先机新华社北京1月13日电中国证券报13日刊发文章动能充沛重点企业进中提质抢先机。文章称，疫情防控措施进一步优化，重点企业生产一线动能充沛，震撼人心。在上市公司山东章鼓的渣浆泵生产车间央行邹澜正研究推出另外几项结构性货币政策工具，重点支持房地产市场平稳运行据中国网，1月13日，国新办就2022年金融统计数据举行发布会。中国人民银行货币政策司司长邹澜表示，这两年人民银行认真贯彻党中央国务院决策部署，发挥好货币政策总量和结构双重功能。结荷城发展复合型经济，发挥强中心辐射带动作用聚焦高明两会近年来，高明区荷城街道实施了引入战新产业推动传统产业绿色转型等举措，打下了良好的制造业基础。对于今年高明区政府工作报告提出的要加快构建现代化产业体系的目标，荷城街道党工委副书记办事