夜光杯我的市运情缘沈坚强我们一起，劈波斩浪

　　2022年末，16区1671名10岁到18岁的小运动员，齐聚浦发银行东方体育中心，当我站在游泳池边，看水花阵阵，听加油声声，不禁感慨，四年一届的市运会游泳赛场，愈发生机勃勃，劈波斩浪的孩子们，是上海游泳的未来。
　　我游泳生涯的第一次洗礼就是在上海市运动会，和市运会的情缘，真的是一辈子。这，还要从我小学时候说起。在南苏州路第一小学读书期间，我的体育老师是一名游泳爱好者，暑假便组织我们去新城游泳池游泳，我在水里跳进跳出，玩得很欢，在那里，静安区游泳队少体校的教练看中了我，从此我开启了自己的游泳之路。
　　青少年时期的我，是从上海市运会脱颖而出的小运动员，由此一步步进入市队、国家队。当时的我绝对没想到，我会和市运会牵手了一届又一届，直至今朝。1997年，我从日本学成归来，次年，我便代表静安区再次参加市运会，拿到3枚金牌，分别是100米自由泳、100米蝶泳和4×100米混合泳接力，大家都说我＂宝刀不老＂。
　　前不久，我还和接力队友陈剑虹，聊起当年的趣事，他现在是中国香港游泳队总教练，我们都感叹，市运会真是留给了我们太多的美好回忆。2002年，我进入上海游泳协会工作，现任上海市游泳协会常务副秘书长，自2004年起，我加入了裁判队伍。本届市运会，我是5人仲裁小组，要问我执裁了几届市运会，我真是记不清了。
　　市运会，培养出了很多明星大腕，而当初进入市运会赛场的都是初生牛犊、等待巧匠去雕琢的璞玉。令我自豪的是，市运会的赛场上，有不少小运动员曾经在我的游泳俱乐部里，学习游泳、爱上游泳。
　　我小时候，上海游泳在全国遥遥领先，温水游泳池多、教练员阵容庞大、运动员水平高，不过，专业的游泳馆只对专业运动员开放。退役后，我去日本留学三年，想要将学到的知识，带回家乡。为上海游泳、中国游泳做点事，这是我出国后不变的初心。在筑波大学攻读硕士学位期间，我在当地一家游泳俱乐部学习、积累经验，我希望今后我们的游泳俱乐部，不但是培养专业运动员的地方，也是人们休闲锻炼的场所，更是帮助学校教会学生游泳的课堂。
　　沈坚强指导青少年游泳
　　于是，沈坚强游泳俱乐部的创办，就成了我回国后的第一桩大事。我邀请昔日队友、退役运动员加入俱乐部担任教练，这在当时属于创新。在此之前，游泳池只有救生员，并没有教练员，我自编教案，规范培训细则，成立了一支30人左右的教练员队伍。1998年，我终于如愿以偿，在静安体育中心，第一家沈坚强游泳俱乐部正式开业了。发展至今，我在静安、普陀、嘉定和宝山区共开设了7家游泳俱乐部。俱乐部在每个区、各个街镇办比赛，尤其是中小学生游泳达标赛，备受欢迎。每年夏季，各家俱乐部办公室的电话总是响个不停，咨询青少年游泳班的家长，一年比一年多。可见，＂人人学会游泳＂的理念，正越来越深入人心，这让我颇感欣慰。
　　沈坚强指导青少年游泳
　　2022年的情况有点特殊，能在疫情下克服困难，坚持开放俱乐部，我们付出了极大的心血。还记得7月3日，位于长征全民健身活动中心的沈坚强游泳俱乐部重新开放当天，我在现场看到市民重回泳池的开心劲儿，特别感动。整个6月，我都安排工作人员上班，其间每天都能接到泳客的问询电话，我们当时为重开泳池做好了所有的准备。而位于民立中学以及嘉定的俱乐部，则专门腾出时间作为训练场地，供小运动员备战市运会。
　　小运动员参加第十七届市运会游泳比赛
　　2023年的钟声已经敲响，沈坚强游泳俱乐部将一如既往向广大市民普及、推广游泳运动，我将继续做好一名有责任、有担当的体育人，期待四年之后的市运会，能看到上海体坛更美好的未来。
　　上海市运动会主题展
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　　文：沈坚强