此时此刻，如果用一个词汇来表达你心中的愿望，会是什么呢？ 夜读想把9个＂好好＂送给屏幕前的你。 好好，不仅是祝福，也是很棒的生活态度。每一个好好生活的人，都在活出自己独一无二的答案。 9个＂好好＂，请查收 01
好好放松 你有多久没有好好休息过了？ 利用假期，给自己一些不受打扰的空间，清理那些占用你精神内存的＂鸡毛蒜皮＂。 这个春节，并非所有的时间都只能用来满足他人，你可以主动创造＂只属于自己的时间＂ ，在那里寻找损失在日常奔波中的闲暇感和自由感，体验没有任何人和事情突然闯入的安宁。 02
好好说话 许多人有这样的感受：＂ 对外人说话很会安抚，和亲人聊天却少有耐心。 ＂ 节日给了家人相聚的契机，不要因为＂刀子嘴＂或是＂消极敷衍＂生出不愉悦的枝杈。带着积极的心态回应家人对你的关切，以和煦的话语表达你的观点和主见。 大话少说，急话缓说，知心话常说，用真心去交流，对话就会流向互为理解的深处。 03
好好拍照 有人说：我拍照，是因为仍会为这个世界心动。 当一切都那么迅疾地流逝，会有一种急迫感，想要去抓住、珍惜那些＂确定的瞬间＂。 春节期间，尽性地开拍吧。 比起要拍出多么漂亮的状态，更重要的是记录一种＂我的生活是这样的＂的诚实。 与家人和朋友分享这些瞬间，就算它们只是存在手机相册里，也是光阴的见证，是我们和这个世界真真切切摩擦过的痕迹。 04
好好吃饭 春节就是难得的胡吃海塞，非但没有人说你胖，反倒还有长辈不断给你加肉加菜的神仙日子。 每天早上起来就开始谋划＂吃什么＂，有人变身吃货，就要有人变身大厨，为家人准备一桌丰盛菜肴。 好好珍惜这些饭桌前的时光，用美食解＂我们此后一年奔波在外、对故乡＂的馋。 05
好好睡觉 听过这样一句话： 睡前原谅一切，醒来便是新生。 睡觉，不仅仅是生物性的休眠需要，也是一个精神上的重启装置。通过充足的、质量有保障的＂一觉＂，去卸载内心的紧张不安，理顺混乱无序的思绪，才能以饱满的状态投入日常的洪流之中，清清爽爽，眼目增明。 假期少熬一点夜， 虽说熬夜有时能缓解焦虑，但只有早睡才能击败焦虑。 06
好好感受 试着放下手机， 走到生活的真实里感受＂年＂。 拿出整块时间去和家人一起忙活，去见具体的人，去敞开肺腑地交流，去观察亲戚的变化，去老家的街角走一走，了解这些年发生的故事。 当你在现实领域付出更多的时间与热情，你对生活的感悟也会累积，对过节的意义会有新的定义。 07
好好看书 假期是读书修心的好时机，百无聊赖时，不妨翻开一本书。 思绪会沉淀一会儿，接着，你的内心会升起一个宁静的乐园，文字的美好时光就此打开。 读书究竟是怎样的好？ 当你以为活法和想法只有寥寥数种时 ，多读书就能明白参差多态乃世界本源； 当你以为前路暗淡无光无以为继时 ，多读书就能明白这些困顿别人早已经历，而他们不但走出来了，还升华了高度。 08
好好想想接下来 过去一年留给你的，不应该只是月份符号，或是廉价的、随着时间日渐模糊的记忆。你要主动从自己的经历里复盘， ＂对＂有对的收获，＂错＂有错的教训。 从过往汲取力量，给接下来理好思路，是未雨绸缪的智者之选。 只有不停思考、探索和成长的人，才能成为自己的过来人；只有提前做好盘算的人，才能在启程前多一份信心和勇气。 09
好好陪伴家人 从外面的世界奔向家，从一个人抵挡风雨到变成父母的小孩， 陪伴就是这个春节最好的礼物。 希望每一个人，都能在父母面前享受被无条件爱着的感觉，都能在与家人相拥的时刻找到继续奋斗的动力。 好好过年，过个好年。 文|央视新闻《夜读》 图|视觉中国 监制丨徐冰 主编 | 王若璐 编辑| 李津婵
女篮世界杯MVP投票中国女篮三名球员上榜李梦得票率39遥遥领先北京时间9月29日，2022女篮世界杯目前小组赛已经全部结束，今日下午4点中国女篮将在淘汰赛中迎战法国女篮。FIBA官网目前已经上线MVP投票通道，中国女篮三名球员李梦韩旭李月汝进2022年世界杯OPE实力排名距离卡塔尔的OPE锦标赛还有不到两个月的时间，那么谁看起来最有能力举起奖杯呢？考虑到时间和背景，2022年世界杯有望成为独一无二的一届。来自世界各地的球队都在忙着为比赛做最后的准备无可奈何！哈兰德被国家队严重拖后题，超越姆巴佩需要在数据碾压梅罗时代已经进入到尾声，原本外界普遍认为姆巴佩会是独一无二的接班人，有望创造属于自己的辉煌时代，毕竟放眼整个欧洲足坛，没有任何一名年轻球员可以相提并论，但是哈兰德在最近这几年的异军且看且珍惜！最后一次踢世界杯的10大球星，7个前锋中他才30岁四年一届的世界杯将于11月20日12月18日在卡塔尔举行，开幕式和决赛的时间已定，分别是北京时间11月21日0时和12月18日23时进行。揭幕战是东道主卡塔尔VS厄瓜多尔。这届世界蝉联新加坡首富，71岁身家超过1100亿元，是海底捞张勇的2倍2022年9月消息福布斯发布了2022新加坡富豪榜。该国前50名富豪的财富总额为1640亿美元（约合人民币1。18万亿元），比一年前减少了逾20入围门槛也从去年的7。35亿美元降至玩剧本杀追肖战开跑车，这届老年人会消费更爱生活中国经济周刊记者侯隽北京报道戴着彩色的美瞳成为剧本杀和密室逃脱高手房车旅行达人他们不仅仅是颜值控，更是产品品鉴官。这届老年人太不一样了！他们不仅敢花钱，更会生活，无论是拼单团购来一富豪榜再刷新！首富身价千亿，马云掉出前十，王健林王者归来9月财经新势力我国给各大企业提供的发展平台是非常优越的，只要能够抓住机遇，满足广大消费者的需求，肯定能够创造出一番属于自己的天地。如今富豪榜再度刷新！首富身价已达千亿水平，而马云掉多点幽默感，娃儿和咱亲近女儿特别喜欢用超轻彩泥捏小动物。每天都要捏几个憨态可掬，活灵活现，色彩搭配完美，萌萌哒又圆鼓鼓的小动物和小食品请我欣赏。我欣赏的时候，她在一边意犹未尽地感慨我就是超轻彩泥界的达芬奇华为P60Pro启用16G1TB大存储，骁龙8Gen2鸿蒙3。0，内涵够了对于现在的华为手机来说，不支持5G是最大的遗憾，很多人做出这种假设如果华为不受制于禁令，麒麟芯片能正常代工的话，那华为的全球市场份额已经超过三星成为第一。这种假设确实很有道理，因为商务部召开例行新闻发布会，近期有哪些经贸热点值得关注？商务部于2022年9月29日（星期四）15时召开例行新闻发布会。商务部办公厅副主任新闻发言人束珏婷出席，介绍相关情况并回答媒体提问。以下为发布会文字实录束珏婷各位记者朋友大家下午好宝峰数科带你读懂数字家庭的真正内涵由建标202128号文关于加快发展数字家庭提高居住品质的指导意见开启的数字家庭国家建设已有一年多，但仍有不少人不能清晰理解数字家庭与早已存在的智能家居智慧家庭全屋智能等传统智能之间